Дієта з низьким вмістом солі і білка тваринного походження краще запобігати камені в нирках ніж дієта з низьким вмістом кальцію. Цей тип дієти був поставлений під сумнів, і фахівці вирішили обмежити споживання кальцію, щоб уникнути «каменів» у нирках. Однак недавнє дослідження вказує на те, що переважно брати менше солі та тваринних білків замість того, щоб зменшувати споживання кальцію.

дієта

Дослідники з Пармського університету (Італія), координовані Лорісом Боргі, публікують у науковому журналі The New England Journal of Medicine, що запобігає появі нефролітіаз або камені в нирках найкраще приймати один дієта з низьким вмістом тваринного білка і натрію.

Щоб дійти таких висновків, автори протягом п’яти років вивчали вплив двох дієт у 120 чоловіків з повторними каменями в нирках.

Половина людей споживала нормальну кількість кальцію (30 нмоль/день), але також зменшувала кількість звичайної солі (50 нмоль на день) та тваринного білка (52 грами на день). Інші 60 чоловіків приймали дієту з низьким вмістом кальцію (10 нмоль кальцію на день), що рекомендується. Через п’ять років у 12 з 60 чоловіків, які харчувались дієтою з низьким вмістом солі та тваринного білка, але з нормальним рівнем кальцію, було кілька епізодів каменів, у порівнянні з 23 випадками в іншій групі.

Отримавши ці результати, дослідники закликають лікарів рекомендувати дієту з низьким вмістом солі та тваринного білка для пацієнтів із сечокам’яною хворобою або камінням.

Також вчені радять вам вчитися роль кальцію в профілактиці каменів самостійно та можливі переваги, які дієта, що містить нормальну кількість кальцію, може принести жінкам.