повинні

Яка ідеальна дієта, якщо ви носите ортодонтію?

Коли ваш стоматолог вважатиме за потрібне носити брекети, ви повинні знати, що ваш раціон харчування буде відрізнятися. Є деякі продукти, які ви можете їсти, а інші абсолютно заборонені, оскільки в ці перші дні зуби рухаються, і тому слід уникати надмірних зусиль, поки не буде досягнуто вирівнювання.

Так само ми повинні пам’ятати, що це вплине на гігієну зубів. Тому ми не можемо чистити зуби як раніше, оскільки брекети стоять цілодобово. Таким чином, Не бажано вживати їжу, яка може потрапити в брекети або вони можуть потрапити між брекетами та яснами.

Заборонене харчування для людини з ортодонтією

Як ми пояснили, існує низка заборонених продуктів харчування, якщо ви носите ортодонтію. Тому, якщо ви хочете знати, що не можна їсти, якщо ви носите ортодонтію, уважно прочитайте наступний список:

Волокнисте м’ясо

Цей вид м’яса залишається застряглим між зубами, тому його краще замінити іншим м’ясом, таким як курка. Або, якщо цього не вдасться, споживайте у вигляді котлет або гамбургерів

Хрусткі продукти

Такі горіхи, як арахіс, мигдаль, волоські або фундук, розжовуються на нескінченні частини. Тому ці дрібні шматочки потрапляють між брекетами та зубами.

Клейка їжа

Як ми вже пояснювали, солодощі, солодощі, жувальні гумки ... легко прилипають до ортодонтії та ускладнюють гігієну зубів.

Кисла і гостра їжа

Не бажано вживати цей вид їжі, оскільки під час встановлення ортодонтії з’являються деякі ранки або рани. Тому, якщо ми їмо щось гостре або кисле, це може бути болісно при контакті з цими ранами.

Тверда або цільна їжа

Якщо ви з’їсте цілий бутерброд або яблуко укусом, одна з брекет-систем може зламатися

Тому, якщо ви носите брекети, ви повинні їсти: пюре, супи, відварне м’ясо та риба, салати, м’які фрукти. Словом, слід їсти всю ту м’яку і подрібнену їжу, яку легко пережовувати.

Їжте легко за допомогою брекетів Invisalign

Якщо, якщо цього не вдасться, ви не хочете проводити спеціальну дієту, ми рекомендуємо ортодонтію Invisalign. Цей ортодонтик складається з невидимих ​​шин, що знімаються, тобто ви можете їх видалити в певний момент доби. Ті моменти, коли ви не носите Invisalign, ви можете скористатися тим, щоб нормально харчуватися або чистити зуби.