жіночі груди вони починають провисати або провисати у віці від 40 до 60 років. Це природно, щоб це сталося у цьому віці, оскільки це ознака плину часу.
Є кілька факторів, які призводять до того, що груди втрачають стійкість і тонус, такі як:
-розмір грудей
-кількість немовлят, які годували грудьми
-зміни ваги
Але це може затримати або полегшити падіння грудей, якщо ми змінимо певні звички.
Часті звички змушують груди провисати так:
-Носіння бюстгальтера, який не підходить для вашого розміру: Бюстгальтер повинен прилягати і тримати груди дуже міцно, але не занадто туго. Носіння відповідного бюстгальтера може зменшити ризик обвисання грудей.
-Куріння: під час куріння шкіра втрачає еластичність і зменшує кількість колагену, через що молочні залози опадають.
-набирати і худнути раптово: при швидкому схудненні шкіра втрачає стійкість, так що молочні залози, як правило, втрачають стійкість. Дієта для схуднення повинна бути збалансованою, щоб уникнути занадто різких змін ваги.
-не виконувати фізичні вправи та погану поставу: фізичні вправи необхідні для підтримки міцності грудей, а також для правильної постави. Ви повинні виконувати конкретні вправи для грудей.
Якщо ми змінимо звички, які сприяють обвисанню грудей, ми, безсумнівно, зможемо довше зберігати стійкість грудей.
Немає чудових формул, для боротьби зі старінням яких потрібно боротися.