палео

Опис

Палео-дієта - це не просто чергова модна дієта, це спосіб життя! Їжте, як наші предки, щоб нарешті відчути себе здоровим, збільшити свою енергію і схуднути!

Всередині ви знайдете основи палеодиетичного способу життя та багато іншого, зокрема:

  • Що таке палео-дієта?.
  • Які переваги для здоров’я.
  • Якими продуктами ви можете насолоджуватися щодня, помірковано та повністю уникати.
  • Поради щодо спрощення приготування палео.
  • 21 день їжі рослин, включаючи сніданок, обід та вечерю, плюс закуски та десерти!
  • Понад 105 рецептів палео на вибір.

Що справді робить цю книгу унікальною, це 105 креативних та унікальних рецептів палео та безглютену, які не тільки легко зробити, але й швидко їх імпровізувати.

Зроблені зі свіжих та легких у пошуку інгредієнтів, ви зможете швидко приготувати чудові страви, наприклад:

  • Хаш-сніданок печерної людини, чудовий ранковий коктейль або чорничні вафлі - найкращий вибір для поживного сніданку.
  • Дуже легко зробити такі закуски, як свіжа ягідна каша, солодкий гарбузовий спеційний картопляний пиріг або пряна цвітна капуста.
  • Обід буде легким, з такими рецептами, як макадамія хумус, креветки палео з томатним соусом або кокосова пасерована курка.
  • Апетитні рецепти вечері, такі як фарширований морський окунь, первинна куряча фахітас або свиняча вирізка, покрита травами.
  • Солодкий завершальний штрих з такими рецептами, як імбирні тістечка, солодкі та пікантні шоколадні скоринки або персики та персики з медовим покриттям.

Перетягніть вгору та натисніть кнопку КУПИТИ праворуч на цій сторінці для негайного завантаження!