19 вересня 2012 р. Blanca 1 коментар

Правда полягає в тому, що коли я завагітніла донькою, я вже важила кілька зайвих кілограмів. Під час вагітності я не додав ще багато, але, звичайно, ми повинні додати решту фізичних змін, які це передбачає (я розповів вам про деякі з них у дописі, присвяченому зміцнювальному крему для тіла від Shiseido).

Слід пояснити, що, як і будь-яка важлива зміна, яку хочеться здійснити в житті, перше, що потрібно зробити, - це отримати психіку. Якщо перед початком дієти ви погано уявляєте себе і не берете на себе наслідки, результат, безумовно, не такий, як ви очікували. Навіть більше, коли фінансові витрати, які потрібно зробити, є дещо високими.

Через рік після пологів я почула по радіо, як телеведуча Нурія Рока розповіла про свій досвід після того, як втретє стала мамою: вона дотримувалася однієї з так званих білкових або білкових дієт. З його слів було зрозуміло, що результати були дуже позитивними, і це мене підбадьорило. Я отримав інформацію в Інтернеті і натрапив на сторінку, на якій було запропоновано те, що мені потрібно: Pronokal.

потрібно зробити

Як видно із зображення, той факт, що процес проходив під наглядом лікаря, все вирішив, і я заповнив контактну форму. У цій формі потрібно лише вказати своє ім’я, прізвище, електронну пошту, телефон (необов’язково), провінцію та поштовий індекс. На основі цих даних вони надсилають вам електронний лист із лікарем, який знаходиться найближче до вашого дому. Наступним (і дуже важливим) кроком є ​​проведення аналізів крові, і після отримання результатів ви можете зробити перший прийом до лікаря.

На першій консультації він або вона оцінює результати аналізу та вирішує, чи придатні ви дотримуватися дієти. Він дав мені добро на одне застереження: я все ще годувала грудьми свою дочку. Ми вирішили, що я продовжуватиму з вечерею без проблем, а потім вечерятиму. Ми поговорили про мою особисту історію та мої харчові звички, і вона пояснила мені, з чого міг би складатися так званий метод Пронокалу, який можна узагальнити наступним чином: Якщо дієти Пронокаль дотримуватимуться ретельно та з ентузіазмом, це дасть відмінні результати. Щоб ці результати були настільки оптимальними, важливо прийняти низку правил і рекомендацій, і ваші зусилля будуть винагороджені швидким, стійким зниженням ваги та супроводжуються прекрасним станом здоров’я.

Для мене, як сказано в назві допису, це спрацювало для мене. Завтра я розповім вам про етапи, які мені довелося пройти, щоб досягти кінцевої мети, і чому я був таким щасливим.

Чи знаєте ви білкові дієти? Ви зробили що-небудь? Чи знали ви Пронокаль?