Зізнаюся, я також відвідував цей сайт, + я також бачив його на шоу Якупчек. Виступаючі там говорять, що вони зовсім не голодні їсти все і гарантовано втрачають 5 кг на місяць. Я спробував 1x, завантажив зразок дієти. Я дотримувався її, займався на її касетах, і результатів навряд чи було.
- Для публікації потрібна реєстрація та логін
- 20837 читає
Зараз я "пом'якшив" Еткінса за пропозицією мого доктора.
Зараз я "пом'якшив" Еткінса за пропозицією мого доктора. Ми хотіли дитину і порадили більше не напружувати моє тіло після двох операцій. Полегшення полягало в тому, що вранці я їв свій печений хліб із цільнозернового борошна та ще багато овочів та фруктів. Я маю на увазі, я також приймаю те, що пропонує "ANDIeta":)), що анітрохи не вписується в правила Аткінса, я з'їм це вчасно згідно з оновленням.
Насправді у списку є аномалії! Ми побачимо, чи буду я процвітати на змінах.
На щастя, з іншого боку, я рідко бажаю солодощів, хоча до цього часу у мене не було занадто великих проблем.
Я сьогодні прочитав книгу і чесно скажу, що ні
Я сьогодні прочитав книгу і чесно скажу, що не втрачаю від цього непритомність! мені також здається, що ви дорожите різними методами! що насправді застрягло, коли він писав, що рух зовсім не впливає на втрату ваги! ось що він каже! моя думка така: кожна людина різна! аткінс дуже добре підійшов для мене, і я буду рубати, поки не досягну і поки не досягну бажаної ваги! людина, яка їла лише цілий день, не може схуднути, дотримуючись дієти на 900 калорій, оскільки третій день наповнений у п’ять разів більше! їм потрібна така дієта, з якою не слід рахуватися (дуже багато). починаючи самостійно, я завжди був засмучений тим, що сніданок - це шматочок власного та шматочок Парижу! так, через 3 дні після цього підходить. чиє вживання їжі маніакально, не піде на таку дієту! аткіни для них.
Блонгі: Я штовхаю вас. Ми будемо тільки наступного літа
Блонгі: Я штовхаю вас. Думаємо, ми не почнемо до наступного літа.
:))) Ого, скільки тут буде щоденників животика!:)
:)))
Ого, скільки тут буде щоденників животика!
:)
Так, це було б непогано. Але зараз я так пережований цим
Так, це було б непогано. Але зараз я так жую це, що серйозно замислююся над тим, чи взагалі мені з ним говорити, не кажучи вже про ліжко.: - ((((
Ми трохи відступили від основної теми, але тим не менше я її опишу.
Ми трохи відступили від основної теми, але тим не менше я її опишу.
Практично законно, щоб пари не ладили між собою, якщо це суть цього.
Ми посварилися зі своєю коханою через річницю нашого весілля минулого тижня. Це робиться підсвідомим стресом?
Халі, оновлення, ситуація? Ця справа йде, зробіть заяву
Халі, оновлення, ситуація? Це відбувається, скажи це зараз, мені цікаво.
Привіт! Я не оновлюю, але вже стикався з цим раніше
Привіт! Я не оновлююсь, але в минулому я стикався з їхнім форумом, який, на мою думку, значно покращився з тих пір, як ваші веб-сайти. Я читав публікації, і багато хто втрачає 1-1 фунтів за перші 1-2 тижні, а потім застій .
Я не маю власного досвіду, але одного з 2 знайомих
У мене немає власного досвіду, але
Один з 2 знайомих робить це суворо, результат 0, інший обідає в Норбі, потім прямує до буфету, бо хоче померти з голоду.
Ми замовили їжу Норбі з мамою пару років тому, їх там не було
Також пару років тому ми замовляли їжу з Норбі з мамою, хоча не було ні маленьких порцій, ні великих, але ми постійно були голодні.
Це не кидає. У будь-якому випадку, ти можеш штовхнути кожного, хто є ним
Це не кидає. У будь-якому випадку, ти можеш підштовхнути кожного, хто прийшов до нього:))) Йди до основ харчування та здорового глузду.
Ну, я просто зазирнув у норвезьку карту, щоб побачити, скільки ми втратили?
Отже, я просто зазирнув у норвезьку карту, скільки ми втратили ? Тему, як я читаю, вони завжди голодні. -))))
tar.hu/update - зібрані матеріали та рецепти
tar.hu/update - зібрані матеріали та рецепти
Привіт! Існує багато рецептів оновлення,
Існує безліч рецептів оновлення, спеціально для Atkinses, тому ви можете їх перевірити:-))))))))))
Сьогодні я бачив Ковіта з порно-гуру в Наплі, це не впливає на мене
Сьогодні я побачив у щоденнику Ковіта порно-гуру, шість для мене він не малював так, ніби вони бачаться зі здоровою людиною або просто тому, що він дуже схуд. Але якщо ви оновите свій дієтатол таким чином, можливо, ви не здорові?
Чому? 72 кг за два роки. 170 кг також досить худий
Чому? 72 кг за два роки. Навіть при вазі в 170 кг він виглядав досить худим.
Наскільки краще Аткінс обіцяє? Протягом двох тижнів
-9 кг. Це здорово. Спочатку паморочиться голова заїкається або різко через відміну СН.
Гаразд, я зараз говорю проти себе.
Я просто не розумію, чому всі нападають на Норбіта, хтось із таких людей втрачає вагу, хтось.
Що краще? Що вони можуть їсти вуглеводи вранці, напр. локшина, а вдень їдять те саме майже те, що ми, хусі, зелені.
Або що ми робимо? Ледь СН, не занадто багато овочів, тоді, якщо ми більше не можемо це прийняти, ми можемо їсти шоколад.
Просто подивіться ! Той, хто не є початківцем в "Аткінс" і може їсти 40-100 г CH, це те, що вони їдять. Ця сума не покриває ні овочів, ні фруктів, кокосового печива, жита тощо.
Тоді про що ми говоримо. Ми не їмо печиво, навіть ввечері.
Він звужує його принаймні на південь, тому, якщо він з'їсть його, він споживає СН, яку взяв вранці.
Гаразд, я не кажу, що схвалюю з’їсти фургон вершків до обіду, але, припустимо, у нас може виникнути проблема зі шматочком.
Що у багатьох людей щось не вистачало.
Аткінс не є "священним", якби це було, майже всі б не боролися з 10-15 кг протягом багатьох місяців.
Я не програма Норбі, я чоловік
Я не програма Норбі, я заперечив людському кінету. Я не односторонній Аткінс.
Тоді ви мене теж неправильно зрозуміли, я маю на увазі:)) Перші два
Тоді ви теж мене неправильно зрозуміли:) Я мав на увазі перші два речення "Для вас":) Решта і так для всіх, бо я просто хотів сказати щось про це.
Тож не гнівайтесь, якщо вас сильно постраждали, я не хотів вам нашкодити:))
Я не зовсім розумію одного з вас. Я в цьому впевнений
Я не зовсім розумію одного з вас.
Я впевнений, що рекламодавці Норбі, які втратили стільки, не їли, вони могли з'їсти шматочок печива чи хліба або інші страви. Ну, я не можу повірити в це.
Навіть якщо вас спокушають, я маю на увазі Аткінса, принаймні раз на тиждень, а не щодня. Ця дієта вимагає тієї ж сили волі, що і ця.
Цей дикий новий метод існує лише кілька місяців, я читав форум, і великого результату немає.
Розслабтесь:)) Дозвольте мені трохи захистити аткіни: - перший
Розслабтесь:))
Дозвольте мені трохи захистити аткіни:
- різкий результат перших двох тижнів - це в основному вода (9 кг все одно рідко падає, я думаю, це вдасться лише хлопцеві 150 кг)
- запаморочення не обов’язково негативне, якщо ви вважаєте, що це симптом відміни та свідчить про звільнення від шкідливої залежності
- Я прошу себе їсти шоколад від імені багатьох:)) хто позбувся вуглеводної залежності більше не торкається шоколаду. Для цього, звичайно, потрібно дотримуватися правил на початку і не їсти сир, шоколадні кульки в перші тижні.
- хто перебуває у фазі 3, нехай вже їсть печиво Аткінс. Не думаю, що хтось хоче жити своїм життям на листі салату та смаженому м’ясі, страви потрібно красиво розширити, і ці речі з’являються НАСТУПНО до овочів. Звичайно, вам не потрібно їсти кокосові кульки щодня.
Хто добре справляється, ввечері не їсть печива. Я думаю, що ми повинні робити це зі здоровим глуздом, і нам не слід розчинятися так легко, якщо воно проскакує + що не повинно. Всі дивуються, що вони не закінчуються. Для цього завжди є причина. За межами Мончі я не бачив чоловіка, який справді дотримувався всіх правил. Тепер можна побачити Мончу.
Хокса
Шановний Хокса:) Я сказав, що кажу проти себе. Я
Я сказав, що також висловлююсь проти себе.
Я просто сказав, що ми теж їмо печиво:)
Добре, тоді я прошу вибачення за незначний виняток, який дійсно може зупинити себе від торкання солодощів, але, як я читав, ви також розумієте, що, можливо, лише Монча робить все так, як повинен ! І так, униз з капелюхом перед собою.
Я також сказав, що Норбіну було грубо з’їсти до обіду 8 вершків для випічки. Однак він каже, що кожен, хто дійсно хоче схуднути, повинен бути обережним з вживанням вуглеводів вранці.
Скажімо, я не міг уявити, щоб почати з ранкового пирога та всіляких вершкових глазурованих печивів.
Отже, ви також погодились, що багато людей тут здійснюють злочини. Якби не це, не було б багато літератури на тему "Провали та злочини".
Якщо ми подивимося, скільки СН приймає “нормальний” не дієтолог протягом усього дня, а потім подивимось на день: напр.
сніданок: 2 піци, какао
до обіду: напр. руді або шоколад
обід: трохи макаронів
вдень готові фрукти: банани, виноград
вечеря: йогурт, сир або знову хліб.
тож не мало, все-таки до обіду краще з’їсти трохи макаронів або какао-равлика тощо.
Їх споживання СН також дещо зменшується. Більше ніж нічого.
І я писав "здивованим" людям, які завдавали тобі болю, Норбіту, і сміявся з нього, хоча вони роблять те, що їм "боляче", лише в пепіті. Вони "грішать" принаймні згідно з дієтою Аткінса.
Це вибір особи, хто заходить. Треба спробувати. Кожен може описати свою думку, але не може просто сказати це: лайно.
За умови, що ви це спробували, і тепер це стосується будь-чого. Навіть тоді правильніше говорити: "Це не прийшло мені", ніж "подрібнювати" щось взагалі.
Привіт! Також зверніть увагу, що 70 кг
Привіт! Крім того, майте на увазі, що 70 кг - це дуже багато, і він був товстий багато років, навіть десятиліть. Ох, і він уже не молодий. Скільки б ви не худнули за допомогою дієти, ваша шкіра буде розтягуватися, і вона не буде поєднуватися. Здається, такий худий.
О, і я не думаю, що ви робите оновлення спеціально, але
О, і я не думаю, що він робить оновлення спеціально, а більше як Аткінс, те, як я дивився його сніданок та обід по телевізору.
Привіт! Я читаю вас місяцями, ніколи раніше
Результат через 6 тижнів: -3 кг стабільно!
Я думаю, що система, створена Норбі, також має сильну психічну сторону. Він не забороняє. Перші кілька днів я також отримував трохи шоколаду вранці, кажучи, що зроблю це зараз, тому не хочу цього ввечері. Якщо мені пропонували печиво в другій половині дня, я попросив скибочку і з’їв його на сніданок або пізній сніданок наступного дня. Сьогодні вона відстає. Якось наступного разу я з ним. Зрештою, якщо я бажаю, це БЕЗКОШТОВНО! Доводиться чекати до півдня. Якщо хтось хоче їсти здоровіше, він не проковтне 5 вершків для випічки. Так, раз на тиждень. Скажімо, о десятій.
Сьогодні я харчуюся набагато менше кількісно, ніж спочатку, але я підрахував, хоча і не повинен, я все одно маю 2000 калорій на день.
Це все, чим я хотів поділитися з вами. Мені самому цікаво подальший розвиток подій. 6 тижнів - це не світ. Відомо, що я можу тримати систему в довгостроковій перспективі, і ми це побачимо.
Привіт, та наполегливість у власному, перевіреному методі кожного.
Привіт Бвіраг! Дякуємо за написання, бо це нарешті хтось
Привіт Бвіраг!
Дякуємо за написання, адже ми нарешті почули когось, хто знаходиться поруч із корпусом оновлення. Наразі ми були лише на теоретичному рівні, на практиці це ніхто не проводив.
Хокса
Привіт Шетослат мало вірить. Багато людей тут барабанять
Сетоси мало вірять.
Багато тут барабанять великими словами, але, мабуть, вони не читали книги. Я такий, якщо чогось не розумію або не маю досвіду, я не проти.
Техат.
Наприклад, 8 вагонних кремів взагалі не рекомендуються, сам Норбі пише, що це буде найпоширеніша заборона на батареї в цій категорії, тільки це не вплине на систему. Ergo допускає невелику його кількість.
Потім. Він не відкидає метод Аткінса, він навіть пише в книзі, що це хороший метод, його важко виконувати.
І я такий, не дозволяй мені писати невеличкі романи, хоча вони знають. Фігура може бути не сифатичною (урістен, він заробляє багато грошей, а я ні.), Але як ти підсвідомо пишеш дурниці?.
Додам, я ніколи цього не робив, але мова йде про людину, яка навіть не доглядала, але він щось говорить.
Сподіваюся, ти не береш це на себе, я не хочу тобі нашкодити, але ти вже прикручуєш мені підборіддя.
Привіт bfg! 8вагон вершковий. Так, я також бачив, що а
Ну, це було давно
Привіт bfg! Я не шкодую нічиїх грошей, і вони є
Мені не шкода нічиїх грошей і життя, у кожного свої біди, хрест.
Спочатку Норбі був симпатичний - чи не його особі, а тому, що він зробив. Потім просто грубішало. З одного боку, його продукти містять аспартам, і на більшості не написано, що в ньому є! Пийте горіх кола, код 1, але не пийте зелений чай, оскільки він містить багато кофеїну і шкідливий для здоров’я (саме це він описав одному з нас тут). Потім у мене теж був роман, запитуючи про соєве борошно, вівсяні висівки, соєве молоко в порошку, вівсяне борошно та інше, код блювоти. Він написав 1 для вівсяних висівок і 3 для решти. Я запитав, чому, оскільки соєве сухе молоко, наприклад, містить ледь 10% ch. Він більше не відповідав на це, але зараз він вийшов з оновленим борошном, за 1600 за кілограм, який містить соєвий білок, т. К. Борошна, і я поки не знаю, але один із перелічених мною. Ну, це борошно стало кодом 1, я просто не знаю чому.
Отже, загалом, я бачу все, що ви витрачаєте під його ім’ям, і це не здорово, і мені це не подобається. Я, звичайно, не збагачую це, але роблю це не з ревнощів!
Галігалі! Хороша новина, однак, полягає в тому, що є оновлення для гірчиці і
Однак хороша новина полягає в тому, що є оновлення для гірчиці та майонезу, і обидва вони підходять для споживання людиною:). Що стосується смаку. І це не аспартам у ньому, це мальтодекстин (або щось подібне, я не впевнений, що я це добре описав).
І тепер я чув чутки, що він випускає новий підсолоджувач, який також не є аспартамом і не стевією, а чимось іншим на основі рослинних інгредієнтів.
Я з усім цим норвезьким феноменом використовую те, що я знаходжу в ньому добре, і пил миру для інших:).
Скажімо, смертельно дратує те, що ти не можеш правильно вимовити бульйон волкорна, але ти використовуєш його, хоча ти міг би навіть сказати хліб із цільного борошна:)).
Але погодьтесь, хлопець вже з’їв досить багато людей. Днями я натрапив напр. з романтичною куркою. З тих пір вона зберігає свою форму. І все-таки цей хлопчик Норбі щось знає.
Привіт! Нарешті, викинути щось хороше теж. Я чув про це
Нарешті, викинути щось хороше теж. Я чув про це на рослинній основі, він уже є вдома, але коштує золотом. Гарна річ у Норбі полягає в тому, що її ім’я багато чого варте, вона може легше викручуватися, насправді все знайде її. Зараз я хотів би щось принести, тепер нікому було б все одно, якби написано, що г.:)))))))))
Я думаю, що романтична курка знає щось, що альта має стільки сили волі. Ну, це не час Норбіна!:))
Привіт, маленький, ти абсолютно правий. Все, що у вас є на ньому
Здравствуйте,
мало, ти абсолютно правий. Будь-що, що містить ім’я Норбі, може бути продане.:(
Я просто розглядав цю 33-денну дієту Река, я думаю, що це суміш Аткінса і СБД, вона просто суворо дає вам, що їсти. Я вважаю це дурним. Якщо, наприклад, я просто не хочу перець, що кружляє, а підсолоджений сир з огірком, наприклад, то ці два майже однакові. Тільки так людина відчуває це нічого собі, якщо я серйозно стежу за тим, що говорять Река чи Норбі, або я не знаю, хто це говорить, я впевнений, що збираюся схуднути.
Я думаю, що таке меню може скласти кожен, хто харчується відповідно до SBD, наприклад.
Привіт! Це справді так, але я думаю, ви можете впоратися з цим вільно
Це справді так, але я думаю, що ви можете вільно розпоряджатися своїм харчуванням, я маю на увазі, помінявшись днями. Це добре для тих, хто потребує прописування цього жорстокого гасла щодня!
Так, я також бачу дієту Река як СББ. )))