Аніта Фюлёп

Ви вже чули про сепараційну дієту di

Їжте овочі

Кілька швидких думок!

Що таке розділова дієта?

Ну, той факт, що ми не їмо рагу з нокедлі або смажене м’ясо з картоплею фрі!

Отже, справа в тому, що ми ніколи не їмо м’ясо з вуглеводами! Правильно, вони стріляли за справді хороший угорський недільний обід! 😱

Але вони також стріляли по байдарці! 🤗😇

Наукове пояснення цього полягає в тому, що для розщеплення білків і вуглеводів потрібні різні типи травних ферментів, тому, якщо їх приймати одночасно, проблема виникає.

Один фермент бореться з іншим, послаблюючи один одного, замість того, щоб концентруватися на своєму завданні і добре перетравлювати нас. Як ми тоді почуваємось? КАЯКОМА

У цьому випадку організм змушений віддавати всю свою енергію травленню, тому ми все більше і більше моргаємо біля столу.!

Але, на щастя, у мене є порада:

Розділювальна дієта, згадана вище! 👇👇👇

Дуже просто і довговічно, ви не будете голодувати! Ви навіть можете схуднути від цього! Хвилини після їжі стануть набагато легшими. Ви не насититесь!

❗ Скрипти, які слід зберігати:

Їжте овочі з м’ясом.

Їжте овочі разом з вуглеводами (макарони, картопля, хліб, рис)!

І погодьтеся, зображення нижче не трохи жахливіші, ніж смажене м’ясо-картопля фрі у неділю, комбіноване з невеликим млинцем!

Якщо вас цікавить ще багато таких мудростей, порад, порад, також приєднуйтесь до нашої групи FB Mentor FB! 😊

Якщо вам сподобався допис або у вас є додаткові запитання, зв’яжіться зі мною або напишіть коментар. Я з радістю допоможу вам у чому завгодно.