преміум

THE ПРЕМІУМ-ДІЄТА сімейство продуктів, продукти яких є частиною складної дієтичної програми. Продукти - це продукти харчування спеціального медичного призначення, яких існує безліч

можна зробити смачні, смачні коктейлі. Доповнення дієтичного лікування ожиріння, особливо рекомендується при ожирінні, пов'язаному з жировою хворобою печінки.

Завдяки своєму складу він також підходить для лікування діабетиків із зайвою вагою.

THE Дієта PREMIUM дієта вам не доведеться голодувати під час споживання, ваше тіло отримує всі необхідні білки, вітаміни, мінерали та мікроелементи, тому ви можете здорово схуднути.

THE Преміум-програма дозволяє схуднути, не погіршуючи суттєво м’язи. Запобігає ефекту йо-йо, оскільки тіло не подає "сигналу голоду".

Преміум дієта звичайна + гепа

шоколадний аромат

Premium Diet Regular + Hepa є членом сімейства регулярних продуктів, які його споживання особливо рекомендується у разі надмірної ваги та жирової хвороби печінки.

Дієтна програма печінки преміум-класу - інформація: +36 20 266 5865


Преміум дієта звичайна + гепаїжа для спеціальних медичних цілей

Цукор та підсолоджувачі, вітаміни та мінерали для доповнення дієтичного лікування ожиріння, головним чином/переважно у випадку ожиріння, пов’язаного з жировою хворобою печінки та гіперхолестеринемією (розлад жирового обміну)

+ З бета-глюканом, таурином, L-карнітином, омега-3 жирними кислотами, холіном.


Він може використовуватися для доповнення лікування людей із зайвою вагою спеціальною дієтою, визначеною лікарем.
їжа в порошку, може також використовуватися як доповнення до спеціального раціону діабетиків із ожирінням.

Подбайте про різноманітне та збалансоване харчування, а також про здоровий спосіб життя.

Містить молоко. Він також виготовляється на заводі, який переробляє продукти, що містять люпин, яйця, сою та клейковину.

Він не містить генетично модифікованих організмів та сировини, виробленої з генетично модифікованих організмів.

Не для парентерального застосування.

OGYÉI: T/2674/2019.

Водорозчинна клітковина і рослинна їжа містять бета-глюкан, такий як напр. овес (бета-глюкан). Завдяки цій клітковині в шлунку досягається швидке відчуття ситості.

THE бета-глюкан природне зниження рівня холестерину. Навіть вживання 3 г бета-глюкану вівса на день може знизити рівень холестерину в крові. Високий рівень холестерину є одним із факторів ризику ішемічної хвороби серця. Сприятливого ефекту можна досягти щоденним споживанням 3 г бета-глюкану.
Три порції PREMIUM DIET Regular + Hepa містять більше 3 г бета-глюкану.

Омега-3 жирні кислоти, холін, таурин та L-карнітин

Довгий ланцюг омега-3 жирні кислоти було показано, що вони мають дуже позитивний ефект у профілактиці та лікуванні безалкогольної жирної печінки (NASL). Активують гени, важливі для спалювання жиру, зменшують запальні процеси та підтримують чутливість клітин до інсуліну.

THE холін - вітаміноподібна речовина, яка відіграє значну роль у метаболізмі. Холін запобігає накопиченню жиру в печінці і може протидіяти жирності печінки. Сприяє підтримці нормальної роботи печінки, нормального обміну гомоцистеїну та жиру.

THE таурин дослідження показали, що він має протизапальну або позитивну дію на метаболізм цукру. Пацієнти з діабетом 2 типу мають високий ризик зниження рівня таурину та L-карнітину.

L-карнітин - є двигуном спалювання жиру і відіграє важливу роль у метаболізмі жирів, отримуючи енергію з жиру.


Завжди читайте інструкцію із застосування та дозування на коробці перед використанням продукту.!

Коробки на етикетках товарів знайти інгредієнти, алергени, інструкцію із застосування, таблицю поживних речовин щодо вмісту вітамінів та поживних речовин.

РЕЦЕПТ БУКЛЕТУ , додати ідеї для різноманітної їжі.

Упаковка: 420 г/23 порції

Місце походження: Німеччина

Зберігання: Зберігати в сухому, захищеному від сонячного світла місці, нижче 25 °.


THE Дієта преміум-класу регулярна і регулярна+ продукти для дієти спалювач жиру і добробут споживається у своїй фазі. Вони забезпечують організм білком і поживними речовинами. Їх можна вживати в суміші з нежирним молоком, але їх поєднання з знежиреним сиром або нежирним йогуртом також дає смачні результати.

" Варіації, щоб зробити струс " посилання містить приклади та пропозиції щодо урізноманітнення твоїх трясок.

їжа, виготовлена ​​з порошкоподібної їжі. Він може використовуватися для доповнення лікування людей із зайвою вагою спеціальною дієтою, визначеною лікарем. Це дозволяє доповнити спеціальний раціон людей, що страждають ожирінням на цукровий діабет.

THE Програма харчування PREMIUM DIET згідно з преміум-дієтою, звичайні страви підходять для прийому 1-2 прийомів їжі на день. Їх не можна вживати як єдине джерело поживних речовин.

Вони підходять для дорослих та старше 14 років.


Товари, про які повідомляється OÉTI:

Номери повідомлень:

Преміум-дієта Go:
Ваніль: T/1912/2014.
Полуниця: T/2305/2017.

Дієта преміум-класу:
Шоколад: T/1859/2014.
Капучино: T/1899/2014.
Ваніль: Т/1901/2014.
Полуниця: Т/1902/2014.
Яблуко та кориця: T/1903/2014.
Кокос: T/2306/2017.
Персики: T/1900/2014.
+Чутливий ванільний мигдаль: T/2271/2017.
+Арахіс гепа: T/2207/2017.
+Шоколад Hepa: T/2674/2019.

Практичне застосування дієти Преміум

Концепція 3-ї їжі

Ви більше не будете вживати їжу Premium Diet Regular або Premium Hepashake для спеціальних медичних цілей, але потрібно дотримуватися принципу триразового харчування. Ми рекомендуємо, щоб вечеря не мала більше 400 ккал і споживала його не пізніше, ніж за 3 години до сну.

Складіть свій раціон відповідно до правил піраміди харчування. Щодня вживайте достатню кількість (2-2,5 л) мінеральної води або безкалорійної рідини.

Важливі правила для Преміум-програми

Преміальна програма схуднення один Важливе правило - триразове харчування.

Під час програми важливо спостерігати так званий метаболічний розрив. Для метаболічного розриву ми називаємо інтервал часу, який повинен пройти між двома прийомами їжі. Це певні 4-6 годин, протягом яких ви не повинні з’їсти жодного укусу або навіть споживати калорійну рідину. (Мінеральна вода, тим більше несолодкі чаї.)


ЧОМУ ЦЕ ПРАВИЛО?

Все споживання їжі - це проміжний прийом їжі, який ви приймаєте між 3 основними прийомами їжі, незалежно від кількості та калорійності. Ці страви підвищують рівень цукру в крові, тому розпад жиру не починається. Наприклад: закуски, жувальна гумка, кава, солодкі напої, міцні напої, йогурт тощо.

Обмін вуглеводів в організмі контролюється гормоном, який називається інсулін. Інсулін сприяє засвоєнню та використанню цукру з їжі та у кров для різних клітин. Поки в крові багато інсуліну, спалювання жиру не відбувається. Крива інсуліну завжди паралельна рівню цукру в крові.
Коли рівень цукру в крові нормалізується, рівень інсуліну нормалізується. Тільки з цього часу можна буде знову спалювати жир. Спалювання жиру починається через 2-3 години після їжі.

Науковий опис методу триразового харчування для схуднення.

інсулін та глюкагон гормон, який відіграє центральну роль у метаболізмі жирів.

  • інсулінмає анаболічну дію: сприяє включенню глюкози, білка та жиру,
  • тоді як а глюкагонкатаболічний ефект: сприяє утилізації жиру, що зберігається в організмі.

Важливим ефектом інсуліну є запобігання ліполізу («спалювання жиру»). Поки інсулін надає свій ефект «розщеплення цукру», він пригнічує розщеплення жиру, тобто рівень глюкагону низький. Тому розпочати розщеплення жиру в організмі можна лише через 2-3 години після зниження рівня інсуліну, коли рівень глюкагону починає зростати.

Тому під час дієти важливо це робити метаболічний розрив, підтримувати низький рівень інсуліну, тоді як підвищений рівень глюкагону може мати ефект «спалювання жиру». Щоб це було оптимальним для схуднення, між двома прийомами їжі повинно пройти 4-6 годин. Це строк, протягом якого ліполіз (“спалювання жиру”) може підтримуватися на оптимальному рівні. Будь-який проміжний прийом їжі, який генерує зайві калорії - будь то фрукти, волокнисті безалкогольні напої або алкоголь - генерує відповідь на інсулін, і ліполіз припиняє зменшувати “спалювання жиру”.

Концепція трьох прийомів їжі базується на цьому процесі, який відбувається в організмі. Це один із ключів до успішної дієти. Якщо ми годуємо їжу лише три рази на день, ми створюємо ідеальну основу для зменшення жиру в організмі, оскільки це забезпечує 4-6 годин “метаболічних перерв”.


Корисна порада - вести щоденник харчування, в якому ви записуєте назву кожної їжі, яку ви їсте, і час їжі. Таким чином ви можете виставити приховані страви.

Коли рівень інсуліну падає, виникає почуття голоду, що означає:
"Мені знову потрібно споживання цукру, інакше я почну спалювати запаси жиру".
Підготуйтеся до цього почуття голоду, ви знаєте, що якщо ви не підвищите рівень цукру в крові за допомогою проміжного прийому їжі, ваш запас жиру спорожниться - що для вас буде означати успіх.

ПРАВИЛО 2

Достатнє споживання рідини потрібної кількості та якості відіграє дуже важливу роль у втраті ваги. Це один із секретів схуднення.

Найважливішим, найважливішим компонентом нашого раціону є вода, навіть якщо її калорійність дорівнює нулю.
Вода становить 60-70% нашого тіла та 90% нашого мозку. Чим більше у нас надмірна вага, тим нижче це значення. Бажано все частіше замінювати потреби в рідині цінною рідиною, необхідною для життя, водою. Однак не має значення, як, скільки, якого виду.

Ми регулярно втрачаємо велику кількість води. Нестача рідини в нашому організмі називається зневодненням. У цьому випадку кровопостачання нашого мозку погіршується, і ми відчуваємо труднощі з концентрацією уваги. Як наслідок, ми можемо відчувати головний біль, уповільнюючи травлення. Шкідливі речовини та жири в нашому організмі повільніше або зовсім не залишають наш організм, а кровообіг послаблюється. Наше тіло потребує регулярного безкалорійного надходження рідини.

Якщо ви не вживали достатньо води, збільшуйте дозу поступово. Пити весь час. Зробіть щоденним розпорядком випивати 0,5 літра води між вставанням і сніданком, а додатково 1-1 літрами вранці та вдень. Якщо ви активно тренуєтесь, додайте додатково 0,5-1 літра. Не пийте безпосередньо перед сном.

У всіх випадках ми рекомендуємо споживання рідини без калорій. В основному мінеральна вода, але ви також можете пити якісні домашні трав'яні чаї. (Ми не маємо на увазі відфільтрований чорний або різні ароматизовані чаї). Тут міра також важлива: не вживайте більше трав’яного чаю і не пийте його довше, ніж зазначено на упаковці!


ПРО МІНЕРАЛЬНІ ВОДИ:

Газовані чи негазовані? Який вибрати?
Завдяки вмісту вуглекислого газу газована вода, будь то мінеральна чи газована вода, порушує правильний кислотно-лужний баланс у кислотному напрямку та погіршує і без того кислу ситуацію нашого організму. Ми віддаємо перевагу вибору негазованих.

І що краще: з високим або низьким вмістом мінеральних речовин?
Неорганічні мінерали не можуть бути перероблені нашим організмом. Пам’ятайте: тільки рослини можуть виробляти органічні речовини з неорганічних речовин - мінерали таким чином можуть бути використані тільки організмом. Якщо ви п'єте мінеральну воду, вміст мінералів повинен бути нижче 500 мг/л.

Тому приймайте під час дієти достатню кількість рідини, рівномірно розподілену.
Кількість рідини мінімум 2,0-2,5 літрадо повинен бути щодня (поза тремтінням).

ПРАВИЛО 3

Стовпи змішаних страв. (Змішана їжа - це те, що дієта готує і складає.)

У практичному застосуванні дієти «Преміум», їсти три рази на день означає вживати шейк «Преміум дієта регулярно» двічі на день і їсти один раз на день для ефективного схуднення. Допомагає створити змішану дієту (здорову та збалансовану дієту) a ХАРЧОВА ПІРАМА.

Склад і кількість змішаної дієти дуже важливі для програми Premium! Здебільшого ми не свідомо, а покладаємось на свої почуття, щоб вибрати їжу, яку хочемо. Це помилка! На жаль, саме так ми споживаємо жирну, солодку їжу, яка ні до чого не має, не вистачає необхідних поживних речовин, але багата енергією. Така зміна наших харчових звичок призводить до збільшення ваги.

Основою збалансованого харчування є вибір продуктів, які менше підвищують рівень цукру в крові та інсуліну.
Їжа, багата цукром і крохмалем, рекомендується лише в невеликих кількостях.
Фрукти та овочі та салати, бідні вуглеводами, у поєднанні з продуктами, багатими білками, складають основну частину ваших щоденних потреб.
Класифікація продуктів харчування пояснюється коротким поясненням харчової піраміди. Чим далі ми йдемо від дна піраміди, тим менша частка зображених продуктів.

Калорійний розподіл здорового харчування складається з 20-50% вуглеводів, 20-40% білків, 30-40% жирів!

Без їжі! Тіло може розщеплювати жир лише при низькому рівні інсуліну, пам’ятайте про це!


Складаючи змішаний прийом їжі відповідно до харчової піраміди, ви можете досягти наступних позитивних ефектів:

  • Він може доставити у ваш організм найрізноманітніші поживні речовини, вітаміни та мінерали.
  • Рівень цукру та інсуліну в крові може бути низьким.
  • Рівень жиру в крові може бути кращим.
  • Ви можете менше жадати різних продуктів.
  • Ви можете відчути хорошу ситість і тривалу ситість.
  • Ви можете запровадити більш простий контроль ваги.

Харчова піраміда - версія, переглянута в 2009 році доктором Ніколаєм Вормом.


Через видатні позитивні ефекти, важливо пшенична клітковина також згадується. Це набагато легше дотримуватися трьох прийомів їжі під час дієти, якщо вживати їх у поєднанні з коктейлями. (1 столова ложка/коктейль) містить 100% натуральних інгредієнтів з високим вмістом клітковини, що має численні позитивні властивості.

Детальний опис ви можете знайти тут: Преміальне волокно Goodcare.