Їх незліченна кількість дієти, пов’язані з рідиною: лимонадна дієта, дієта з цибулевим супом... А тепер, грейпфрутова дієта. Гірше - це не нова дієта. Хоча більшість із них обіцяє скинути кілограми за короткий час, і це може бути, але їх популярність з часом падає, враховуючи ті небагатьох гарантій, які ці режими дають в довгостроковій перспективі.
Однак цього не можна сказати щодо т.зв. грейпфрутовий сік дієта. Цікаво, що ця дієта пережила більшу частину примхливі дієти. Його шанувальники стверджують, що грейпфрут містить певні ферменти, які, вживаючи їх перед іншими продуктами, допомагають спалювати жир. Дієта, яка має кілька варіацій, триває від 10 до 12 днів і має на меті допомогти вам схуднути до 10 кілограмів і навіть 5 за кілька днів. Ми розповімо вам усі подробиці про цю дієту.
Дієта грейпфрута, вітамін С
Грейпфрут - з тієї групи продуктів харчування, яка високо цінується за це з високим вмістом вітаміну С, поживна речовина, яка бере участь у безліч функцій організму. Крім того, його вміст становить 90% води, що не тільки дуже корисно для схуднення, але також дуже корисно підтримувати стабільний рівень інсуліну та таких захворювань, як діабет. І саме це, головна суть Грейпфрутова дієта складається з складання плану харчування дуже низька калорійність і низька кількість вуглеводів, що включає грейпфрутовий сік у кожному з них. План приблизно 800 калорій на день.
- Дієта з петрушки Занизьте до п’яти кілограмів всього за три дні
- Дієта Скардейла - скиньте 9 кілограмів за 14 днів! Відацин
- Супер швидка та дуже ефективна дієта скидає 5 кілограмів за 7 днів - здоровий розум та тіло
- Дієта грейпфрутів - Меню та план на 12 днів - Дієта Блог
- 31-денна дієта для схуднення ПРАЦЮЄ