6 тижнів, і ви скинули кілограми

дієта

Той, хто вважає, що досі не впорався з будь-якою дієтою, подумайте ще раз. Провалилася не дієта, а дієта.

Настав час забути загальноприйняті дієти та з’ясувати факти:

- Не снідати - це здорово.

- Деякі фрукти негайно зупиняють втрату жиру.

- Якщо ми їмо часто і невеликими порціями, кілограми повернуться.

- Соки підвищують апетит.

- Суть вправ - це далеко не просто кількість та складність.

- Вуглеводи в брокколі можуть завдати більшої шкоди, ніж вуглеводи в солодких безалкогольних напоях.

Спираючись на програму схуднення, розроблену для клієнтів-дієтологів та персональних тренерів у Венеції А. Фултон, дієта OMG - це нова революційна система, ретельно дозована суміш харчування, біохімії, генетики та психології, що дає дивовижні результати. Ця непереборна, однозначна та розважальна книга поєднує перевірені роками методи із зірками зі свіжими, революційними стратегіями, щоб зберегти когось худорлявим та здоровим - всього за шість тижнів.