Що це, солодке? -4,5 кіло меду за 3 тижні

Новий метод завдяки дієтологу Майку МакІннесу, який дослідив секрети «солодкого золота» і виявив, що мед благотворно впливає на обмінні процеси в нашому тілі.

Втрата ваги

Новорічна постанова? Не втрачайте обертів!

Січень - це період великих клятв, коли більшість людей хоче позбутися зайвої ваги. Однак до лютого імпульс закінчиться, і

Снідайте, щоб розпочати вихідний день краще!

Сніданок - найважливіша їжа нашого дня. Кілька способів. З одного боку, між вечерею і прокиданням вранці проходить щонайменше 8-10 годин, тоді як наше тіло не отримує ні рідини, ні їжі.

Захоплююча панацея з метаболічним турбонаддувом: кедрові горіхи

Багато людей навіть не знають, скільки насіння шишок, тобто насіння сосни, має сприятливий ефект. Насіння аромату мигдалю із запахом волоського горіха споживали ще доісторичні люди і вважаються основною їжею в кухні багатьох країн.

6 чудових речей, які ви не знали про орегано

Ви знаєте орегано, якщо не деінде, але точно знаєте про піцу та італійську пасту. Її особливий смак не тільки додає делікатесу їжі, але й здоров’я організму, адже ця спеція вже багато тисячоліть зарекомендувала себе як трава.

Виявилося: готувати з оливковою олією справді небезпечно?

Ви, напевно, чули, що оливкова олія - ​​чудовий вибір для заправки салатів, але вона зовсім не підходить для варіння або смаження при високій температурі. Це справді правда?