Останнім часом спостерігається зростання популярності альтернативних дієт, що пропонують щедрі переваги. Але треба бути обережним; в деяких випадках ці плани не розробляються спеціалістами або просто не відповідають необхідним харчовим вимогам.
Нещодавній випадок може показати, як дотримання "диво-дієт" може мати більше негативних наслідків, ніж користі.
Надлишок води
Як наслідок трирічного дотримання рідкої дієти на основі виключно фруктових соків та води, жінка потрапила в травмпункт медичного центру Шеба в Тель-Авіві, Ізраїль, через сильне недоїдання, і існує побоювання, що вона може перенесли постійне пошкодження мозку.
Вода життєво необхідна для нашого виживання, але її надмірне споживання може спричинити несприятливі наслідки, навіть смертельні.
Жінка у віці 40 років, яка вважала за краще залишатися анонімною, прийняла вимогливу дієту за порадою неліцензованого альтернативного терапевта.
Згідно з медичним висновком, під час прийому пацієнтка важила менше 40 кілограмів (88 фунтів), а її тіло було в поганому стані через серйозний дисбаланс солі, спричинений її дієтою.
Експерти припускають, що жінка може страждати від надмірної інтоксикації водою - захворювання, відомого як гіпонатріємія, що спричиняє низький рівень солі в крові.
Сіль (натрій) відповідає за регулювання рівня рідини всередині і зовні клітин організму. Тож коли рівні стають занадто низькими, рідина просочується всередину клітин і змушує їх набрякати.
Таке запалення особливо турбує, коли воно виникає в клітинах мозку. У важких випадках швидке набрякання мозку може спричинити дисфункцію центральної нервової системи, що може призвести до судом, пошкодження мозку, коми та навіть смерті.
Нерегульована діяльність
Хоча точний стан ізраїльської жінки невідомий, лікарі припускають, що можливе пошкодження мозку.
Жінка потрапила до медичного центру Шеби (на фото).
В Ізраїлі альтернативні методи терапії не регламентовані, і будь-хто, навіть якщо він не кваліфікований, може оголосити себе терапевтом і приватно запропонувати медичну консультацію за "ціну солідарності".
Хоча питна вода життєво необхідна для здоров’я, медична спільнота застерігає людей не перестаратися, оскільки надмірне споживання води може призвести до гіпонатріємії.
Як рекомендація, під час складних заходів, таких як змагання на витривалість, люди можуть подумати про заміну води на спортивні напої, що містять електроліти, що також може допомогти запобігти так званому надмірному сп’янінню води.