Стрес, дієта та мікробіом також відіграють певну роль у розвитку імунного центру РА. Як стрес, ожиріння або дієта впливають на розвиток захворювання?
Артрит: що їсти, а що не їсти
Ми говорили про це з доктором. Янош Кадар з імунологом, головним лікарем імунного центру. Стрес Кілька хворих на ревматоїдний артрит повідомили, що перші симптоми виникли після дієтичної фази артриту. Серія травм або стресових ситуацій може посилити існуючу хворобу, спричиняючи спалахування симптомів.
Однак не тільки події сьогодення, але й шокуючі переживання минулого можуть вплинути на початок захворювання в більш пізньому віці.
Стрес, прийом їжі, мікробіом та ревматоїдний артрит
Ожиріння Надмірна вага збільшує ризик розвитку багатьох захворювань. А метаболічний синдром через ожиріння також може відігравати певну роль у розвитку ревматоїдного артриту РА.
Це пов’язано з тим, що ожиріння призводить до постійного запального стану в організмі, який, швидше за все, спричиняє РА.
Дієта Протизапальна дієта, також опублікована в Frontiers in Nutrition, може допомогти нормалізувати вагу тіла.
Основу раціону складають сирі або просто варені на пару бобові та зелені овочі. Він також рекомендує часто вживати сезонні фрукти, пробіотики та, наприклад, куркуму та імбир.
Однак він не рекомендує регулярне широкомасштабне споживання їжі тваринного походження, а також вживання надмірної кількості солей, олій або жирів. Згідно з дослідженням, ця їжа з високим вмістом антиоксидантів не зменшила ризик розвитку ревматоїдного артриту, але полегшила симптоми, якщо це сталося. Кишкові бактерії Роль кишкових бактерій слід згадати у зв'язку з дієтою.
Тому дослідники припускають, що асоціація не є випадковою, і наявність бактерії може зіграти певну роль у розвитку РА. Деякі дослідження показали, що пацієнти з ревматоїдним артритом характеризуються великою кількістю певних мікробів у кишечнику. Виявлення цих кишкових мікробів може навіть передбачити подальший розвиток захворювання.
А через рік, в експерименті на тваринах, дослідники також виявили, що зміна балансу мікробів в кишечнику може запобігти розвитку ревматоїдного артриту. Янош Кадар зазначив, що сьогодні проводяться багато досліджень, які шукають рішення для профілактики аутоімунних захворювань, включаючи ревматоїдний артрит, та для лікування захворювання.
Дієтичні рекомендації при ревматоїдному артриті
Ключовим напрямком досліджень є картографування духовного фону захворювання. Доведено, що роль соціалізації в ранньому дитячому віці, наприклад, маніакального прибирання, надмірної точності, депресії, вживання антидепресантів, психіатричної адаптації та тривоги, впливає на початок захворювання, а також впливає на тяжкість симптомів. Лікування пацієнтів з ревматоїдним артритом є дієтою від артриту, тому, крім варіантів прийому ліків, слід враховувати і цю роль психічної рівноваги.