Куркума, відома як "сірка Індії", не є однією з найпоширеніших спецій у національній кухні, але є важливим інгредієнтом в Індії та інших країнах Азії.
Його витоки лежать в Індії та Південно-Східній Азії більше 400 років тому.
З усіма цими перевагами золотисте молоко або золотисте молоко Він став продуктом більше, ніж рекомендували експерти з природної медицини. Це напій на основі куркуми, який можна приготувати вдома, крім приємного смаку. Цей напій можна залишити приготованим на ніч і приготувати його до сніданку наступного ранку.
Ось так готується «золоте молоко»
Хоча є кілька варіантів, основні інгредієнти однакові. Ви можете використовувати будь-який тип молока, від коров’ячого до інших овочів, таких як мигдальне, соєве або рисове.
Спочатку потрібно зварити півлітра молока. Поки він кипить, приготуйте пасту з куркуми, додавши 2 столові ложки цього інгредієнта, подрібненого або натертого, половину столової ложки імбиру, щіпку перцю та кориці за смаком. Попередню суміш можна підсолодити медом або сиропом відповідно до уподобань кожного з них.
Далі ви повинні включити кип’ячене молоко в пасту з куркуми, яку ми приготували. Дайте йому відпочити 20 хвилин, і воно буде готове до вживання.
Якщо ви хочете додати деякі нюанси, можете додати натерту цедру апельсина, лимона, грейпфрута або мандарина.
- Сік вівсяної каші з лимоном Цей напій ефективний для схуднення та зміцнення імунітету
- Konjac T; Для схуднення Р; Втрата ваги Ячмінь Трава Напій Аромат Натуральне волокно - Купити Трава
- СТУДЕНТИ UAQ СТВОРЮЮТЬ НАПІТЬ для схуднення змовниця
- Включіть для друку на кінчику безкоштовний напій для схуднення рожеву фарбу хну для збереження волосся
- Є ідеальний час, щоб взяти фрукти, якщо ми хочемо схуднути