Дієта при геморої

дієта
Геморой можна визначити як легке захворювання, спричинене запаленням гемороїдальних вен, розташованих в області прямої кишки. Це викликає дискомфорт, біль, а в багатьох випадках і кровотечі, які можуть бути значними, що вимагає хірургічного втручання.

Цей недуга може бути обумовлений кількома причинами, такими як вагітність, надмірний малорухливий спосіб життя, ожиріння та хронічні запори.

Враховуючи її причини, тим, хто страждає від геморою, рекомендується вести більш активний спосіб життя, пити багато рідини, особливо води (два літри на день) або настоїв з дубової кори або кмину.

Серед продуктів, які слід включати в раціон; це ті, що містять багато клітковини, щоб уникнути запорів, серед яких слід включити ті, що мають розчинні волокна (ті, що мають здатність розчинятися в рідкому середовищі), такі як ячмінь, насіння льону, овес, сочевиця, горіхи, боби або картопля та морква. Ці розчинні волокна розширюються і потовщуються в контакті з рідким середовищем шлунка, утворюючи своєрідний гель з проносним ефектом; а також ті, що мають нерозчинні клітковини, такі як пшениця або коричневий рис або овочі, такі як шпинат, мангольд або брокколі, які поглинають воду, набуваючи більший об’єм і, таким чином, прискорюють її вигнання. Яблука та бобові забезпечують обидва типи клітковини.

Якщо є кровотеча, рекомендується додавати ті продукти, що містять залізо, наприклад, сочевицю, та інші, що сприяють його засвоєнню, такі як цитрусові, петрушка, картопля або полуниця.

Часник, цибуля, огірок, ананас та імбир настійно рекомендуються, оскільки вони активізують кровообіг.

Особливо рекомендується серед фруктів диня, оскільки вона забезпечує клітковиною, залізом і стимулює кровообіг. Насіння льону та псилію забезпечують клітковину та діють протизапально.

При зовнішньому застосуванні рекомендуються припарки з молодими листям рути або скибочками дині, а також ситцеві ванни з кульбабою або ромашкою.

Серед тих, які ми повинні виключити зі свого раціону або принаймні зменшити до максимуму, це рафінована борошно, цукор, сіль і перець.