Чим це відрізняється від попередніх програм?
Ця програма та структура дієти для всіх:
- Як можна простіший, але змінний.
- Як можна чіткіше.
- Він спирається на принципи чистого харчування, але не рівний посту (насправді).
- Він використовує якомога менше сировини, проте не одностайний.
- У ньому перелічені найпростіші рецепти.
- Найменший час (кухня) вимагає.
- Найлегше вчитися.
- Найбільш збалансований макрос є загальним.
- Шляпа можна легко перетворити на інший діапазон ккал.
- Буде можливість для обміну продуктами харчування (мета - вивчити та застосувати системні знання).
Скільки це коштує?
Що входить у безкоштовну 7-денну програму?
Що входить в 14-денну преміальну програму?
- 14-денна візуальна дієта (сніданок, обід, вечеря та 2 перекуси), що дає вам достатньо варіацій, ідей та складної програми на кілька місяців
- Дієтичні рецепти та можливі варіанти обміну продуктами харчування, а також широкий вибір ідей про їжу
- Інформація про програму та робочий зошит (як користуватися програмою та як документувати свої результати)
- Складний пакет знань про схуднення та стосунки зі шкірою та дієтичні особливості
Як виглядатиме віртуальна електронна книга?
Приклад варіанту меню 1500-1600 ккал (система меню може бути індивідуально налаштована для кожного на калорію)