дієта

ДЕНЬ Сніданок: травневий делікатесний холодний нарізок 5 дкг печінкового крему 2 дкг тертого буряка будь-який коричневий хліб 8 дкг Десята година: йогурт 1 склянка Абонет 1 шт. Суміш для родючості та схуднення Сніданок: весняний холодний нарізок 5 дкг печінкового крему 2 дкг суміші і ваги для родючості втрата будь-якої кількості коричневого хліба 8 dkg Десять годин: молоко 2 dlDexi 1 шт Обід: Сирний суп, смажена свинина 8 dkg млинці, відварені на м’ясо: втрата ваги 10 dkg парова хлібна фіолетова капуста 6 dkg 4.

ДЕНЬ Сніданок: паризькі холодні нарізки 5 dkg печінкового крему 2 dggrets мульти-коричневий хліб 8 dkg Десята година: фруктовий йогурт 1 склянка Абонет 1 шт. Обід: Суп з ріпи, смажена на вішалці сирна морквина та зелена квасоля на пару Закуска: волокниста сік 2 дл соку томатний салат будь-яка кількість суміші для родючості і втрата ваги. ДЕНЬ Сніданок: куряча грудка 5 дкг м’ясних вершків 2 огірки огірків будь-який коричневий хліб 8 дкг Десята година: фруктовий йогурт 1 склянка Абонет 1 шт. Обід: Кістковий суп, куряча грудка на пару 8 суміш для родючості та ковбаса для схуднення 1 десерт Закуска: молоко 2 десертна закуска: молоко 2 дл 6 дкг 6.

ДЕНЬ Сніданок: цибульні гриби з яйцями, коричневий хліб 8 дкг. Десять годин: сир фарширований 1 шт. Обід: суп із селери, скибочки яловичини з лечо 8 дкг варена картопля з м’ясом кмину 20 дкг кислих огірків 33 пельмені та вареники терта морква будь-яка коричневий хліб 6 дкг 7.

ДЕНЬ Сніданок: молоко 3 дл фруктових мюслі 4 дкг, ожина в будь-якій кількості Десять годин: фруктовий салат Обід: кислий суп, смажені курячі ніжки 15 дкг паровий мексиканський гарнір 20 дкг лимонад Закуска: йогурт 1 склянка Абонет 2 закваска 2 шинки вареники хліб 6 дкг 8.

ДЕНЬ Сніданок: млинці з овочами, кефір 1 склянка Десять годин: малина 25 дкг Абонет 1 шт Обід: суп з капусти, куряча локшина Закуска: йогурт 1 склянка Гамлет 1 шт Вечеря: ковбаса з птиці 8 дк огірковий салат будь-який коричневий хліб 6 дкг.