Коментарі

Точно Педро, я не вживаю інсулін.
Вчора я провів огляд з ендокринною системою, і оскільки мій глікозит становить 5,9%, він залишив мене з метформіном ще 2 місяці, наразі.
Я дотримуюсь дієти з низьким вмістом вуглеводів з лютого, мої аналізи вийшли чудовими, холестерин і тригліцериди навіть межують з низькими значеннями.
Я абсолютно добре. А проблема втрати ваги полягає в тому, що моя щитовидна залоза була трохи змінена, але доза еутироксу була знижена, і я сподіваюся набрати пару кілограмів

вмістом

Мене дивує, що, будучи типом 1, у вас є бета-клітини, які все ще виробляють інсулін, і що ви приймаєте лише метформін (що теоретично робить клітини, стійкі до інсуліну, більш чутливими), щоб засвоїти не мало гідратів (коричневий рис, булгур та пшениця. гречка, хліб із закваски з цільної пшениці) під час усіх страв.

Я читав використання метформіну при цукровому діабеті 1 типу, що супроводжується інсуліном, для поліпшення погано контрольованого діабету, але ніколи не повідомляв про те, що він повністю виводить інсулін, як у вашому випадку. БРАВО!

І як довго ви були діабетиком 1 типу?

Точно Педро, я не вживаю інсулін.
Вчора я провів огляд з ендокринною системою, і оскільки мій глікозит становить 5,9%, він залишив мене з метформіном ще 2 місяці, наразі.
Я дотримуюсь дієти з низьким вмістом вуглеводів з лютого, мої аналізи вийшли чудовими, холестерин і тригліцериди навіть межують з низькими значеннями.
Я абсолютно добре. І проблема з втратою ваги полягає в тому, що моя щитовидна залоза була трохи змінена, але доза еутироксу була знижена, і я сподіваюся набрати пару кілограмів

Мене дивує, що, будучи типом 1, у вас є бета-клітини, які все ще виробляють інсулін, і що ви приймаєте лише метформін (що теоретично робить клітини, стійкі до інсуліну, більш чутливими), щоб засвоїти гідратів, яких не мало (бурий рис, булгур та пшениця. гречка, хліб із закваски з цільної пшениці) під час усіх прийомів їжі.

Я читав використання метформіну при цукровому діабеті 1 типу, що супроводжується інсуліном, для поліпшення погано контрольованого діабету, але ніколи не повідомляв про те, що він повністю виводить інсулін, як у вашому випадку. БРАВО!

І як довго ви були діабетиком 1 типу?

Я дебютував у листопаді 2018 року. Я вийшов з лікарні з 20 одиницями Лантуса вранці та Фіасп перед їжею. І з дієтою, повною вуглеводів.
За 1 місяць я приймав їжу самостійно і зменшував раціон HC і одночасно інсулін як повільно, так і швидко. У січні я колов лише 4 одиниці Лантуса і нічого не швидко.
Мій контроль тримався в межах, не більше 140.
Мені навіть не потрібно було колотись, і мої рівні залишалися в межах діапазону.
З цієї причини моя ендокринна система перейшла на метформін, і на даний момент я така вже 6 місяців, їжу дуже мало вуглеводів, хоча я намагаюся з’їсти принаймні одну порцію під час кожного прийому їжі, оскільки я дуже схудла

Здається, надзвичайно хороша дієта для контролю рівня глюкози, але не єдина. Лікар не повинен керувати цим, оскільки це все ще спосіб життя, це все одно, що стати вегетаріанцем або дотримуватися палео дієти. Наскільки я можу це рекомендувати, принаймні так я думаю, більшість із нас хочуть вести життя якомога нормальніше. Ви можете чудово контролювати діабет, вживаючи вуглеводи під час усіх прийомів їжі. Тим з нас, хто носить інсулінову помпу, не рекомендується дотримуватися кетогенної дієти.

Привіт. Я переходив за посиланням, від якого вони закрилися
Ця ж тема задає питання про кето та вправи високої інтенсивності. Чи можу я посилити це за допомогою Кето?

Гліко
5.7
Метформін 500
Двічі на день


Здравствуйте
Коли ви говорите про дієту з низьким вмістом вуглеводів, скільки ви говорите на день (більш-менш) ?

Я був із DM1 приблизно півтора року, але я все одно їжу більш-менш однаково і щодня займаюся фізичними вправами, як і раніше. Я беру 4 сніданки, 4 обіди і 2 вечері. BE = 12 г CarboH. Тобто, щоденна сумарна доза становить приблизно 120 г CarboH. Це завжди йогурт, фрукти, керамічні муслі, цільнозерновий хліб, хумус (овочі, близько 180 гр на ніч, я їх ніколи не рахую). Іноді макарони з цільної пшениці. Я не дотримуюсь жодної дієти, я просто намагаюся харчуватися здорово (ненасичені жири, білки та повільні вуглеводи, а також уникаю препаратів). Я важу близько 63 кг і зріст 168 см. Мій німецький лікар сказав мені, що за німецьким стандартом мені дещо не вистачає CarboH, але якщо я не худну і у мене все добре, продовжуйте.

Привіт з Франкфурта

Чи існує проблема чи ризик не вводити інсулін взагалі під час їжі?

це питання мене трохи дивує, мабуть, через відсутність знань

Чому перед їжею ти завжди швидко отримуєш? Якщо ви теж не їсте вуглеводи? Здається, цілком логічно, що я даю вам гикавку

Я трохи поклав контекст, у мене кілька місяців діагностували Т1, але я живу у Великобританії. Я почав читати цей форум, щоб перевірити, чи є відмінності у способі життя з діабетом, і це один із них

Я впевнений, що є причини, яких я не знаю, тому я запитую, чому б вам не порахувати вуглеводи і швидко їх використати стосовно кількості, яку ви збираєтеся з’їсти? Яка користь від цього? від свого незнання я не бачу жодного

Дебют 46 â- 2012. DM1. Целіакія та непереносимість лактози. Перніціозна анемія.
MiniMed 640g + SmartGuard.

@ Аароне, у кожного є свій глікемічний стеля після їжі. Я хотів би правильно робити розрахунки HC/інсуліну і не перевищувати 180. Основою мого раціону є СН.
Я думаю, якщо не приймати інсулін, це дієта з низьким вмістом вуглеводів. Хоча загальновідомо, що в різний час проте протеїни та жири все одно підвищують рівень цукру в крові.

цікаво, я спробую дізнатися більше про це

У моєму випадку, якщо я не їжу СН, я не зростаю, і мої рівні, як правило, дуже хороші до наступного прийому їжі, вчора, наприклад, я додав лише сніданок, тому що я їв тільки м'ясо та овочі протягом дня, і я ніколи не виходив за межі дальності. момент (70-160)

який світ цей Слухайте, я вчився ці місяці, і мені здається, що я ніколи не перестану вчитися, дякую за ваш коментар

Жири значно підвищують рівень глюкози в крові протягом 3 годин після стирання ефекту інсуліну, принаймні так мені це пояснили, коли я дебютував, і через 4,5 роки я це відчуваю. (Я люблю сири, але в підсумку закінчую 200 кіл і поповнюю інсулін)
Білок з червоного м’яса теж.

Щоб з’ясувати, чи перебуваєте ви у медовому місяці, попросіть виміряти ваш С-пектид під час наступного тесту; залежно від того, як ви дбаєте про себе, це триває більш-менш. Я все ще перебуваю в медовому місяці, я вживаю мало інсуліну відповідно до своїх ендокринних, це правда, що я вживаю мало вуглеводів, нижче медичних критеріїв, яких загалом не застосовують дієти з низьким вмістом гідратів.

DM1 з квітня 2006 року. 29 років
Тресіба: 11 ранку (12 передменструальний та менструальний тиждень). Апідра: на вимогу
Dexcom G4 з кінця грудня 2016 року

Останній HbA1c: 6,5% (січень)

Eroriz ikasten da oinez

@erpla дієта з низьким вмістом вуглеводів - це не те саме, що кетогенна дієта

це вірно. найбільш шкідливим для діабетиків, переддіабетиків і взагалі для харчування людини є вуглеводи: хліб, рис, макарони тощо. Я думаю, що кетогенна дієта повністю їх усуває, але більше, ніж дієта, ми повинні прагнути змінити звички та максимально зменшити споживання цих продуктів. Потроху звикаєш. іноді організм "просить" вуглеводів, але ви повинні розуміти шкоду, яку він завдає, і тому максимально обмежувати його.

Я щойно був у готелі в Мексиці на Рив'єрі Майя, де все включено, в готелі 10 ресторанів, 3 з них - "шведський стіл", і завдяки зміні звичок моя дієта була смачною, але контрольованою. За 8 днів і після 24 фуршетів (3 рази на день) я набрав лише 1 кілограм, що справді є успіхом.

І відразу ж я відновив звичну дієту (+ підкріплення глюцерною) і вже худну і покращую рівень глюкози, холестерину ЛПНЩ, ліпідів тощо.

Я думаю, що нічого не "демонізувати". Вам потрібно їсти потроху всього, але з балансом. Кожен повинен адаптувати дієту до своїх щоденних потреб.

Я займаюся спортом щодня (1h-2h), приходжу на роботу 2 км, а повертаюся вдень, також гуляючи. Мені потрібно мінімум вуглеводів (СН), щоб почувати себе добре. У моєму випадку, з приблизно 10 BE (120 гр CH), я добре працюю. Але я завжди їжу потроху всього: СН, білки та жири. Я уникаю СН з високим глікемічним індексом, і намагаюся приймати «повільну» СН, жодного білого хліба, білого рису, соків. Він не робив цього до діабету, і менше зараз. Як СН я їжу фрукти, овочі (я не рахую їх нижче 200 гр), хліб з цільної пшениці або гречки, макарони з цільної пшениці, йогурт.

Щодо жирів, я уникаю того, що в їжі є багато насичених жирів. І я готую дуже легкі обіди і приблизно за дві з половиною години до сну.
Я згоден з @ Maritxu22, надлишок жиру в їжі сильно уповільнює моє засвоєння СН. У моєму випадку, після обговорення цього питання з ендокринною системою та дієтологом, коли я з’їдаю їжу з надмірним вмістом жиру, чого часом не уникнути! (Тип Чулетон, молочний свиня, варений, у якому також є нут, який має дуже повільний СН). Я приймаю половину інсуліну, який відповідав би мені (для СН, яку я з’їв) приблизно через половину/три чверті години після закінчення їжі . Іноді я чекаю навіть годину і перевіряю це за допомогою датчика. Для мене це прекрасно працює. Жир викликає у мене дуже повільне травлення. І з роками я помічаю, що терплю їх все рідше і рідше. Якщо я можу, я уникаю їх і якщо вибираю збалансовані страви. І якщо вони приносять мені занадто багато їжі, то я не їм. Є місця, де приносять величезний посуд. Це ганьба. Але посуд, який вони приносять, більше для людей, які працюють у будівництві !.

Але я поважаю всіх, хто діє на дуже низькі рівні СН або кетогенні дієти. Якщо у вашому організмі все добре, і ви усвідомлюєте, що їсте, і можливі наслідки (вашим ниркам і печінці, мабуть, доведеться більше працювати), тоді добре. Найголовніше - знати, що ви їсте, відповідно до ваших потреб, а також вашого метаболізму та активності. Це непросто !