Серед тих, хто прагне схуднути, невідомі дві дієти "Роллс Ройс": сенна та мальва. Багато людей навіть не знають їх точного ефекту, вони просто чули, що можуть швидко схуднути, оскільки розщеплюють жир, і через тиждень-два ми вже можемо пишатися одним розміром одягу менше. У цій публікації ми детальніше розглянемо мальву.
З терміном мальва мальви використовуються приблизно Ми також можемо включити 25-30 сортів. Ці трав'янисті рослини широко поширені в помірних, субтропічних і тропічних регіонах Африки, Азії та Європи.
Є також їстівні сорти, які вживають як листові овочі: наприклад, в турецькій кухні вони наповнюють розпарене листя мальви булгуром або рисом.
Горацій вже використовував Горацій у своїй дієті, кажучи: «Щодо мене, то оливки, ендівія та мальва служать їжею для мене». Можливо, не випадково вибір античного поета впав на мальву?
У Стародавньому Римі, до речі, їжа з мальви була особливістю, і Пліній прямо писав, що напій, виготовлений з рослини мальви, може бути репелентом майже для всіх видів хвороб.
А як щодо дієти?
Що стосується дієти, то в першу чергу ці три типи мальви використовують для різних чайні препарати, капсули та дієтичні добавки:
Мальва (Malva sylvestris)
Мальва кучерява (Malva verticillata) або мальва китайська
Мальва священича (Malva zapostavljena)
Один із найвідоміших із них не викликає сумнівів мальви кучеряві (також відомий як китайська мальва), який є популярним інгредієнтом у багатьох продуктах для схуднення, тоді як лісова мальва має найбільш різкий ефект.
Ну, а що знає мальва, саме тому так багато хто клянеться нею?
Перш ніж дійти до цього, дозвольте мені поділитися деякою цікавою інформацією: кажуть, що корови обережні, щоб не скуштувати мальви під час випасу, оскільки вони знають, що мальва може керувати ними.
Тому що в основному це була б робота мальви. У народній медицині жінки на травах давали мальву для лікування запорів та стимулювання роботи кишечника. Отже, мальва не робить нічого, крім як відшаровує ваше тіло зсередини і не дозволяє поглиненій поживній речовині засвоїтися. Як результат, живіт буде рівним, і незабаром ви можете відчути, що можете швидко і ефективно схуднути.
Однак до постійного та надмірного споживання слід ставитися з урахуванням його балансу, оскільки баланс нашої кишкової флори може згубно впливати на нестриманість.
Він продав його як споживач мальви тому здебільшого ви можете прочитати інформацію, що мальва очищає організм і прискорює обмінні процеси. Спочатку він має сечогінну дію, потім очищає кишечник, тим самим допомагаючи розпочати схуднення.
Окрім дезінтоксикаційного ефекту, він також має протизапальну та седативну дію.
Яка користь від мальви?
Мальви також чудово полегшують кашель. Кажуть, що назва сорту «мальва» також походить від слова «molle», що в перекладі з латинської означає пластифікатор. Крім того, мальву можна використовувати проти проблем зі шкірою: при свербінні та вітрянці компрес з мальви - чудовий засіб. У Каталонії листя мальви використовують для полегшення укусів кропиви пекучої.
Хто не повинен використовувати мальву?
Ніколи не використовуйте грудне вигодовування та вагітних мам! Його також слід суворо уникати у разі захворювання шлунково-кишкового тракту або нирок.
На що слід звернути увагу, використовуючи його?
Щоденну кількість, рекомендовану виробниками (1-2 кружки чаю), не можна перевищувати, оскільки це не буде працювати ефективніше, і ви робите собі погану послугу. Ви знаєте, скільки людей прийшли в аптеку плачучи, не маючи можливості існувати без чаю з мальви?
Надмірне, безглузде споживання призведе до того, що кишечник зів’яне, а припинення споживання чаю призведе до проблем з метаболізмом. Дуже велика проблема. Я вже зустрічав людей, які пристрастилися або до мальви, або до чаю сени.
Отже: ви можете допомогти дієті, вживаючи 1-2 кружки чаю з мальви на день, але після 2-3-тижневого курсу, як і у всіх трав, зробіть тут перерву!
Хто цей пташеня?
Дивно. Дивно. Немає двигуна.
Сподіваюся, ти теж подивився на обірваний роман брезенту! І я сподіваюся, цей діалог і для вас звучить звично!
- Фаб'єн: Хто володіє цим мотоциклом?
- Бутч: Це чоппер, солодкий.
- Фаб'єн: Чий це чоппер?
- Бутч: Зеде.
- Фаб'єн: Хто такий Зед?
- Бутч: Зед - мертвий чоловік, милий. Труп.
Я запозичив класичне речення з роману «Брезент» Тарантіно як назву свого блогу: мотоцикли, які насправді є чопперами, і мотоцикли, схожі на чоппери.
І про що я пишу в цьому блозі?
Трохи незвично і жартівливо щодо звичного.
Про речі в житті: здоров’я, спосіб життя, спорт, батьківство, наші повсякденні слабкі сторони та наші симпатичні слабкі сторони. І все, що ти знаєш, - це неможливість, але ти впадаєш за ним.
Я Kiss Flower, копірайтер і журналіст. Пішли зі мною!