Дієта з капустяного супу мало чим відрізняється від інших нерозумних дієт. Запорукою схуднення тут є регулярне щоденне вживання капустяного супу. Цікаво, який таємний диво-засіб може бути в цій страві?
Курс дієти
У ньому прописано, що слід їсти кожного дня тижня, продукти майже однакові зі звичайними способами лікування, які обіцяють швидке зниження ваги: страви, виготовлені переважно з овочів та фруктів, які містять мало або взагалі не містять корисних поживних речовин. Давайте подивимося подробиці:
Одного дня: За винятком бананів, можна їсти будь-які фрукти, і звичайно ж, капустяний суп.
2 дні: Крім капустяного супу в цей день слід їсти овочі, фрукти категорично заборонені. На вечерю з маслом рекомендується картопля фрі ...
3 дні: Окрім капустяного супу, є також їстівні овочі та фрукти, в необмеженій кількості.
4 дні: Окрім супу, можна вживати лише фрукти та молоко ...
5 днів: Суп + 20 дкг яловичини, 6 помідорів і 6-8 склянок води на денну пензу.
6 днів: У суп входить ще 2-3 скибочки яловичини та трохи овочів.
7 днів: Вам потрібно хоча б раз з’їсти трохи більше капустяного супу, крім коричневого рису, овочів та фруктів у меню.
Оцінка дієти з капустяного супу
Зовсім нерозумно. Ми не їмо фрукти під час дієти через цукор, який він містить. Особливо не тоді, коли протягом дня не потрапляє жодна інша оцінна поживна речовина. Таким чином, фруктовий цукор з більшою ймовірністю перетворюється на жир. Перші 3 дні мало чим відрізняються від простого голодування, і навіть картопля, змащена маслом, яку можна їсти на другий день, допомагає трохи поповнити наші і без того порожні запаси жиру. Яловичина є, мабуть, найменш вразливою точкою, але через відносно високий вміст жиру цього також слід уникати під час дієт.
Про щоденну кількість прийомів їжі не сказано жодного слова, тому неспеціаліст цілком справедливо може подумати, що достатньо 3-х. Але ми вже знаємо, що вам потрібно їсти принаймні кожні 3 години, щоб ваше тіло не розкладало м’язи і не накопичувало жир у відповідь.
Що в капустяному супі?
Майже нічого. Капуста має дуже низьку калорійність, а отже, і поживні речовини. Наші тіла голодують, і обіцяні 3 кілограми втрати ваги за 3 дні будуть майже повністю втратою м’язів і води.
Дуже мало людей чують, що дієта з капустяного супу допомогла б їм досягти худорлявого, естетичного тіла. Якщо ви все-таки схуднете на кілька кілограмів, ви можете розраховувати, що після лікування, через несприятливу зміну складу тіла угорською мовою, повернеться ще більше, що ви втратили м’язи, але набрали жир.