Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) вже є найпоширенішим діагнозом безпліддя. Протягом тривалого часу розглядали генетичне або невизначене походження і лікували лише за його симптомами, за останні два десятиліття докази вказують на те, що в першу чергу це метаболічна проблема.
Незалежно від симптомів, що виникають в кожному випадку, яких може бути кілька і в різних комбінаціях, основною причиною, що піддається модифікації як за допомогою ліків, так і за допомогою дієти, є гормональний дисбаланс.
І, навіть беручи до уваги її назву, кісти яєчників не завжди з’являються у тих, у кого діагностовано СПКЯ. Однак у переважній більшості випадків спостерігається резистентність до інсуліну, незалежно від того, діагностується у них ожиріння - інша маркерна частина синдрому. А інсулінорезистентність безпосередньо пов’язана з метаболізмом глюкози.
СПКЯ та інсулінорезистентність
Ще в 2005 році пілотне дослідження з використанням дієти з низьким вмістом вуглеводів для лікування симптомів СПКЯ виявило, що гормональні маркери, характерні для синдрому, покращились, і дві жінки у дослідженні змогли зачати знову після прийняття дієти. (Кето). Про подібні результати повідомлялося за кількома клінічними випадками та іншими дослідженнями за останнє десятиліття.
Цього року результати дослідження, яке спеціально розроблено для аналізу наслідків кетогенної дієти у групі жінок із ожирінням з діагнозом СПКЯ, дозволяють припустити, що це може бути практичним способом зменшити симптоми і навіть весь синдром.
Спільне дослідження, проведене вченими трьох університетів Італії, встановило середземноморську дієту кето (5% вуглеводів, 75% жирів, 25% білка в середньому) для групи з 14 жінок, яких спостерігали протягом 12 тижнів, з яких фізичні та біохімічні дані до і після початку дослідження, яке не було рандомізованим або з контрольною групою, а лише спостереження.
Цінне немедикаментозне лікування СПКЯ
Результати дослідження, опубліковані в Journal of Translational Medicine, повідомляють, з одного боку, про значну втрату ваги до 9,4 кілограмів, індексу маси тіла (ІМТ) до 3,35 та жиру в організмі 8,29 кілограмів . Крім того, рівень глюкози та інсуліну в крові був значно знижений, що призвело до значного поліпшення HOMA-IR. Тригліцериди, загальний холестерин і ЛПНЩ також зменшувались, тоді як ЛПВЩ (хороший холестерин) збільшувався.
Але з іншого боку, більш важливим у цьому випадку, крім метаболічних маркерів, які вже є важливими, співвідношення між лютеїнізуючим гормоном (ЛГ) та фолікулостимулюючим гормоном (ФСГ) також було знижено у всіх жінок та рівень загальний ЛГ і вільний тестостерон, крім покращення рівня інших гормонів, що беруть участь у СПКЯ.
Ще одна перевага зменшення вуглеводів
Хоча це було лише невелике та коротке подальше дослідження, результати додають все більших доказів, які показують, що дієта з дуже низьким вмістом вуглеводів, в даному випадку кетогенна, корисна для схуднення та поліпшення метаболічних маркерів та гормональних засобів, що беруть участь у комплексні симптоми синдрому полікістозу яєчників.
З цієї причини ми можемо вважати, що дієта Кето є функціональним варіантом для всіх жінок із СПКЯ, які можуть схильні до її розвитку або навіть хочуть зменшити шанси розвитку синдрому та гормональних порушень, які це означає.