Дієта "М" протягом 30 днів - фаза 3 (30 порцій)
Третя фаза дієти PRODIETIX називається “фіксацією”. Продовжується включення вуглеводів та жирів у раціон споживання “традиційних” продуктів. Третя фаза - найповільніше схуднення. Третя фаза спрямована на запобігання ефекту йо-йо. Під час щоденного прийому їжі ми замінюємо дві білкові страви двома «традиційними» стравами - найкраще на обід і вечерю.
Етап 3 програми “М” дієта протягом 30 днів триває 10 днів. Клієнт споживає 3 білкові страви на день та 2 «традиційні страви» та дозволені овочі. Всього містить 30 порцій білкової їжі.
Детальний перелік інгредієнтів, необхідних для приготування «традиційних» страв, дозволених овочів та зразкове меню, можна знайти в розділі «Фаза 3».
Білкова їжа містить вітаміни та мінерали, необхідні організму для нормальної роботи. Не потрібно споживати будь-яку іншу харчову добавку. Їх швидко і легко зробити. Для їх виготовлення досить шейкера, можливо мікрохвильової печі. Щоб програма PRODIETIX працювала ефективно, слід дотримуватися трьох принципів білкової дієти PRODIETIX: правильне споживання рідини, споживання схвалених овочів та регулярне харчування.
Детальніше про "традиційні продукти харчування", дозволені овочі та більше деталей про білкову дієту PRODIETIX можна знайти в розділі "Про білкову дієту".