емоційного гіпнозу

Якось друг сказав мені, чи зможе він "винайти дієту", щоб здоровим способом схуднути на кілька кілограмів, без зайвого дискомфорту чи незручностей і, перш за все, що вона була ефективною та довготривалою з часом.

Поки що мій друг перетворив виклик у кошмар.

Після довгих досліджень, звернувшись до теорій, дієтологів, експертів і перевіривши, як більшість дієт або не працюють, або роблять це з перервами, я дійшов висновку, що мій друг не знав, про що просить.

Тому я вирішив запитати його уважніше, що йому потрібно, і продовжував розпитувати багатьох своїх друзів та знайомих про те, як вони бачать можливість дотримуватися іншої дієти.

Як багато хто з вас уже здогадалися, ніхто ні про що або майже нічого не домовляється.

Отже, я порадив своєму другові, тепер уже дуже хорошому другу, дотримуватися "Без дієти"

І зараз для вас я це описую виключно.

Якщо вам потрібно схуднути на кілька кілограмів або багато, ця «Ніяка дієта» є ефективною і довготривалою з часом. Хоча ви це підкріплюєте моєю системою емоційного гіпнозу, це все одно набагато неймовірніше.

Вам просто потрібно зв’язатися зі мною.

Тепер для всіх вас, хто читає це, і, мабуть, вам цікаво схуднути на кілограми, ну, якщо ви цього не зробите тут, я поясню, як працює моя "Ніяка дієта".

Перше: забудьте все, що ви пробували дотепер, це НЕ дієта. Тобто, ви можете їсти все без обмежень, вам доведеться лише уникати продуктів, які викликають у вас такі проблеми, як алергія, або вони вам не подобаються. Ви можете їсти все з решти, пам’ятайте, що це не дієта.

Цей момент має пояснення: коли починаючи дієту або обмежуючи певні продукти, наш найпримітивніший несвідомий розум прокидається, думає, що ми перебуваємо у голодному періоді, і викликає збільшення жирового запасу для того, що може прийти.

Коли ви забираєте їжу або скорочуєте її, ваше тіло пристосовується і резервує більше, споживаючи менше енергії і набираючи жир і вагу.

По-друге: Хоча ми можемо їсти все, це не означає, що ми повинні бути повністю задоволені, спочатку ми трохи оцінимо, як ми їмо.

Згадайте час у своєму житті, коли ви були дуже, дуже голодними, коли їжа була найшвидшою потребою, після тривалих та інтенсивних вправ чи багатьох годин, не маючи можливості їсти. Коли у вас буде ця пам’ять, ви оціните її як одну.

Тепер згадайте ситуацію, коли вам довелося їсти більше, ніж будь-коли, відчуваючи ситість, ситість, ні грам більше їжі не міг би поміститися в ваше тіло, де ви все ще відчували їжу в горлі. Коли у вас у думках таке почуття, ви оцінюєте його десятьма.

Що ми досягли, так це виміряти свою найвищу точку голоду і найвищу точку ситості в їжі, щоб мати визначену шкалу.

Відтепер, коли мова заходить про їжу або між прийомами їжі, ми завжди будемо дотримуватися межі між трьома для голоду та семи для ситості. Ніколи не дозволяйте собі підходити до одного, їсти до або до десяти, перестати їсти.

Масштаб може бути таким:

1- Фізично недоїдає.

2- Хочеться зжерти.

4- З невеликим голодом.

По-третє: пам’ятайте, що ви їсте.

Важливо розподілити їжу цілого дня в п’ять-шість разів. Також робіть це поступово. Найважливішим прийомом їжі є сніданок, прийом їжі стає м’якшим, а вечеря найлегшою. Це також допоможе нам краще спати. Крім того, у кожному прийомі їжі спочатку їжте найкориснішу їжу, а найменшу зберігайте на останню.

Четверте: стежте за тим, як ви харчуєтесь.

Доречно насолоджуватися їжею, спостерігаючи, як і що ми їмо. Не дозволяйте розуму блукати по телебаченню, журналам чи мобільним телефонам. Моменту прийому їжі слід приділяти максимум уваги, пробуючи їжу, подрібнюючи принаймні десять разів з кожного боку рота, молярами, перед тим, як ковтати її та свідомо смакувати всю з’їдену їжу. Таким чином ми полегшуємо травлення шлунка, уникаючи набридливих кислот і часу на зусилля. Відчуваєте себе легше і з більшою енергією.

П’яте: І останнє, хоча не останнє. Завжди залишайте на тарілці залишок їжі. Ніколи не поспішайте з пайком. Я знаю, що це суперечливе питання, що вони не завжди вчили, як їсти все, але цьому також є пояснення. Повернемося до нашого більш доісторичного розуму та розуму виживання. Якщо ми не поспішаємо з тарілкою, наш розум інтерпретує, що їжі залишилось, що ми ситі і у нас немає потреби, тому він не поглине свій запас жиру на майбутнє. Збільшення обміну речовин для горіння з належною швидкістю. У той же час, коли ми відчуваємо себе легше, вправа чи рух, які ми виконуємо, також будуть ефективнішими.

Поки що моя "Без дієти".

Якщо ви хочете спробувати, ви вже знаєте, як це зробити, дотримуючись вказівок, ви будете втрачати від одного до трьох кілограмів на місяць, будучи тривалою втратою, якщо ви дотримуєтеся "Без дієти".

Якщо вам потрібно схуднути більше кілограмів або хочете, щоб це було ефективніше, зв’яжіться зі мною, за допомогою методів емоційного гіпнозу та встановлення віртуальної стрічки шлунка, результати вражаючі, без дискомфорту та побічних ефектів, і точно.

Якщо ви хочете змінити своє життя, почніть зараз!

Емоційний менеджмент

Киньте палити за допомогою гіпнозу для відеоконференцій

Гіпнотерапія та віртуальна реальність

Новий рік, нові резолюції

Я вірю в себе!

А ти, у що ти віриш?

Переконання дуже важливі. Ми такі, якими ми думаємо, що є.

Відмовтеся від своїх обмежувальних переконань і. вірте в себе!

Від емоційного гіпнозу ми пропонуємо у ваше розпорядження різні види терапії з чудовими результатами для особистого самопочуття.
Інформація без зобов’язань.

Посміхніться.

Одним із найнеймовірніших вражень, які я проживаю щодня, є зміна виразів моїх пацієнтів, коли вони вступають на консультацію, сумні, засмучені, пригнічені і коли вони йдуть, щасливі, щасливі, з широкою посмішкою.

Це чудова трансформація, яка наповнює мене задоволенням.

Хоча я повинен сказати, що це не завжди легко.
Усі стверджують, що хочуть змінитися, поліпшити своє життя, і мало хто здатний, як тільки ми бачимо необхідні зусилля, ми руйнуємось.
Все завдяки нашому розуму, він любить економити і не дає нам необхідної енергії для подолання перешкод, з якими ми стикаємось у житті.
Більшість дій, які ми робимо, є автоматичними, відповідно до зразків поведінки, яких ми засвоїли за своє життя.
Вихід з них складний і вимагає енергії, в цьому полягає і складність.
Сьогодні я хочу показати вам підходящий спосіб його досягнення, ми почнемо зі спокою і продовжимо спостереження за можливими і найбільш підходящими шляхами, звідти будемо використовувати свою ілюзію.
Їжа розуму - це переваги, шукайте своїх, навчайте їх і зосереджуйтесь на своїх цілях і отримуйте зміни, яких ви бажаєте у своєму житті.

Від емоційного гіпнозу ми пропонуємо різні терапії з чудовими результатами для особистого самопочуття.

Якщо ви хочете змінитись. ми допомагаємо вам змінитися!

В останні роки гіпнотерапія позиціонується як ефективна альтернатива для лікування тривожних розладів, депресії, страхів, одержимості, токсичних відносин, агресивності, звикань, розсіяної уваги, відсутності сенсу в житті, контролю ваги та поліпшення спортивних показників.

Будучи галуззю психології з чудовими результатами.

Гіпноз - це форма цілеспрямованої, уважної та сприйнятливої ​​концентрації.

Змінений стан свідомості, максимальної концентрації уваги, коли пацієнт і гіпнотерапевт збігаються в управлінні ситуацією, завжди позитивно на користь пацієнта. Немає магії чи втрати контролю.

Інформація без зобов’язань.

Ми працюємо в наших офісах у Барселоні, Ігуаладі та Ллейді.

Йон Гнарр

Ми можемо покращити своє життя

Ми провели канікули, наші бажання і мрії пробуджуються, хоча незабаром ми втратимо енергію, необхідну для їх виконання.

Цей місяць дуже напружений у нашій роботі, виділяючи кількість людей, які звертаються за допомогою та виїжджають за кілька днів, просто з мінімальними труднощами.

Сьогодні ми будемо спостерігати, що відбувається і чому ми не просуваємось.

Насправді наш розум завжди працює, шукаючи вигод чи цілей, люди, які звертаються для їх досягнення, досягають своїх цілей, коли ці цілі не є правильними, погано оцінюються або непотрібні, наш розум вирішує перекрити шлях.

Коли я працюю зі своїми пацієнтами для досягнення поліпшення та добробуту в їхньому житті, дуже важливо оцінити ці цілі, оскільки, хоча це може здатися неможливим, з усіх блокувань та захворювань, які впливають на нас, ми також виділяємо переваги.

Вся наша енергія базується на наших перевагах.

Наш розум працює так.

А тепер справді цінуйте те, що ви хочете чи потребуєте у своєму житті, зосередьтеся на цьому, і ви досягнете вражаючих змін.

Від емоційного гіпнозу ми пропонуємо різні терапії з чудовими результатами для особистого самопочуття.

Якщо ви хочете гуляти. ми допомагаємо вам ходити!

Якщо хочеш мріяти. ми допомагаємо вам мріяти!

В останні роки гіпнотерапія позиціонується як ефективна альтернатива для лікування тривожних розладів, депресії, страхів, одержимості, токсичних відносин, агресивності, звикань, розсіяної уваги, відсутності сенсу в житті, контролю ваги та поліпшення спортивних показників.

Будучи галуззю психології з чудовими результатами.

Інформація без зобов’язань.

Ми працюємо в наших офісах в Барселоні, Ігуаладі та Ллейді.

Наважся мріяти

Здається, легко ввести зміни у наше життя, хоча їх важко досягти, багато пояснюють нам, як це зробити, але тоді ми в кінцевому підсумку відмовляємось від початкової мети, оскільки, як ми чули чудово, маленькі цілі віддаляють нас від наші важливі цілі. З’являються інші речі, які легко віддаляють нас від сну, від спокою. Ми відповідаємо.

Сьогодні я хотів би навчити вас мріяти.
Наважся мріяти!

Хороша сторона полягає в тому, що зміни в наших руках.

Ми можемо скочити у порожнечу з ілюзією, заради своїх мрій.

Ризики великі, фокус дуже важливий, кожна помилка платить дорого, хоча задоволення від досягнення цілей вражає.

Щоранку я виходжу в гори, щоб гуляти зі своїми собаками

Є чисті і спокійні дороги, є інші, які перетинають скошені або оброблені поля, річки більш-менш могутні, а потім є ті, які я роблю.

Туди лізуть лише кози, мої собаки та я.

Ви вирішуєте, куди хочете гуляти.

Ви вирішуєте, який рюкзак ви хочете носити з собою.

В останні роки гіпнотерапія позиціонується як ефективна альтернатива для лікування тривожних розладів, депресії, страхів, одержимості, токсичних відносин, агресивності, розсіяності уваги, відсутності сенсу в житті, а також контролю ваги.

Будучи галуззю психології з чудовими результатами.

Від емоційного гіпнозу ми пропонуємо різні терапії з чудовими результатами для особистого самопочуття.

Якщо ви хочете гуляти. ми допомагаємо вам ходити!

Якщо хочеш мріяти. ми допомагаємо вам мріяти!

Інформація без зобов’язань.

Дихайте, керуйте своїми емоціями!

Я можу задати собі питання, чи скоріше я мав би рацію чи був би щасливим?

Більшість моїх пацієнтів відповідають "будь щасливим", поки не виявлять, що їм насправді більше подобається

«Будь правий», і це віддаляє нас від інших, відмова від частини наших причин наближає нас до них.

Ми знаємо, що при народженні наша мета - вижити, що інструкція, яку ми виконуємо, включена в наш мозок, розкриває емоції, необхідні для її досягнення, любов.

Завдяки любові інші люди піклуватимуться про нас, щоб вижити, і це підводить нас до висновку про необхідність належати до групи для її досягнення.

Хоча труднощі з’являться в ранньому віці, коли ми виявимо, що ми унікальні особистості, знайшовши своє «Я».

"Я" на противагу "Ми" як група для виживання змушує нас знати, як управляти емоціями.

Як "Ми" ми забезпечуємо виживання, проте як "Я" ми розвиваємо свої здібності.

Середній термін, будучи "Я" в межах одного або декількох "Ми", принесе нам максимальне щастя, отже, важливість управління емоціями для його досягнення.

Однак те, чого ми навчилися в дитинстві, є іншим, дуже малим ми вже закарбовуємо у своєму розумі свідомість поведінки, коли ми блокуємо емоцію, щоб стати членом групи, ми не вчимося керувати нею.

Легко виявити епізод у нашому житті, коли інша дитина заважає нам підійти до групи, і наша реакція полягає у застосуванні насильства, змушенні змінити свою думку або піти та розлучитися.

Перший варіант отримає покарання від дорослого, другий покарання буде власним, коли ми залишимось на самоті.

В обох рішеннях відбуватиметься блокування емоцій. Замість того, щоб дізнатись різницю між емоціями, тут гнівом чи люттю та діями, тут, використовуючи насильство чи відступ, ми змішаємо ці два, зробивши емоції та дії однаковими, тобто, блокуючи дію, щоб продовжувати інтегруватися, ми також блокуємо емоцію.

Крім того, ми виявимо, що ми не в змозі розділити емоції, оскільки ми будемо блокувати кілька пов’язаних одночасно і ми не зможемо вирішити, коли це робимо, ми просто вчимося блокувати їх.

Все це приведе нас до стану, коли блокування емоцій заважає інтегруватися в групи, необхідні для виживання, на роботі, в сім’ї, у дружбі тощо.

Ставши самодостатніми, ми наповнюємо себе причинами продовжувати і відходимо від виживання, від щастя.

Ось чому питання, яке відкриває це написання, є важливим. Наведення причин іншим дозволяє нам ефективно інтегруватися в групи, які наблизять нас до необхідного виживання та максимального щастя.

Від емоційного гіпнозу в Барселоні ми пропонуємо вам різні терапії з чудовими результатами для особистого самопочуття, досягаючи необхідного управління емоціями.

В даний час гіпнотерапія є відповідним варіантом лікування різних патологій, який завжди добре застосовується визнаним та досвідченим фахівцем.

Добре позиціонується як ефективна альтернатива для лікування тривожних розладів, депресії, страхів, одержимості, токсичних стосунків, агресивності, розсіяної уваги, відсутності сенсу в житті, а також контролю ваги та контролю болю.

Будучи галуззю психології з чудовими результатами.

Хосе Луїс Лопес. Гіпнотерапевт, зареєстрований у Міжнародному товаристві клінічного гіпнозу.

Якщо ви хочете заглибитися в ці техніки та досягти змін у своєму житті, попросіть інформацію без зобов’язань.