Тромбоз глибоких вен - хвороба, при якій глибокі вени починають утворювати тромби або тромби, які можуть відірватися і в деяких випадках призвести до летальних наслідків.
Профілактика тромбозів спрямована насамперед на усунення факторів ризику розвитку судинних захворювань. По-перше, мова йде про відмову від куріння, втрату ваги, зниження рівня холестерину в крові, усунення гіподинамії та малорухливий спосіб життя. Профілактика цих факторів бере участь у профілактиці судинних захворювань.
Щоб запобігти тромбозу, вони систематично займаються спортом, не менше півгодини на день, оскільки фізичні вправи серйозно впливають на судини. Заняття плаванням, танцями, велоспортом, гольфом сприяють тонусу вен. Не просто відвідуйте заняття, пов’язані з тягарем дуг, сквошем, тенісом. На додаток до активних фізичних навантажень при цій хворобі, невід’ємною частиною дієти є тромбоз вен.
Харчування при тромбозі глибоких вен
Дієта при тромбозі не сувора, але від деяких продуктів доведеться відмовитися. Наприклад, слід виключити всі продукти, що містять надлишок вітаміну К. Зелений чай, зелений салат, кава, шпинат, капуста та печінка відносяться до подібних продуктів.
Дієта при тромбозі глибоких вен повинна обмежувати прийом солоної, жирної та гострої їжі, яка через затримку рідини призводить до посилення кровообігу.
Харчування при тромбозі має включати в раціон сирі фрукти та овочі. У таких продуктах багато клітковини, з якої організм синтезує волокнисті волокна, необхідні для «зміцнення» стінки вени. Продукти рослинного походження також корисні.