Мінус 10 кг протягом 2 тижнів, яйця, грейпфрути, огірки та віскі - ця дієта Маргарет Тетчер є легендарною, але більшість з них страждають від неточностей та помилок. Ми провели власне розслідування і з’ясували правду про унікальну дієту Залізної Леді.

тетчер

13 березня 1979 року було надзвичайно цікаве неформальне інтерв’ю з Маргарет Тетчер про британське сонце. У майбутньому прем'єр-міністр, якому на той час було 54 роки, розповів про принципи харчування та відповів на не зовсім тонкі запитання співрозмовника, який звик гладити сам. "Що таке зріст і вага?" - "Я важу 9,5 каменю 5 футів 5 дюймів" (у сенсі стандартної метричної системи - зріст Меггі - 165 см, вага - 60 кг).

"У мене немає особливої ​​дієти", - знає Маргарет Тетчер. "Я не на дієті, я просто хочу їсти". Я не їжу вранці впритул, тому раз і цілий день. Найчастіше це чорна кава, яку іноді розбавляють молоком. Наприклад, "вчорашній" сніданок, нагадує Маргарет, складався з половини грейпфрута ...

"Я люблю шоколад, але, з'ївши шматочок, важко зупинитися", - продовжує свої секрети Тетчер. "Але я знаю, що коли ти станеш солодким, ти відразу пізнаєш свої стегна". Після цього речення журналіст одразу написав вбивчу репліку, що «Маргарет носить розмір 14» (42 європейці. - Ред.), І продовжує стверджувати, що кожен британець знає, що співвідношення ваги та зростання Тетчер далеко не ідеальне. Більше того, Залізна Леді розповідає нам, які ще продукти є в її щоденних стравах - вони робили майже все, починаючи від салату та м’яса. Обговорення Результат - надзвичайно їдкий коментар автора матеріалу, який він передав буквально: "Якщо хтось не може контролювати натовп, чи означає це, що він не може контролювати інші, більш важливі речі?".

Після інтерв’ю їжа Маргарет Тетчер стала предметом бурхливих дискусій. Хлопець із надмірною вагою ніколи раптово не ставав особистістю ірраціональності їжі та інших злочинів шлунку. Це просто хліб, вартий цього з родиною бабаків, яка так сподобалася Меґі. Однак після 4 травня 1979 року Маргарет Тетчер стала першим прем'єр-міністром Великобританії, і суєта про її дієту заглушила дискусію щодо її політики.

Щодо ідей про їжу, Тетчер повернулася до публіки приблизно шість років тому. Історики завжди виявляли великий інтерес до особистого архіву Залізної Леді. Він почав сортувати та демонструвати за свого життя. У 2009 році, досліджуючи таку купу паперу, історики виявили щоденний планувальник з чорної шкіри, який, крім записів типу „9:15 ранку - за стилем”, виявив жовту позначку з докладним планом їжі на тиждень та попередженням: „ Не дотримуйтесь цієї дієти більше двох тижнів ». Сніданок з грейпфрутом, одним або двома яйцями, чорною кавою або чаєм, двома яйцями на обід, стейком, баранининими ребрами або рибою на вечерю - ця сувора дієта згодом отримала назву “Дієта Меггі” і вважається родоначальницею знаменитої низьковуглеводної Дієта Аткінса.

Передбачається, що дієта Тетчер тривала з березня 1979 року, точно так само, як він стояв на чолі всієї країни. Він вперто і методично йшов до перемоги. Бути “першим в історії” - це завжди подвійна відповідальність. Історики, як правило, вважають, що перемозі фотографії Маргарет Тетчер на Даунінг-стріт 10 передувала напружена робота не лише на столі, а й на кухні, щоб подивитися на фотографії, як підходять першій леді Великобританії, варто було докласти чимало зусиль . Зрештою, надмірна вага та блискучий вигляд - це не те, чого чекає поважна аудиторія.

Цікаво, що, незважаючи на існування цієї листівки, немає 100% доказів того, що Тетчер дотримувалася цієї їжі навесні 1979 року. Вгорі інтерв’ю Sun чітко видно, що на той час Маргарет дозволила собі попрощатися з шоколадом та молоком, що, очевидно, не входило в її сувору дієту.

З огляду на те, що Тетчер ніколи не мала зайвої ваги і не була складною у цьому питанні, історія навколо його дієти ще цікавіша. Після публікації страшних документів доза Iron Iron відразу ж почали вивчати не тільки дієтологи та лікарі, а й журналісти, які відразу ж схопили соковиті факти, наприклад "Нова дієта допоможе вам схуднути на 10 кг за два тижні" або «Тетчер з'їсть 28 яйця на тиждень ”. Серед іншого, фактами, які робили особливий акцент у пресі, були автори знаменитої дієти. Поганий, але з скопійованими даними, вибір дієти, розроблений клінікою Майо (Clinic Mayo), про яку, судячи з усього, судять точно на вкладці заголовка. Однак дослідження істориків доводять, що назва вводить в оману: дієта не має нічого спільного з цією справжньою клінікою.

Багато дослідників сумніваються, що Залізна леді дотримувалася всіх суворих дієт. Звичайно, він був надзвичайно зібраною і спонукальною до роздумів людиною, тримаючи все і завжди контролюючи, включаючи свою вагу та дієту. Тому інша версія: аркушний список продуктів - оживайте, якщо Тетчер повинна була швидко схуднути під час важливої ​​події, щоб точно побачити, хто дасть йому перемогу.

Сьогодні остання версія дієти Тетчер така: прем'єр-міністр міг (обов'язково) дотримуватися дієти перед виборами, але, швидше за все, якщо такі є, не можна точно сказати, що дієта на аркуші паперу була переможець. Можливо, Тетчер запропонувала їм більше, і у них є лише одне можливе меню.

Дієта Меггі

Незважаючи на всю плутанину навколо, ця система харчування все ще надзвичайна. Не просто як історичні факти, а й як дієта, яка за короткий час виявилася ефективною в боротьбі з ожирінням. Далі наводиться система меню, яку можна використовувати для екстреного схуднення, але до двох тижнів.

сніданок (ті ж 14 днів)

2 яйця, 1 грейпфрут, чашка кави або чаю без добавок

Понеділок

Обід: 2 яйця, грейпфрут
Вечеря: 2 яйця, змішаний овочевий салат, 1 добре підсмажений тост, 1 грейпфрут

Вівторок

Обід: 2 яйця, будь-яка кількість свіжих помідорів, кава без добавок
Вечеря: яловичина на грилі, овочевий салат (помідори, огірки, капуста, оливки), кава

Середа

Обід: 2 яйця, підсмажений шпинат, кава
Вечеря: нежирна баранина на грилі, салат із селери, огірок і помідор, чай без добавок

Четвер

Обід: 2 яйця, підсмажений шпинат, кава
Вечеря: 2 яйця, трохи сиру, 1 яєчний тост, подрібнена капуста

П’ятниця

Обід: 2 яйця, підсмажений шпинат, кава
Вечеря: рибний салат, 1 добре підсмажений тост, 1 грейпфрут

Субота

Обід: будь-яка кількість фруктового салату без заправки
Вечеря: всі види стейків, селери, огірків, помідорів, кави

Неділя

Обід: куряче філе на грилі, салат з помідорів, морква і капуста, грейпфрут, кава
Вечеря: холодна, варена курка без шкірки, свіжі помідори, грейпфрут.

  1. Дієта талібів Нігма: які продукти старіють на обличчі
  2. Дієта Sirtfood: новий спосіб схуднення до весілля (і не тільки)
  3. Їжа, яка набрякає
  4. Принцеса Вікторія: Королева шведських сердець

Фото: Getty Images, архів прес-служби