Якщо ви хочете схуднути, червоне вино це було б ключовим показати тіло, яке ти так хочеш. Вапа, ти не можеш пропустити цю нотатку.

дієта

Більшість з жінки Ми прагнемо досягти ідеальної ваги, а тому, щоб позбутися від зайвих кілограмів, ми постійно вдаємося до дієт та вправ, які допоможуть нам досягти нашої мети. Деякі з цих методів зменшення жиру в організмі є дуже дорогими, але сьогодні ми відкриваємо вам великий секрет, що ви не можете перестати намагатися.

У процесі ми виявляємо деякі продукти, які є ключем до того, щоб бачити себе такими, якими ми так хочемо. Ви здивуєтесь, дізнавшись, що одним із них є червоне вино.

Хоча в це неможливо повірити, дослідження, проведене Університетом штату Вашингтон і Гарвардом, показало, що споживання а келих вина перед сном допоможе вам зменшити ризик ожиріння.

Фахівці вказують на це вино містить компонент під назвою "ресвератрол", магічна речовина, яка відповідає за зупинку накопичення жирових клітин у нашому тілі.

Щоб досягти цих ефектів, потрібно взяти a келих червоного вина між 18:00 та 21:00, незадовго до сну. Однак ви повинні бути обережними, щоб не переборщити, оскільки так само, як це допомагає схуднути, це може мати і протилежні наслідки.

Близько 20 тисяч людей взяли участь у дослідженні, зменшення ваги якого було пов'язане із споживанням вина.

Інше дослідження, в даному випадку з Університету штату Орегон, також підтверджує цю версію вживання вина може допомогти спалити жир в організмі. Вчені оголосили, що споживання темного винограду, наприклад, для виготовлення червоного вина, може допомогти людям з ожирінням швидше досягти своєї мети, якщо вони також доповнять його відносно збалансованою дієтою.