Оскільки дієти з капустяного супу потрібно дотримуватися лише протягом семи днів, нам не доводиться мати справу з фактично відсутністю поживних речовин. Крім того, ми отримуємо необхідні вітаміни та мінерали завдяки овочам. Оскільки ми можемо споживати суп і будь-яку його кількість протягом дня, відчуття голоду також зменшується, тому ми не потребуватимемо інших продуктів. Тож не випадково дієта з капустяним супом так давно використовується з великим успіхом. Але давайте також розглянемо, яку саме користь може мати ця дієта?

капустяного

Багатий поживними овочами та харчовими волокнами

Дієта з капустяного супу, хоча і не є збалансованою, все ж містить багато корисних речовин і клітковини завдяки овочам і фруктам. Сира капуста має лише 20 калорій на 100 грамів, але це забезпечує нам 53% щоденного споживання вітаміну С. Крім того, якщо додати в суп селеру і моркву, ми можемо отримати дуже високу концентрацію вітаміну К. Плоди, які можна їсти з супом, багаті вітаміном А і вітаміном С, а також вітаміном Е і лікопіном, які є цінними антиоксидантами. Картопля і гриби, дозволені на другий день, є хорошими джерелами вітамінів групи В. М'ясо, яке ви їсте на четвертий-п'ятий день, є цінним джерелом білка, а молоко містить багато вітаміну D і кальцію. Крім того, дієта містить велику кількість рідини, тому вона також сприяє детоксикації організму.

Під час дієти з капустяного супу не виникає почуття голоду

Оскільки обмежень щодо кількості призначених продуктів харчування не існує, все, що ми можемо з’їсти, це не розраховувати на голод. А різноманітна їжа полегшує дотримання дієти. Більше того, за ці сім днів є такі продукти, які можуть нас задовольнити, такі як банани, рис або картопля.

Недоліки

Ця дієта містить багато капусти, яка, як відомо, дуже сильно роздувається, оскільки сприяє виробленню кишкових газів. Якщо ми продовжуємо дієту протягом тижня, це може не представляти серйозної проблеми, але бувають випадки, коли вона може супроводжуватися дискомфортом.

Точка

Дієти з капустяного супу можна дотримуватись упродовж семи днів, протягом яких ми в основному покладаємося на капустяний суп для їжі. Однак нам не обов’язково просто вживати капустяний суп протягом цих семи днів, ми можемо міняти супи, це може бути бульйон, французький цибульний суп, томатний суп чи навіть якийсь інший овочевий суп. Під час дієти ми можемо їсти стільки супу протягом дня, скільки хочемо.

І рецепти можуть відрізнятися залежно від опису конкретної дієти. Напевно, в перший день ми можемо з’їсти стільки супу, скільки фруктів, крім бананів. На другий день ми можемо їсти всілякі овочі, навіть очну картоплю або фрукти. На третій день разом із супом можна їсти фрукти та овочі, але не банани чи картоплю. На четвертий день ми можемо знову їсти банани або пити знежирене молоко. На п’ятий день дозволяється скибочка смаженого м’яса і трохи помідора, а наступного дня ми можемо їсти м’ясо та овочі, а на сьомий день ми можемо їсти з нашим капустяним супом коричневий рис, овочі та несолодкий сік.

Капсули з капустяного супу Interherb VITAL 60 шт

Це може сприяти контролю ваги, пришвидшити обмін речовин, процеси, підтримувати розщеплення жирів і вуглеводів і перетворювати їх в енергію.

Капсули з капустяного супу з яблучним оцтом та хромом 50шт (Dr.Herz)

Спеціальна ціна діє до закінчення запасів! Капустяний суп + яблучний оцет + хром-капсульний засіб можуть допомогти активному метаболізму, детоксифікувати і прискорити процес розщеплення жиру, а також запобігти відкладенню жиру.

2190 Ft 1550 Ft

Цуккер Еритритол - Еритрит - Еритритол 500г

500 г - Еритритол має підсолоджувальну здатність 60-80% порівняно зі звичайним цукром. Він не втрачає свого солодкого смаку до 160 ° C і не має присмаку, смак прохолодний і солодкий.

Капсули з капустяного супу

Капуста з капустяним супом має справжній ефект проти зайвих кілограмів. За допомогою капсули з капустяним супом ми скинемо шини для плавання так само швидко, як ніби ми були молодими, активно займаючись фізичними вправами підлітків. У капсулі з капустяного супу ми знаходимо одночасно концентрований екстракт зеленої, червоної та білокачанної капусти, які діють разом на організм і виводять відкладені кілограми.

Навігація

За наявності

Капсульні вироби з капустяного супу можна придбати в наших магазинах у Будапешті або через наш Інтернет-магазин.