Привіт, крихітки! Я також. І я теж не схудла, але дуже приємно, що навіть не набрала вагу, хоча на вихідних я була дуже сполучною ланкою.:)
Духи, вітаємо та веселимось! Якось доводиться зближувати кохану, мобілізувати бабусь і дідусів та подруг!
Я тут і маю на увазі, я не схудла:( І навіть не набрала вагу:)
Вчора ввечері - поки тато трохи приймав ванну - я 20 хвилин швидко натискав стегно на Реку. Це було добре. Я відчуваю свої м’язи стегна все краще і краще.
Уявіть, я щойно отримав відгук на faceb . що я виграв квиток на вечір гумору, схожий на Stand up Comedy, завтра, де також виступить Золтан Макса. Я в захваті! Хоча я ще не знаю, хто виходить із сім’ї, тому що, маючи одночасно двох тат, ми, можливо, не зможемо це вирішити. Це було б найкраще. Але я все ще задоволений.
Я маю на увазі, я теж не пішов!:)
Я твердо замовляю їжу норбіс і досить повільно худну.
Я вже заразив гравців тут, у казино, один із курчат вже замовляє їжу!
Ох, і я не знаю, що сталося гном, але мені довелося платити менше половини за тижневу їжу!:) (замість 4800.- лише 2200.-)
Я здивую себе чимось різницею!
Я не дуже думаю на сніданок, але це було б на вечерю.
Я з’їдаю на сніданок 2 скибочки хліба (норбі або тонкий або т.п.) 1 скибочку на вечерю, і останнім часом я багато не втрачаю.
Під час активного схуднення я їв такий хліб на сніданок, а на вечерю лише солону, помідори чи інші овочі, хот-доги, нарізку чи яйця, але там нічого не було. На обід все, що не містить рису, картоплі, борошна, макаронних виробів. а у Насі яблучний, апельсиновий та підсолоджуючий пудинг. Це воно.
наприклад, вранці це так багато?
невелика головка цибулі, приблизно 10 дкг обсмаженої шинки, на ній обсмажені 2 яйця
Я рада, що ми іноді п’ємо .:)
Ви бачите Клуджі, ідіть на це, вам просто потрібно це зробити:)
Ви в алкоголі! Я зробив лазаньєт з книги 1! Я трохи його модифікував, бо на дно клав тісто! Це стало БОЖИМ ШЛЯХОМ. Просто, швидко, смачно та копійки! Так! І годуючий ооо:)
Encse! Якщо ви хочете схуднути активно, я б запропонував вам залишити хліб! На сніданок теж. Під час активного схуднення я не їв хліба. Насправді навіть у наш час лише іноді.Якщо ви звертаєте увагу на їжу людей цілими днями, у вас не може виникнути великих проблем з їжею, максимум з кількістю. Запишіть, коли ви щось їсте, тоді ми коментуватимемо:)
Це хороше оновлення для сніданку?
маленька головка цибулі, приблизно 10 дкг закуски, смажена шинка, смажена з 2 яйцями, додайте помідори і скибочку хліба, зменшеного хліба, не хліб Norbis, а Slimmes
Я дуже не хочу починати худнути, я роблю це повільно більше місяця, і поки у мене є -2 кг надлишку, на жаль, я хочу близько 25 кг до літа, але це не йде, і я Я повільно гірчуся.
Хтось може описати, що таке день з точки зору їжі?
Чудово красиві ранкові дівчата!
Я тут, позбутися цього не так просто. Я був у режимі лише для читання після того, як ніхто не писав багато.
Мій серйоз все ще застійний, але я навіть зараз не вимірюю себе, тому що існують "червоно-буквені дні". Я набагато уникаю ваг.
Клугі, я радий, що фунти принаймні для вас.
Минулої п’ятниці я провів 90-хвилинну реформу фігури Реки, я можу впоратися з нею все краще і краще. Але з тих пір я не займався спортом. Я завжди такий труп увечері, хоча я цілими днями готувався хоча б вийняти бігову доріжку. Але коли я зроблю себе, я засну.
Поцілуй тебе, Сільві
Настав гарний час, і з тих пір ми не сидимо перед літаком, тож це природно.:) Дуже довгий час наш невеликий форум був дуже активним, якщо додати мінуси, яких ми досягли до цього часу, я думаю, що ми також випередили великі форуми.
Якби не з такою інтенсивністю, було б добре, якби ми все ще були тут одне для одного! Ви дали мені багато, наполегливості, сміху, ідей, порад. І головне, я на 7 кілограмів легший, ніж коли я прийшов до вас.
Я також іноді заглядаю, бачу, що там застою.:)
Я також програв до 66,8. Я не роблю зайвих рухів, з’їдаю стільки, скільки добре падає, і так все одно кілограми знижуються.:)
Клугі! Розумні! Розумієте, вам не потрібно наголошувати:)
Клуджі вітаю, ти розумниця! Аааа, хліб з Норбі - біс дорогий. (для мене): SI щойно купив хрусткий житній хліб у lidl, я натиснув на нього, не Norbis, але купив 25dkg за 150. Дуже добре, так поспішає. Він не містить цукру та житнього борошна з цільної пшениці., 2- 3 скибочки для мене вдосталь! Мені вже набрид пуф.Інші ооооооол вааааагіток.
Я рада, що ми ще не здалися!:)
Я починаю починати знову, я їм солону на вечерю і добре зарекомендовану ковбасу, нічого носового, напівобід на обід. Мені просто довелося зайнятися гімнастикою. хаджаджаджай.
З іншого боку, я працював із папером мудрості і нарешті отримав бажану похвалу. Звичайно, я легший, ніж до пологів, і кучерявість інша. Я маю на увазі, що я повернувся до 73 кг.
Ціни на норбський хліб підняли в Сбані, але він уже доступний. Здається, це межа зоряного неба. Магазин "Норбі" дешевший і навіть уявіть, що продають за 2 дні, бо собаку теж не беруть.
Привіт CSaji.:) Я не зник, але виникла проблема з машиною, хоча зараз її перевстановили!:(
М-м-м-м-м, я не думав зважувати, бо крихітні хлопці втекли, і я не хотів втрачати решту свого настрою, але я обіцяю подряпатись разом!:) Aaaamúúüügy щось щойно змінилося, тому що мої штани, які я придбав минулого року, мені добре підходять, хоча тоді він і не підійшов близько, я просто лінувався повернути його назад!:))
Я роблю це великим кидком!
Я просто не розглядаю це!
Я просто не взяв балансу протягом 1 місяця, тоді мені буде цікаво, що це показує!
Витривалість і для вас!
Красунь я послав, але насправді це не мало особливого сенсу, бо я був там близько двох тижнів. Я не здавався, але я набагато вільніший, ніж був у період сильної втрати ваги. Настав добрий час, якого ми чекали, але через довгу зиму я повністю вийшов.
Зараз я збираю енергію, а потім тягну, обіцяю.
Інші? Новий? Не здавайтесь!
Оскільки останнім часом досить багато "зникли" і лише 3 надіслали результати балансу, я думаю, ми залишаємо "змагання". Одержимість? Як ти гадаєш?
Марно. настав гарний час:)
Шесил та інші! Завтра є вимірювання.
Я маю на увазі, я теж застряг. Я багато в повітрі, і мені подобається їсти їжу з кодом 1, і мені це просто подобається, я не худну або худну повільно .:) Я не займаюся вже 2 тижні, але на мить мені все одно:) Я зараз у такій хвилі! Немає питання про відмову, я просто розпушую одну, і якщо мої очі потребують ще однієї затяжки. ввечері рис, я його з'їм:)
Інші? Усі пішли.
Encse, файли cookie Norbis, звичайно, мають код 1, тому їх можна вживати цілодобово (в помірних кількостях).
Які газети дівчата? Застій великий! Всі в доброму повітрі.
У вихідні я теж згрішив:) Свій, відп. це був також день народження мого брата. Два тістечка, які я спекла, були смачними, але наступного разу я буду робити бісквітні коржі з вівсяного борошна замість фунтного борошна. Він набагато тонший і легший за структурою.
Проблем з тортами теж не було. З маминою зербою та прекрасним знайомим круасаном з сирим теплим листом . Через 2 я не порахував, скільки з’їв:) Ми пропустили вечірню вечерю і лише сьогодні вранці я наважився вийти на ваги і показав те саме, що і минулого разу . Тож я був щасливий:)
Вчора я зробив зелений пиріг з невеликою кількістю підробленого соусу карбонари. Це стало дуже смачно. Мій маленький син теж з’їв тисячу:) Я завтра готую голубці.
Але добре! Вітаємо! Я теж тужу за цим моментом, але він до мене ще не дійшов: - ((((