Поради щодо харчування
Опублікував: Марта Рей 15.02.2019
Марта Рей
Остання публікація Марти Рей (переглянути всі)
- Що їсти, щоб запобігти мігрені? - 07.07.2021
- Причини повільного обміну речовин - 06.01.2021
- 20 продуктів з негативними калоріями - 01.05.2021
З альтернативною денною дієтою ви можете втратити між собою 16 і 23 кіло за чотири місяці, виходячи з попереднього складу тіла, виконуваних фізичних навантажень та індивідуальних особливостей.
Ця дієта спрямована не тільки на схуднення, але і на те, щоб покращити наше здоров’я допомагаючи запобігати захворюванням, які з роками можуть загрожувати нашій якості життя.
В альтернативній дієті дня серія Star Foods які були обрані для регулярного введення в меню, оскільки вони пропонують нам багато переваг, і ми можемо скористатися їхніми якостями, щоб зробити дієту ще більш ефективною.
Спеціальна їжа цієї першої швидкої фази має особливий внесок:
- Вони запобігають затримці рідини
- Вони покращують здоров’я нашої печінки
- Вони сприяють багатоорганній детоксикації.
Існує інші очисні дієти які включають протягом багато днів поспіль відвар і дні на рідкій основі для очищення організму, але ці дієти дуже тривалі, тому що деякі люди дуже тягнуть до їжі. Ось чому на цій дієті, ці дні були розподілені між іншими днями в яких меню є більше, щоб компенсувати.
Ось меню на дванадцятий день дієти «Альтернативні дні».
Натиснувши на фотографію, ви можете завантажити перший тиждень Дієта на альтернативні дні безкоштовно.