Практично кожна третя людина принаймні болить при кропив'янці. Як ви розумієте, що потрапили до цього списку? Ви можете бути впевнені, що якщо у вас є такі симптоми: сильний свербіж, пухирі, характерні для кропив’янки, навколо яких спостерігається невелике почервоніння шкіри. Для когось кропив’янка - це лише пам’ять про один випадок, для когось постійний супутник життя, який регулярно проявляється знову і знову.
Першим кроком є виявлення причин, через які вони спричинили захворювання. Це можуть бути укуси комах, ліки, пил та шерсть тварин. В даному випадку це алергічна кропив’янка, а в інших випадках вона не пов’язана з алергією і є частиною хронічного захворювання. Часто супроводжує проблеми з шлунково-кишковим трактом, ендокринні патології тощо.
Дієта на вулику
Тільки після виявлення причин можна зрозуміти, з якої дієти для вулика повинна складатися. В результаті буде складено конкретний графік, згідно з яким продукти, що становлять ризик для алергіків, виключаються з раціону. Справедливі дієти при кропив'янці свідчать про відсутність таких продуктів, як яйця, молоко, солодощі, копченості, продукти, що містять барвники та консерванти. Якщо причиною є пилок рослин, також необхідно виключити з їжі деякі фрукти та овочі.
На жаль, фахівці не прийшли до єдиної думки щодо дієти, вважається, що в більшості випадків кропив'янка проявляється в споживанні продуктів, що містять таку велику кількість шкідливих добавок, як барвники та консерванти. Тому, купуючи, звертайте увагу на склад, зазначений на етикетці, і намагайтеся не купувати товари, що містять інгредієнти з префіксом Е.
Дієта у разі алергічної кропив'янки зазвичай ділиться на два типи: при гострій та хронічній кропив'янці.
Дієта при гострій кропив'янці включає овочі, приготовані без олії, молочні продукти з низьким вмістом жиру, деякі фрукти (наприклад, зелені яблука та банани). Необхідно зменшити кількість солі в їжі, уникати смажених і копчених страв, а також відмовитися від борошна. Коли стан почне покращуватися, ви можете додати у свій раціон невелику кількість м’яса та риби.
Гостра кропив'янка може тривати близько 6 тижнів. Якщо період перевищує зазначений термін, захворювання вважається хронічним. За статистикою, найчастіше він зустрічається у молодих людей у другому і четвертому десятиліттях життя.
Гіпоалергенна дієта для вулика необхідна при хронічних захворюваннях. У цьому випадку вам доведеться відмовитися від будь-яких продуктів, які вони можуть спричинити
рецидив кропив'янки. Цей список включає більшість солодощів, ягід та цитрусових, мед, горіхи, гриби, а також усі продукти, що містять шкідливі інгредієнти, такі як газовані напої, алкоголь тощо.
Дієта при кропив'янці у дітей майже нічим не відрізняється від дієти для дорослих і будується так: по-перше, дієта складається з одного виду їжі, через кілька днів можна додати новий продукт, стежити за реакцією організму. Тому можна поступово визначити, що є причиною алергії, адже щойно включений в раціон продукт може викликати висип. Надалі його потрібно повністю виключити з їжі.
Ми рекомендуємо починати щоденник та маркувати продукти, що викликають алергію, і ті, які підходять для годування пацієнта з кропив’янкою.