Pinterest Щиро, Джеймі Хеткок схвалив тут, для здоров'я чоловіків ми хочемо розповісти вам історії про те, як схуднути на 400 кілограмів, люди змінюють своє тіло - і життя - ми сподіваємось, їхня кардинальна трансформація допоможе Надихнутися Почніть власну втрату ваги Є багато способи схуднути між фізичними вправами та правильним харчуванням, включаючи хлопців, які пішли на кето, порушили тренування HIIT і оздоровились здоровим способом життя Багато хто втратив більше півкілограму - і фотографії до і після, звичайно, неймовірні Ось 8 неймовірних трансформацій втрати ваги.

Але кілька років тому ця цифра прийшла і пішла.

схуднення

Ну, Паркс, який працює генеральним менеджером Айдахо-Фоллз, важить фунт. Як він це зробив?

Протягом місяця молода пара їла лише їжу, яку інші вирішили викинути

Він робив Фітбіт поетапно, підраховуючи його калорії та калорії. Я не буду робити цього, поки не помру. Детальніше про його трансформацію тут: Реклама - Продовження читання 2 Гордон Гаус: схуднення на фунт, але для людини, яка важила більше фунта, мета не завжди досяжна.

За роки навчання в коледжі Гаус все рідше йшов до менших фізичних навантажень і просто їв, а після закінчення коледжу це становило близько фунта, він був в депресії.

Через смерть тестя він вирішив, що Гаус вирішив схуднути, він побачив допомогу психолога, який допомагав при депресії, тренера, який дивився на його тіло, як схуднути на 400 фунтів і його дружина хотіла рухатися далі. Всього за 10 місяців усі ці звички допомогли Гаусу потонути £, що означало втрату ваги £.

Прочитайте про успіх Гаусса у схудненні. Реклама - читайте нижче 3 Хантер Крото: схуднення на два кілограми Двадцятирічний Хантер Крото все ще звикає до свого нового тіла Однією з найбільш шокуючих фізичних та психологічних змін є по-людськи можливо: він втратив футуристичний фунт всього за вісім місяців через операція схуднення.

Після смерті свого улюбленого діда вага Крото почав зростати до такої міри, що я з'їдав одну калорію на ніч ", - сказав він.

Дієта і втрата ваги

Але одного разу до його магазину зайшов незнайомець. У підсумку я трохи поговорив з ним і допоміг йому дістатися до машини », - сказав він. Прочитайте повну історію трансформації. Реклама - Детальніше Реклама - Продовження Читання 4 DeAndre Upshaw: Фунт схуднення на 6 "7" Deandre Upshaw відчуває труднощі з фоном кожного місця проведення - і фунтами Це майже неможливо.

  1. Протягом місяця молода пара їла лише їжу, яку інші вирішили викинути НОЗАЛЬТІСТЬ
  2. Втрата ваги - незалежно від того, чи маєте ви 20 кілограмів, - неймовірно складна.
  3. Найкраща дієта у світі, скиньте кілограми за два тижні.
  4. Ця задача не була із звичайних, - сказав тихий голос Центрального Комп'ютера.

Через кілька років після закінчення університету Апшоу познайомився з нареченою Стюарт і набрав ще більшої ваги, коли пара виграла та закохалася. Для Апшоу не було чарівного моменту, миті чистоти та одкровення, одного разу він просто встав і визначив, що гіперспецифічні процедури фітнесу та прийоми їжі не вислизнуть і не спробують. Апшоу щось розвідав і поспілкувався зі своїм лікарем, щоб з’ясувати, що для нього найкраще підходить.

Нарешті, він створив простий план схуднення: калорії, калорії. За перший тиждень він схуд на сім кілограмів - і продовжував, поки не схуднув завдяки тренуванням та здоровому життю. Коли мова заходить про схуднення, «немає ні секретних таблеток, ні зілля, ні магічних трюків», - сказав Апшоу. Це вимагає роботи, а не швидкої поїздки. Реклама - Читання 5 Джої Морганеллі: Схуднення на фунт Джої Морганеллі знає трагедії краще за інших.

Коли Морганеллі було 13, його мати померла від раку.

Через три роки у, здавалося б, здорового батька стався серцевий напад і він перед цим помер. Протягом наступних кількох років Морганеллі придушував почуття того, що його батьки втратили інтенсивну харчову залежність. При найвищій вазі про те, як схуднути, досягли 400 фунтів.

На щастя, у Морганеллі були люди, яким було досить цікаво щось сказати. У коледжі професор мікробіології відклав його, щоб висловити свої побоювання щодо здоров'я свого студента.

Декого ображають пропозиції професора, але Морганеллі каже, що фільм зазнає сильного впливу. Перше, від чого він відмовився - це швидкість.

Потім він завантажив додаток MyFitnessPal і те, як схуднути на 400 фунтів вегану, що допомогло йому досягти здорового фунта. Реклама - читайте Вільсона Веласкеса: Схуднення на фунт Уілсон Веласкес - самозваний маг із колекцією фігур Marvel, який доводить, що я трохи розважився з Шістьма прапорами з деякими своїми колегами, але коли він спробував, він знайшов на одному з парків американські гірки, що.

В кінці свого візиту до тематичного парку Веласкес вирішив: Пора все змінити. Вперше Валескес прийшов у «Планет Фітнес». Я не знав, що, на біса, я роблю, - сказав він, - я просто приїхав туди, побачив все обладнання і побачив, що інші просто роблять щось.

Пара підрахувала, що експеримент економив близько 400 фунтів на місяць, або 110 тисяч форинтів.

Це те, як схуднути на суміші 400 фунтів, коли ви ходите в спортзал як високий хлопець. Реклама - читайте нижче [] 7 Ендрю Кам: схуднення на 90 кілограмів У дитинстві Кем зауважив, що він завжди більший за інших дітей. Проблеми з вагою погіршилися на першому курсі коледжу, коли її мати померла після боротьби з раком.

Кам пішов на терапію, щоб впоратися зі своїм горем та іншими проблемами психічного здоров'я. Але коли він почав споживати їжу, що заспокоїло його, фізичний стан погіршився.

  • Найкращий спосіб спалити жир в організмі
  • Вони не постраждали матеріально, це точно.
  • Скільки можна схуднути за місяць? - Дієта Феміна

У певному сенсі він їв ці продукти, щоб знайти щось, що він міг би перевірити. Кам вже мав зайву вагу, як схуднути на 400 кілограмів - і це не допомогло йому піти на роботу, де він годинами сидів за столом.

Тесс Холлідей: “Я плакала”, коли побачила своїх людей

Але тоді у віці 24 років Кам побачив кілька його фотографій у дружній поїздці і не впізнав людину на знімку. Пізніше Кам пояснив, що може навіть щось знайти в собі: "Моя впевненість, я відчуваю своїм серцем, це просто питання наполегливості" - загальні ознаки схуднення. Реклама - Читання 8 Хайме Хеткока: Схуднення на фунт [] 20-річна типова південна освіта Північної Кароліни проводила багато часу на свіжому повітрі та брала участь у спорті.

  • Це означає недоїдання.
  • Я хочу, щоб ти знав про стиль, щоб ти ніколи не приймав нічого за відповідь.
  • Ось як схуднути без чудо-зцілення! - Квиток в один бік
  • і фунт: модель закликає жінок "закохуватися у ваше тіло"
  • Body tech спалювач жиру
  • 7 жінок, які справді хочуть схуднути більше ніж на півкілограма
  • Неймовірні трансформації втрати ваги

Коли Хеткок навчався в середній школі, він отримав травми, які занадто довго ігнорували пошкодження сухожиль, на обох колінах, що врешті-решт пробилося йому.

Після виходу з поля його коло спілкування зменшилось - і захопило самотністю. Наступного року він продовжив: "Я був у дев'ятому класі", - сказав він.

Я стрибнув на вазі і побачив кілограми ", - сказав він. Хеткок відстежував калорії та калорії та переконувався, що він низькокалорійний. Як схуднути на 400 фунтів за місяць, Хеткок схуд на 40 кілограмів. Потім він почав досліджувати процедури вправ. і повернувся до спортзалу, де проводив більшу частину часу у ваговій кімнаті з інтенсивними інтервальними тренуваннями.

Рівно через рік після поїздки Хеткок впав до фунта. Але він хотів надати ще більше ваги своєму тілу, тому, як схуднути на 400 фунтів за допомогою нової фітнес-процедури та більш калорійної дієти, він повернув кілограми.