Дієта сплячої красуні, нова мода для психічно хворих

Також регулярно буяють дієти, багато з яких або неефективні, або ефективні, але набагато більше шкодять здоров’ю.

90-денний метод, також відомий як сепараційна дієта, здавна розглядався як диво-засіб для лікування, але зараз більшість добре знає, що його переваги та недоліки не є незначними, і навіть просте «мало, я менше їжу і займаюся спортом» ще трохи »ставлення також у сто разів краще.

Ви набридли дисфункціональним дієтам?

Переглядаючи Інтернет, ми можемо знайти різні поради щодо схуднення, за допомогою яких ми могли б заблокувати Дунай, і ми навіть не включили хороші поради іноземних сайтів. Не так давно палітра розширилася, і вона потрапила в голову не надто розумним рішенням, щоб скинути зайві кілограми. Це не що інше, як дієта Сплячої красуні.

Суть дієти Сплячої красуні полягає в тому, що ви лягаєте спати, а не їсте, щоб схуднути. Навіть із влучної назви дієти можна зробити висновок, що в історії немає набагато більшого повороту, а саме стільки. "Спи, і тоді ти не будеш їсти". Безперечно, що лежати в комі означає швидкі кілограми, але чи є хтось, хто вважав би це здоровим? Напевно, багато людей навіть не замислюються про наслідки, а лише тонка талія, якою вони хочуть досягти, пливе перед очима.

сплячої

Дієта сплячої красуні, нова мода для психічно хворих

На жаль, справа не тільки в тому, щоб лягати спати ввечері раніше, а не вечеряти, але більш рішучі допомагають їм довше і регулярніше спати заспокійливими та снодійними. У більш екстремальних випадках послідовники дієти «Спляча красуня» сплять до 18-20 годин на добу, що одне лише без використання різних заспокійливих засобів може суттєво нашкодити їх здоров’ю.

Тіло потребує сну, не надто мало, не надто багато. Депресія, перепади настрою, порушення концентрації уваги, проблеми з нервовою системою, дефіцит через кількість та якість вживаної їжі швидко розвиваються під час сну замість їжі, що спричинює подальші серйозні ускладнення.

Дієта поширюється як пожежа серед заможніших, нудьгуючих молодих людей, які можуть це робити, щоб проводити свої дні саме так, як їм хочеться. вони не ходять до школи чи на роботу, тож засинають у сонливості довгі дні, поки їхні тіла мучаться. Втрата ваги справді трапляється, це, безперечно, «варто» для даної дієтичної моди, однак, виявляється, що вона в основному «розроблена», за якою дотримуються молоді люди з по суті розладами харчування та важкими розладами організму. Деякі з них діляться страшними порадами в Інтернеті. Наприклад, вони радять одне одному, що якщо вони виб'ються дуже сильними заспокійливими засобами цілі вихідні, вони не будуть відчувати голоду, вони не прокинуться, щоб з'їсти щось.

Для тих, хто хоче схуднути на «успіху» дієти «Спляча красуня», той, хто хоче схуднути, незабаром стає наркоманом, що ще більше погіршує їх емоційний, нервовий та фізичний стан. Крім того, багато сну та лежання в ліжку можуть спричинити ослаблення м’язів, але навіть пролежнів.