Цукровий діабет - це хронічне захворювання, яке виникає через підшлункова залоза не синтезує ту кількість інсуліну, яка потрібна людському організму, ви робите його нижчої якості або не можете ефективно використовувати його.
Завдяки адаптованій дієті та хорошому вживанню інсуліну ви будете піклуватися про своє тіло і зможете вести нормальний спосіб життя, слугуючи також профілактикою різних проблем погано доглянутого діабету в довгостроковій перспективі.
- Ім'я: Хосе Луїс Флорес
- Instagram: @educadoralimentario
- Спеціальність та навчання: дієтологія та харчування
- Пошта: [email protected]
Цукровий діабет також відомий як хвороба на 3 години P:
- Pоліурія, позиви до великого сечовипускання.
- Pолідіпсія, дуже спрагуючи.
- Pоліфагія, будучи дуже голодним.
Якщо ви постійно та хронічно представляєте ці 3P, а також худнете і не знаєте чому, зверніться до лікаря, щоб зробили дослідження рівня глюкози в крові.
У звичайних умовах натщесерце рівень цукру в крові повинен становити від 70 до 100 мг/дл. У випадку, якщо ми змінили рівні, може статися дві речі:
- Гіперглікемія: це високі значення глюкози в крові, при яких ми маємо> 100 мг/дл натще. Для його виявлення симптомами є часта потреба в сечовипусканні, збільшення спраги та високий рівень цукру в крові та сечі.
- Гіпоглікемія: Вони мають низькі показники глюкози в крові, при яких ми маємо 55 мг/дл або менше, і ми можемо визначити це за такими симптомами, як затуманення зору, запаморочення, дратівливість та нудота.
Під час першої консультації ми зустрічаємось, і я проводжу анамнез разом із сегментарним дослідженням складу тіла, яке я детально пояснити. За необхідності також буде проведено антропометричне дослідження, і ми також встановимо цілі, які ви шукаєте. Я також оціню ваш щоденний раціон за допомогою 48-годинного нагадування про те, що я надішлю вам, щоб ви могли надіслати мені факт і з’ясувати, чи дієта ваша ідеальна чи ні. З усіма наявними даними ми можемо встановити цілі і почати працювати над вдосконаленням звичок, які сприятимуть майбутньому підходу до харчування.
На другому занятті, після вивчення вашої справи та розробки вашого індивідуального планування, адаптованого до ваших смаків та потреб.
На наступних сесіях ми проведемо подальші спостереження, часткові або повні модифікації планування дієти, а також навчимо вас багатьом речам про здорове харчування та їжу.