Крістіна Торрес 03 листопада 15
- 0 Коментар
- Поділіться у Twitter
- Поділитися у Facebook
- Поділіться в Google+
Коли ви хочете приготувати торт або будь-яку солодку їжу, ми ускладнюємо себе складними рецептами, які непросто зробити. Скільки ще є інгредієнтів і кроків, здається, що отримане блюдо буде смачнішим. Насправді нічого з цього не відповідає дійсності, а навпаки. Якщо ви вважаєте, що це помилка, і ви також хочете зробити ставку на введення в раціон більше молочних продуктів, вам сподобається те, що ми пропонуємо сьогодні. Тут ми покажемо вам деякі дуже легкі рецепти, які можна зробити з молоком та з інгредієнтами, які всі ми маємо під рукою на кухні.
A дієта, багата молочними продуктами, Особливо якщо це не викликає у вас проблем або ви не переносите лактозу, це дуже здорово. Молочні продукти забезпечують достатнє споживання білків, вітамінів та мінералів, настільки важливих, як кальцій. Але це також те, що вони дозволяють вам приготувати велику кількість справді смачних рецептів, щоб насолоджуватися з родиною та друзями. Ви хочете їх відкрити?
Дуже легкий рисовий пудинг
Інгредієнти:
- 2 літри молока
- 220 гр рису
- 300 грам цукру
- 1 паличка кориці
- Лимонна шкірка
- Порошок кориці
підготовка:
Зварити молоко з паличкою кориці та лимонною шкіркою. Коли закипить, додайте рис і розмішайте, щоб він не липнув. Це займе приблизно 20 хвилин. Далі додаємо цукор і знову даємо закипіти. Виймаємо паличку кориці та шкірку лимона і даємо їй відпочити в мисці, посипаній корицею. Згодом ви зможете насолоджуватися цим.
Флан для облизування пальців
Інгредієнти:
- 1 склянка цукру
- 1 банка згущеного молока 400гр
- 1 банка випареного молока
- 4 яйця
- 1 чайна ложка ваніліну
підготовка:
Помістіть цукор в каструлю і поставте його на середній вогонь, поки він не розтане і не придбає карамельно-коричневий колір. Вилийте його у форму для запікання та переконайтеся, що вона поширюється по всій формі. Змішайте згущене молоко, випарене молоко, яйця та ваніль з міксером. Тепер налийте суміш у форму і накрийте алюмінієвою фольгою. Помістіть цю форму у більшу з водою і випікайте при 180º протягом 1 години 20 хвилин. Коли воно згорнеться, вийміть фланець з духовки і дайте йому охолонути кілька годин. Обережно переверніть каструлю і покладіть флан на піддон. Ви вже готові до вживання!
Дуже ароматний ванільний пудинг
Інгредієнти:
- 2 1/2 склянки молока
- 1/3 склянки цукру
- 1 щіпка солі
- 2 жовтки
- 3 столові ложки кукурудзяного крохмалю
- 1/4 ванільної есенції
- 1 ванільна квасоля
підготовка:
Помістіть 2 склянки молока, ванільну квасолю, ванільну есенцію та сіль у казан і доведіть до кипіння. В окремій мисці змішайте молоко, що залишилося, цукор і кукурудзяний крохмаль. Вийміть ванільну квасолю з попередньої суміші та додайте суміш жовтків, цукру та кукурудзяного крохмалю, поки інгредієнти добре не змішаться. Його можна подавати холодним або гарячим, але якщо він холодний, дайте йому відпочити принаймні дві години в холодильнику, щоб було дуже круто. Їсти це було сказано!
Дуже круте молочне морозиво
Інгредієнти:
- 3/4 літра молока
- 1 збите яйце
- 4 столові ложки цукру
- 1 паличка кориці
- 1 сплеск коньяку
підготовка:
Помістіть молоко в казан, додайте цукор і корицю і все перемішайте. Коли воно закипить, додайте яйце та коньяк і продовжуйте перемішувати. Дайте йому закипіти кілька хвилин, а потім вимкніть. Нехай охолоне, а коли стане, поставте в морозилку. Приблизно через 6 годин ви зможете мати суміш майже готовою, хоча вам доведеться вийняти лід і заморозити знову, щоб ви могли насолоджуватися набагато вершковим морозивом.
С будь-який з цих десертів Ви можете отримати рецепт, головним героєм якого є молочні продукти, і, крім того, ви досягнете чудового результату для своїх гостей. Крім того, багато з них такі, яких люблять малі в будинку. А враховуючи, що солодощі, які вони їдять, іноді не дуже рекомендуються для їх здоров’я, я думаю, що завжди добре мати можливість готувати домашні страви, з якими вони борються, щоб з’їсти останній шматок, переконуючись, що вони підходять для їх дієти. Ти не думаєш?
За яким із молочні десерти що ми сьогодні пояснили вам, що ви хочете почати?
- Дієта при гастриті 90 Смачні безглютенові та безмолочні рецепти лікування,
- Середземноморська дієта для початківців Повне керівництво з 60 смачними рецептами та планом харчування
- Дієта з низьким вмістом вуглеводів Смачні рецепти з низьким вмістом вуглеводів
- Дієта з низьким вмістом білка та багатою вуглеводів, запорука довголіття Canarias7
- Низькобілкова, високовуглеводна дієта, можливий запорука довголіття El Comercio