Співачка Леді Гага, яка славилася своєю екстравагантністю, не обрала традиційної дієти. Він також п’є на додаток до тренувань!
В інтерв'ю американському радіо "Сіріус" вражаючу співачку запитали, як вона тримає себе в такій фантастичній формі. Коли Гага визначила, наскільки хороші фізичні вправи мають на тілі та душі користь від фізичних вправ, вона раптом заявила, що також п’є кожен день. Алкоголь.
«Я сиджу на питній дієті. Я живу своїм життям так, як хочу. Я люблю випити віскі під час роботи. Проблема лише в тому, що я працюю щодня і п’ю кожен день. Я виходжу з роботи, бо вибрався з напою. Хоча це може дуже надихати ». - випалила Гага. Робити різні вправи і робити вправи щодня - це, безумовно, добре. Однак вживання алкоголю щодня на роботі не приносить результатів.
У поп-зірки і так немає простого особистого тренера. Тренер зірки Лос-Анджелеса Харлі Пастер вже спожив чи сформував низку знаменитостей, серед яких його кузини Алісія Кіз, Кеті Перрі або Джессіка Сімпсон. Тренер знаменитостей споживає, поєднуючи самостійно розроблені тренування та дієту.
Він розробляв так звану 5-факторну дієту для макаронних виробів протягом 15 років. Дієти надзвичайно легко дотримуватися, і ми можемо схуднути без голоду та підрахунку калорій. Дієта з п’ятьма факторами вимагає трьох основних прийомів їжі на день і двох менших додаткових прийомів їжі. Дієта містить п’ять інгредієнтів - білок, вуглеводи, клітковину, жири, воду - і прагне забезпечити організм усіма необхідними поживними речовинами.