Сьогодні кожен другий може похвалитися наявністю тієї чи іншої хвороби шлунково-кишкового тракту. У цьому випадку ми поговоримо про два загальних та взаємопов’язаних недуги - панкреатит та холецистит, а також дієту, яка застосовується при цих порушеннях травної системи.
Причини та симптоми захворювань
Дієта при панкреатиті та холециститі відіграє вирішальну роль у лікуванні обох захворювань, оскільки шлунково-кишкові розлади, головним чином, спричинені помилками в харчуванні. Холецистит - це запалення жовчного міхура, яке зазвичай виникає, коли є камені. Камені перекривають жовчні протоки, і через застій жовчі починається запалення. Зазвичай холецистит розвивається у людей, схильних до переїдання, частих запорів. Хвороба характеризується іррадіюючими болями в живіт праворуч.
Панкреатит часто є наслідком з точки зору холециститу. Він розвивається внаслідок активації ферментів у підшлунковій залозі, тобто травні ферменти перетравлюють сам орган. Результатом панкреатиту часто стає діабет.
Спосіб харчування, режим, як і продукти, при холециститі та панкреатиті дуже схожі. Їжу слід приймати часто, невеликими порціями, ретельно пережовуючи. Їжа повинна бути теплою, не гарячою і не холодною. При панкреатиті слід збільшити кількість споживаного білка, зменшити співвідношення вуглеводів і жирів.
При хронічному холециститі та панкреатиті називають сувору дієту No 5А. При загостренні панкреатиту напади рекомендується голодувати під контролем лікаря, а на етапі купірування запалення підшлункової залози - дієту No5П. При застосуванні дієти від холециститу № 5.
Дозвіл надається:
- черствий білий хліб, несолодке печиво;
- овочі, каші, молочні супи, супи з картопляного пюре;
- нежирний, некислий сир і йогурт;
- сирий сир, молоко в їжі;
- каші - рис, манна каша, овес, гречка;
- яйця у вигляді парових омлетів;
- відварене або приготоване на пару нежирне м’ясо та риба;
- Варені, приготовані на пару або запечені овочі;
- некислі фрукти;
- мус, желатин, компоти;
- відсутність міцного чаю, несолодкий ягідний сік, молочний чай.
- свіжоспечений;
- кава, алкоголь;
- какао, сода;
- насичені супи, супи, холодні супи;
- виноградний сік і виноград (при панкреатиті);
- жирні види м’яса, птиці, риби, копченості, ікри, напівфабрикатів;
- каші з вівса, винограду, бананів, інжиру (при панкреатиті);
- кондитерські вироби;
- гриби, квасоля, редька, редька, цибуля, часник, капуста.
А зараз ми складемо смачні та цілющі рецепти панкреатиту та холециститу.
Гарбузовий крем-суп
інгредієнти:
- м’якоть м’якоті - 600 г;
- Молоко - 700 г;
- хліб пшеничний - 170 г;
- вершки - 100 г;
- вершкове масло - 25 г;
- сіль - 1/4 чайної ложки.
підготовка
Гарбуз очищаємо від насіння, нарізаємо кубиками, кладемо його в каструлю, заливаємо молоком.
У духовці черствий хліб слід сушити. Додайте до гарбуза і варіть на повільному вогні, поки гарбуз і хліб повністю не зваряться.
Зняти з вогню, очистити, розвести гаряче молоко до необхідної густоти і продовжувати тушкувати ще 15 хвилин, постійно помішуючи.
Зніміть піну, зніміть з вогню, повільно розмішуйте, додайте сіль, масло і вершки.
Молочний суп з м’ясним пюре
Наступна страва при панкреатиті та холециститі придатна для вживання в стадії ремісії.
інгредієнти:
- рис - 20 г;
- яловичина - 60 г;
- яєчні жовтки - 3 г;
- Молоко - 100 г;
- вершкове масло - 5 г;
- вода - 0,3 л;
- сіль - 1/5 ч. ложки.
підготовка
М'ясо слід відварити, потім, очистивши м'ясо від сухожиль, пропустити через м'ясорубку і протерти через сито.
Промити рис в окропі, кип’ятити на повільному вогні 3-4 години, додаючи воду.
Готуємо присоски: на водяній бані готуємо жовток, повний гарячого молока. Постійно помішуйте, поки суміш не загусне.
Рисову кашу процідіть, змішайте з м’ясом, доведіть до кипіння, посоліть. Остудіть суп до 70 ⁰, додайте лезонезон. При подачі додати масло.
- Середземноморське кетогенне дієтичне меню, яке слід дотримуватися
- Кетогенна або низьковуглеводна дієта Ключі, щоб вибрати найбільш підходящий для вас
- Він підтримує чотири тисячі калорій на день, щоб підтримувати форму, але надзвичайна дієта заважає йому займатися сексом
- Кетогенна або кето-дієта для початківців Дієтологи-дієтологи в Памплоні Центр Нутріції
- Кетогенна дієта для схуднення наука пояснює, чому вона працює - Віда Сана, Еквадор