Ангел Еулізес Ортіс Дата вступу
Дієта HCG-HCG, до чого вона складається Побічні ефекти-працює-користь-ризик, з ін'єкціями, 500 калорій, Богота, Буенос-Айрес, Барселона, Бразилія, Чилі, Коста-Ріка, коментарі, Іспанія, Флорида, Мексика, Маямі, Перу, Ліма, Гвадалахара, Сан-Хуан, Пуерто-Рико, Ріо-де-Жанейро, Монтеррей; Уругвай, рикошет.
Дієта HCG-GHC (Це відповідає іспанською мовою хоріонічного гонадотропінового гормону людини, отже, друга вживана абревіатура; перша - ініціали згаданого гормону англійською мовою). Ця підроблена дієта для вагітності стала модною; Йдеться про введення зазначеного гормону під контролем фахівців та споживання дієти, яка не перевищує 500 калорій, протягом 8 тижнів. Вони відпочивають шість тижнів і повертаються знову з іншим циклом.
Скільки прийомів їжі на день? Два, обід і вечеря. Які види їжі вона включає? Овоч, білок, хліб і фрукт. Ви можете їсти нежирне смажене або смажене на грилі м’ясо; Лосось, тунець, оселедець і сушена риба заборонені. Ви можете пити стільки води, кави або чаю, скільки захочете, і ви можете їсти столову ложку молока щодня, без цукру, хоча замінники є можливими. Не допускається використання вершкового масла або олії. Загалом заборонені молочні продукти, вуглеводи та алкоголь.
Деякі варіанти дозволяють три прийоми їжі, причому першим є сніданок, наприклад, апельсин і кава, трохи обіду тилапії та сирої спаржі, шматочок фрукта в середині дня; краб, шпинат та грінки плюс чай на вечерю.
Здоровий глузд підказує мені, що загалом, за винятком перших кількох місяців, коли вагітна жінка втрачає вагу через часту нудоту та блювоту (хоча досить часто відчуває голод), вагітна жінка не худне, очікуючи дитину.
Можливо, дієта та її дуже мало калорій насправді відповідають за зменшення ваги людей. У США таке лікування може коштувати 1000 доларів на місяць, хоча FDA схвалює використання гормону HCG для фертильності, а не для схуднення. Краплі HCG можна придбати в Інтернеті за 99 доларів.
Обіцянки тих, хто продає ці дієти із GHC, варіюються від схуднення до перерозподілу жиру в організмі (Чи зникне жир на животі у моїх близнюків?). Можливі протипоказання до дієти HCG-GHC: згустки крові, депресія, затримка рідини та сильний головний біль. Але також камені в жовчному міхурі, нерегулярне серцебиття та порушення електролітного балансу; втома, дратівливість, неспокій, набряки (накопичення рідини), судоми в ногах; набряк грудей у хлопчиків і чоловіків (гінекомастія), у жінок можуть боліти груди, тимчасове витончення волосся, сильний біль у кістках і навіть запор.
Експерти стверджують, що ХГЧ або ГРХ заспокоюють голод. Але цю дієту на хоріонічному гонадотропіні людини вивчав з 1954 року лікар ATW Simeons (британський ендокринолог). Тепер виявляється, що вони також розробили презентацію гомеопатичного ХГЧ, який насправді є плацебо, оскільки він містить лише сліди згаданого гормону.
Я дотримуюся старого методу схуднення, їжу менше вуглеводів, п’ю багато води, мало м’яса (або вживаю нежирне м’ясо) і отримую багато фізичних вправ.
FDA назвала його небезпечним, незаконним та шахрайським.Застосовують ін’єкції, хоча існують також краплі або таблетки з цим гормоном. Звичайно, ви худнете, але в основному це відбувається через низьке споживання калорій (обмеження калорійності), а не через те, що саме гормон змушує вас худнути; добавки рідко містять фактичний рівень ХГЧ. Цей гормон повинен призначити лікар і продаватися з медичною формулою. Це, як правило, дорогі товари, тому будьте дуже обережні.
Кажуть, що є люди, які втрачають до фунта на день, дотримуючись цього режиму, і, що цікаво, вони не використовують фізичні вправи як доповнення до своїх дій. Але існує невід’ємний ризик, який полягає в тому, що втрачаючи вагу настільки різко, ви втрачаєте м’язову масу в процесі. А коли дієту призупинено, тілу для функціонування потрібні відповідні м’язи, тобто воно дуже швидко набирає вагу. Варто було б включити фізичні вправи як стійке доповнення до режиму схуднення.
То що насправді робить гормон? Це зменшує почуття голоду, дозволяючи їсти дуже мало, не шкодуючи та неприємних переживань. Це прогормон, тобто він допомагає організму виробляти або вирівнювати ті, яких у нього немає. І оскільки виявляється, що багато разів надмірна вага виникає через дефіцит або гормональний дисбаланс, скажімо, це допомагає іншим чином з цією метою.
Доведено, що лише ін'єкції продукту підвищують рівень ХГЧ у крові, в інших випадках - ні.
Рівень зусиль для дотримання цієї дієти високий; жити на 500 калорій на день складно і небезпечно. У середньому для дорослого людського організму потрібно не менше 1200. У вас можуть бути особливо проблеми з вітамінами та мінералами.
Це не глютен і не глютен, і це також не дієта для веганів.