Курс дієти та харчування забезпечує необхідні знання для знання складу їжі та поживних речовин.
Він готує вас до розробки та контролю дієти, пристосованої до людей та груп на основі їхніх потреб у харчуванні та на основі їх специфічних патологій.
А також сприяти здоров’ю людей та громади через продовольчу освіту, через промоційні заходи та медичну освіту.

предмет

Реєстрація або реєстрація завершена, Протягом 24 годин у робочі дні ви отримаєте електронний лист від призначеного репетитора з даними про доступ до курсу MULTIMEDIA.

- Зрозумійте різницю між їжею та харчуванням
- Диференціюйте мікроелементи та макроелементи та зрозумійте наслідки останніх в організмі.
- Знати функції вуглеводів, ліпідів, білків, вітамінів і мінералів та їх роль в організмі.
- Знайте, з яких поживних речовин складається їжа.
- Вивчіть найпоширеніші групи та класифікації за типом їжі.
- Знати поняття збалансованого харчування. Дізнайтеся характеристики збалансованого харчування. Знати харчове колесо. Знати середземноморську дієту.
- Дізнайтеся фізіологічні особливості та харчові потреби кожного штату. Знайте приклад відповідної дієти для кожної ситуації.
- Знайте, які прояви частих захворювань, пов’язаних з дієтою. Дізнайтеся дієтичні рекомендації щодо кожного конкретного захворювання.

Для проходження курсу не потрібні попередні знання з цього предмету.

Тема 1: Макроелементи
1.1. Їжа та харчування
1.2. Вуглеводи
1.3. Ліпіди
1.4. Білки

Тема 2: Мікроелементи
2.1. Вітаміни
2.2. Мінерали
2.3. Вода

Тема 3: Їжа
3.1. Молоко та його похідні
3.2. М'ясо, риба та яйця
3.3. Зернові та похідні
3.4. Овочі, овочі та фрукти. Бобові або бобові культури
3.5. Жирна їжа
3.6. Інші цікаві продукти

Тема 4: Збалансоване харчування
4.1. Що ми розуміємо під збалансованим харчуванням?
4.2. Харчові пайки
4.3. Звички в харчуванні

Тема 5: Спеціальні харчові стани I
5.1. Вагітна жінка
5.2. Годує жінка
5.3. Немовлята і перший рік
5.4. Харчування в дитинстві

Тема 6: Спеціальні харчові стани II
6.1. Підлітковий вік
6.2. Дієта у людей похилого віку
6.3. Дієта спортсмена
6.4. Альтернативне годування

Тема 7: Дієта при частих захворюваннях I
7.1. Діарейні синдроми
7.2. Запор
7.3. Захворювання печінки
7.4. Гіперліпідемії
7.5. Артеріальна гіпертензія

Тема 8: Дієта при частих захворюваннях II
8.1. Патології шлунка 8.2. Ожиріння
8.3. Діабет

Харчування є одним з найважливіших аспектів у профілактиці та лікуванні багатьох хронічних захворювань у нашому суспільстві.

курс дієти та харчування тренується, щоб визначити основи харчування та знати дієтичні рекомендації щодо здорового харчування.

Цей курс призначений для тих людей, яких турбує здоров'я, які бажають використовувати природні методи та засоби для його збереження

натуристів, дієтологів або дієтологів самостійно або в спеціалізованих закладах, які бажають розширити або доповнити свої знання.