дієта з рисових зерен схуднути - дуже популярна дієта. Кажуть, що його результати справді вражаючі, за висловом усіх, хто в якийсь момент це зробив; ключ до дієти - у воді та зернах рису.

дієти

Як працює рисова дієта

Це дієта, призначена для проведення протягом трьох днів. Дуже важливо не пропускати жодних вказівок цієї чудодійної дієти, щоб вона була ефективною, але, незважаючи на те, що її результати швидко видно, ми повинні мати на увазі, що час завершення дієти не слід продовжувати, оскільки вона може вплинути на наше здоров’я.

Починати дієту слід в середу і випивати щодня не менше 2 літрів води.

Меню дієти з рисових зерен

Середа
Вранці помістіть кількість зерен рису, що відповідає кілограмам, які ви хочете схуднути, у півсклянки води.
Не кладіть більше зерна, ніж потрібно, тому що ці кілограми ніколи не відновляться.
На ніч пийте воду, що залишає рисові зерна, а потім наповніть чашку.

Четвер
Вранці натщесерце випийте всю воду, що залишила всі рисові зерна, а потім знову наповніть чашку водою.

П’ятниця

Вранці натщесерце випийте все, цього разу з рисовими зернами.

Дуже важливо тримати чашку накритою протягом усього процесу.