Якщо ви боїтеся вдатися у "світ" більш інтенсивних дезінтоксикаційних процедур, або не хочете значно схуднути, але все ж хочете позбутися від накопичених у вашому організмі відходів, регенеруйте та поповніть свій організм корисними, біологічно цінні речовини, хороша альтернатива він робить довше лікування з ними. У наступних двох частинах нашої статті ми детально описуємо, як професійно знезаразити своє тіло овочами та фруктами, щоб ми не завдавали собі шкоди.

Клітковини у фруктах та овочах ретельно очищають, майже підмітають слизову кишечника, тим самим значно сприяючи очищенню травної системи. Більшість овочів і фруктів також допомагають збалансувати кислотно-лужний гомеостаз тканин, оскільки вони підщелачують і завдяки високому вмісту калію стимулюють очищення набряків та покращують надходження кисню та поживних речовин до клітин. Перевага лікування полягає в тому, що воно не передбачає жодних серйозних обмежень, його дуже просто впровадити і мало вимагає підготовки. Це зменшує навантаження на організм, симптоми абстиненції залишаються майже непоміченими, полегшуючи роботу навіть на роботі, ніж, скажімо, голодування.

легкою

КОМУ МИ РЕКОМЕНДУЄМО ЛІК?

  • Для людей із порушенням травлення: запор, здуття живота, запалення.
  • Для пацієнтів з печінкою та жовчю.
  • Для хворих на обмін речовин: високий кров’яний тиск, підвищений вміст жиру в крові, подагра, ожиріння.
  • Шкірні скарги: вугрі, екзема, псоріаз.
  • Для лікування алергії, імунної слабкості.
  • Для суглобових пацієнтів.
  • Для відновлення нормальної бактеріальної флори.
  • Щоб підтримувати свою вагу.
  • Для детоксикації та регенерації.

ЯКІ ФРУКТИ ПРОПОНУЄМО?

Ананас: Фермент, який називається бромелайн, збільшує вироблення шлункової кислоти, стимулюючи тим самим перетравлення білків та метаболізм. Потужний сечогінний засіб, протинабряковий, активізує роботу підшлункової залози, розріджує кров.

Вишні: Антоціани зменшують запалення, підтягують сполучні тканини. Вітамін С полегшує кровоточивість ясен, фолієва кислота та залізо допомагають у кровотворенні та роботі нервових клітин, кальцій зміцнює кістки, а калій є діуретиком.

Диня: Містить багато каротиноїдів, вітамін В6, ніацин, фолієву кислоту, залізо, марганець та вітамін С. Покращує клітинний обмін, регенерацію, робить шкіру красивішою, пружнішою, зміцнює волосяні фолікули, кістки та зуби, підвищує лібідо та кровотворення.

Полуниця: Завдяки містяться в ньому каротиноїдам та антоціанам, він допомагає знищувати бактерії та містить багато фолієвої кислоти, вітаміну С, калію та марганцю. Допомагає зняти набряки, кровотворення, зміцнює кістки, підвищує лібідо, підтримує імунну систему.

Ківі: Він багатий вітаміном С і магнієм, тому полегшує кровотечі, зміцнює імунітет, активізує обмін речовин, підтримує м’язову та нервову діяльність. Груші: чудовий засіб для очищення кишечника, він містить багато калію, магнію, кальцію, міді, цинку, фосфору, фолієвої кислоти та вітаміну С. Збільшує кровотворення, стимулює ріст і регенерацію клітин, активізує роботу кишечника та нирок.

Малина: Він містить багато вітамінів А, В і С, рутину, біотин, завдяки чому покращує гостроту зору, стимулює ріст волосся, робить шкіру більш оксамитовою, зменшує ясна і менструальні кровотечі.

Персик: Каротиноїди та ксантофіли (жовті барвники) захищають клітини, ніацин покращує настрій за допомогою магнію, цинку та селену, волокна стимулюють роботу кишечника, а також підтримують водний баланс.

Абрикос: Містить багато каротиноїдів, ніацину, фолієвої кислоти, вітаміну С та пантотенової кислоти. Завдяки цим він є потужним захисником клітин, регенерує, активізує імунну систему, збільшує кровотворення, зменшує скарги на астму.

Слива: У ньому особливо багато вітаміну та біотину, але він також багатий цинком та мідними ненасиченими жирними кислотами. Захищає клітини, оптимізує метаболізм цукру, покращує роботу нервової системи, підвищує толерантність до стресу, підтримує роботу серця та імунної системи, а волокна в ньому швидко очищають кишечник.

Індивідуальний: У ній багато вітамінів групи В і С, фолієвої кислоти, марганцю, магнію і калію. В результаті він не тільки бере активну участь у очищенні та зволоженні кишечника, але також сприяє регенерації тканин, клітин та нервів, збільшує кровотворення, стійкість, зміцнює серце та м’язи.

КУРС

1. За день до лікування

Якщо є можливість, їжте лише легкозасвоювану їжу, наприклад, лише натуральний овочевий суп або простіший салат з вареною картоплею на вечерю. Вживайте багато рідини протягом дня, але не вживайте кави та алкоголю. Напередодні лікування, перед вечерею, змішайте дві столові ложки цільного лляного насіння у двох дл води, а потім негайно випийте. А перед сном прийміть приємну розслаблюючу ванну з ефірними оліями (такими як олія лаванди, лимонної трави та герані).

2. Під час курсу лікування

Ранок:

Випийте 2-3 дл сироватки або несолоного соку квашеної капусти, а при запорах гірку цілющу воду. Ми також можемо їх розбавити.

Виконайте розтирання сухого тіла: перед душем розтирайте шкіру круговими рухами сизалевою щіткою від правої ноги вгору (порядок: права нога, ліва нога, права рука, ліва рука, шия, обличчя, тулуб), щоб рухатися від найдальшого відділу серця до серця. Потім прийміть душ.

Нарешті, прийміть холодний гарячий душ: змийте перегріте тіло холодною водою (у тому ж порядку, що і сухе розтирання).

Знову слідкуйте за холодом теплим, потім знову холодним, повторіть це принаймні три рази, нарешті закінчіть холодним.

По можливості використовуйте лише натуральну косметику для догляду за тілом: чорнобривці, лавандове мило, мигдальне або жожоба олія. На сніданок з’їжте 1-2 стиглих фруктів, але ретельно пережовуйте кожен укус.

Вранці:

Вживайте 1-2 фрукти, пийте багато рідини: трав'яні чаї, розведений фруктовий сік, мінеральну воду або лужні цілющі води, щоб оптимізувати рН тканин і зв’язати надлишок шлункової кислоти. Для цього ми також можемо використовувати лужні порошки (1 чайна ложка на 2 дл води).

Ви можете знову з’їсти 2-3 фрукти або приготувати змішаний салат з перерахованих овочів (свіжих або на пару).

Спосіб приготування: миємо подрібнені очищені овочі, потім робимо заправку для салату з йогуртом, 2 столовими ложками олії холодного віджиму і половиною лимонного соку з половиною дл води. Ви також можете посипати зверху кунжутом, насінням льону, подрібненими волоськими горіхами або мигдалем.

Також можна вживати натуральні овочеві супи: їх можна робити з будь-яких овочів (крім сушеної квасолі та сочевиці). У окріп додайте попередньо очищені, подрібнені овочі, тушкуйте і заправляйте натуральними спеціями (такими як базилік, імбир, сочевиця, петрушка, селера, цибуля, часник, кмин, каррі, м’ята перцева). З цього ви можете споживати будь-яку кількість, яку захочете, опівдні та ввечері. Не використовуйте для приготування супу порошки або штучні добавки!

Їжте 1-2 фрукти, пийте багато рідини, трав’яні чаї, розбавлений фруктовий сік, мінеральну воду або лужні лікувальні води. Багато займайтеся на свіжому повітрі, відвідуйте сауну, виконуйте дихальні та релаксаційні вправи.

Уникайте пухких овочів та фруктів, замість цього їжте овочевий суп чи сироватку та обкладіть печінку теплою водою.

3. У день (и) після курсу

Ретельно поверніть свою травну систему до вживання більш складної їжі. На сніданок ми їмо мюслі, фруктовий салат, йогурт, можливо, коричневий хліб з невеликою кількістю вершкового масла та пісного сиру.

На обід ми знову можемо з’їсти овочевий суп, рибу, овочі, овочі з однієї страви та багато свіжих салатів.

На вечерю, якщо це можливо, залиштесь ще кілька днів з супами, сироваткою та не-листковими салатами або фруктами.

Натуропатичні методи в цій статті не засновані на результатах доказової медицини і не обов'язково збігаються з поглядами редакції InforMed.


Більше інформації на сайті Biovital-Melissa.