Щитовидна залоза розташована по обидва боки від нижньої частини гортані і верхньої частини трахеї. Це ендокринна залоза, тобто вона виробляє гормони, які переносить безпосередньо в кров.

Якщо ви підозрюєте порушення функції щитовидної залози, ваш лікар спочатку проведе лабораторні дослідження. Тести визначають кількість кожного гормону щитовидної залози і приймають рішення про те, чи нормальне вироблення гормону, чи надмірно активна чи дисфункціональна щитовидна залоза. При необхідності також проводяться інструментальні (рентгенологічні, ультразвукові, ізотопні) дослідження. Існує незначний біль, пов’язаний із забором клітин голкою.

фітнес

Збільшення щитовидної залози, тобто зоб

Якщо щитовидна залоза збільшена, вона все одно може нормально функціонувати. У підлітковому віці, під час вагітності, щитовидна залоза набрякає, стає відчутною, але вироблення гормонів залишається нормальним або лише тимчасово збільшується. Зазвичай такий стан не викликає скарг і проходить сам по собі, ліки не потрібні.

Вірусні або бактеріальні інфекції також можуть викликати набряк щитовидної залози. Це часто супроводжується високою температурою, і деякі злоякісні пухлини також частіші.

Нетоксичний зоб - це рівномірно збільшена щитовидна залоза, яка виробляє нормальну кількість гормону. Це може бути пов’язано зі зменшенням кількості йоду, що вживається з їжею, або деякі продукти харчування або ліки можуть пригнічувати вироблення гормонів.

Потрібна добавка йоду?

Тіло потребує йоду для тренування гормонів щитовидної залози. Йод потрапляє в організм з харчуванням, швидко всмоктується, а надлишок виводиться з сечею. Кількість пацієнтів із розладами щитовидної залози постійно збільшується, однією з найпоширеніших причин якої є дефіцит йоду. Якщо доведено, що зоб розвивається через дефіцит йоду, ваш лікар порекомендує добавки йоду. Є йодована вода, і, якщо потрібно, таблетки йоду можна використати для заповнення нестачі, але також важливі природні джерела йоду: морська риба, молюски, омари. Однак є продукти, які зменшують всмоктування йоду. Сюди входять капуста, брокколі, цвітна капуста, ріпа, хрін - але при споживанні в нормальних кількостях вони не викликають зоб.

Потреба в йоді

Захворювання Кількість (мікрограмів/день)
До 1-річного віку 50
Між 2 і 6 роками 90
Між 7 і 12 роками 120
для дорослих 150
під час вагітності, лактації, менопаузи 200

Гіпертиреоз - гіпертиреоз

Кілька факторів відіграють певну роль у його формуванні, і його симптоми дуже характерні: очі випуклі, мерехтливі, яскраві, а погляд виглядає переляканим. Скарги різноманітні: робота серця стає швидкою, може статися задуха, яка посилюється при фізичних навантаженнях, підвищується артеріальний тиск, а оскільки порожнини серця з часом розширюються без лікування, його працездатність знижується і розвиваються аритмії. Характерним симптомом є те, що вага втрачається навіть при хорошому апетиті. Підвищене потовиділення, випадання волосся, тремор рук, безсоння. У важких випадках може спостерігатися лихоманка, яка супроводжується нудотою та блювотою, у цьому випадку втрата рідини може спричинити серйозний стан, що загрожує життю.

Хороша новина полягає в тому, що гіпертиреоз дуже добре лікується інгібіторами вироблення гормонів, але хірургічне втручання може бути найкращим рішенням.

Що ти можеш зробити?

Їжте пивні дріжджі, багаті вітаміном B, лляну олію з незамінними жирними кислотами, жир морської риби та лецитин, щоб допомогти засвоювати жири.

Гіпотиреоз - гіпотиреоз

Найчастіше захворювання щитовидної залози викликають зниження функції: запалення, певні ліки. Недолік функції щитовидної залози впливає майже на всі функції організму. Хворі слабкі, втомлені, сонливі. Симптоми шкіри дуже типові: шкіра буде сухою, лускатою, жовтуватою через поганий кровотік, легку анемію. Гіпертонія та кальцифікація коронарних артерій також є загальними симптомами та пов'язані з підвищеним рівнем холестерину.

У разі гіпотиреозу спостерігається легке ожиріння, помірна анемія та погіршення всмоктування заліза. У міру погіршення постачання мозку киснем пацієнт не може зосередитися, пам’ять сповільнюється, мова.

У переважній більшості випадків заміщення гормонів щитовидної залози слід продовжувати протягом усього життя. Це може здатися страшним, але при правильному дозуванні препарату воно не має шкідливих побічних ефектів.

Що ти можеш зробити?

Вітамін А та його попередні вітаміни, бета-каротин та добавки заліза корисні. Джерело вітаміну А для печінки, молока та молочних продуктів, морської риби, яєчного жовтка, природне джерело заліза для м’яса, молока, яєць, щавлю та шпинату.

Хвороби щитовидної залози особливо поширені у жінок у віці від 45 до 60 років під час менопаузи через гормональні зміни. У цьому випадку регулярне обстеження, фізичні вправи та дієта ще важливіші.

Самообстеження щитовидної залози

Якщо ви регулярно проводите самообстеження щитовидної залози, ви можете помітити зміни на ранній стадії.

  • Зверніться до дзеркала і зробіть свою шию чітко видимою!
  • Випрямити потилицю.
  • Випийте ковток води.
  • Під час ковтання спостерігайте, як змінюється ваша шия нижче качана Адама, над ключицею.
  • Якщо ви помітили збільшення, зверніться до лікаря!