ЖІВНАША ДІЄТА ЗА ЗДОРОВЕ І ЩАСЛИВО ЖИТТЯ

здорового

21-23 серпня 2015 року

Покращений практичний та теоретичний практикум, який збагатить вас інформацією, яку ви, мабуть, ніколи раніше не чули. Навіть якщо ви роками сидите на сирій дієті. Жива їжа - нічого нового. Вона завжди була тут, є і буде. Проблема полягає в тому, що сьогодні комерційні продажі продуктів харчування вимагають якнайбільшого терміну придатності, що значно знижує якість їжі.

На цьому семінарі ви дізнаєтесь і спробуєте на практиці, як готувати живу дієту рослинного походження, щоб вона була повноцінною та найбільш корисною для організму. Ми не є фанатичними прихильниками сирої вегетаріанської дієти будь-якою ціною за рахунок якості та здоров'я. Ця інформація призначена для всіх, незалежно від того, харчуєтесь ви виключно сирою їжею рослинного походження, веганами, вегетаріанцями чи м’ясоїдними тваринами. В основному семінар буде присвячений практичному приготуванню живих продуктів рослинного походження. Ми впевнені, що після завершення цього семінару ви більше не будете витрачати гроші на харчові добавки, вітаміни та мінерали в таблетках.

Ми маємо великий всесвітній 25-річний досвід експериментів з різними дієтичними системами, впливу харчування на психіку та фізичний стан. Ми зустрічались і жили у світі з успішними людьми, які були віталіями протягом декількох десятиліть. Ця майстерня буде зосереджена на тій частині раціону з живими рослинами, яка стравами наповнена ферментами, вітамінами та мінералами. Ми вважаємо, що переважна більшість людей, які приймають сиру дієту, роблять це неправильно, і після початкової ейфорії спостерігається поступове ослаблення, надмірна втрата ваги, розчарування, карієс та недоїдання. Цьому можна запобігти. Ми хочемо надати вам інформацію, яка буде практичною і може бути негайно застосована до життя. Краще грам практики, ніж тонна теорії.

Питання та відповіді:

  • 1. Я просто звичайна людина, харчуюся "нормально" і не маю досвіду. Для мене це майстерня?

Безумовно. Незалежно від вашого досвіду, техніки приготування живої їжі прості і можуть швидко засвоїтися навіть новачками.

  • 2. Я активний спортсмен. Жива дієта допоможе мені виступити?

Жива дієта не тільки допоможе вам досягти кращих показників, але і покращить стан здоров’я. Основна помилка, яку допускають спортсмени, включаючи сиру дієту, полягає в тому, що вони вживають недостатньо калорій. Сира рослинна їжа має великий обсяг, швидко наповнюється, але не забезпечує достатньо енергії для спортивних результатів, коли не вживається достатня кількість. Деякі люди вирішують це із збільшеною кількістю насіння та горіхів, але це не ідеально. Горіхи та насіння у великих кількостях навантажують травлення, а ефект - протилежний. Ключовим є легкозасвоювана енергія з калорійних фруктів у поєднанні з достатньою кількістю зеленого листя.

  • 3. Я вже кілька років сиджу на рослинній дієті. Що може дати мені ваша майстерня?

Я багато вірю. Якщо ви давно сидите на рослинній дієті, а ваше здоров’я та результати не задовільні, то це майстерня для вас. Ми візьмемо на себе всі помилки, що робить "сировина" і як це виправити. Не забуваємо, що всі ми різні. Кожна людина має різну дієтичну історію, генетику та схильність.

  • 4. Я маю зайву вагу. Це добре для схуднення?

Я не знаю більш природного, швидшого і здорового схуднення, ніж на живій рослинній дієті. Хоча довгостроковий успіх залежить від того, що і скільки людина отримує в довгостроковій перспективі та скільки вона рухається.

  • 5. Як живий раціон впливає на статеве життя?

Стає чутливішим, що добре. Він переживає все краще. Завдяки очищенню судин, всі деталі краще перфузують, що також не можна викидати. Коли я був у Пуерто-Рико на 6-місячному стажуванні в саду в приміщенні, усі учасники їли виключно свіжу живу їжу рослинного походження. Я прожив 3 місяці з 83-річним «хлопчиком», який скаржився, що у нього 8 років була проблема з ерекцією. Через 3 місяці "хлопчик" схуд від 120 кг до 92 кг, почав ходити на довгі прогулянки, які раніше не міг через болі в суглобах, і найкраще зізнався, що повернулася його "ранкова ерекція".

  • 6. Як ти харчуєшся?

Сира їжа рослинного походження є для мене важливим компонентом їжі, співвідношення якої змінюється залежно від сезону. Чим тепліша погода, тим більша частка сирої їжі. Ми також побалуємося термічно обробленою їжею, особливо такою, яка є неперетравною або менш корисною у сирому стані (наприклад, бобові). Певну частку їжі в нашій країні складають також тваринні продукти, які ми споживаємо переважно взимку, і більшість із них - це молочні продукти. Ми віддаємо перевагу молочним продуктам у необробленому стані та бажано від тварин, які вільно пасуться на траві. Якість усіх продуктів харчування має вирішальне значення.

Можна зауважити, що "вино проповідує воду". Чому я роблю практикум із сирої рослинної їжі, а сам не харчуюся на 100%? Бо як довгостроковий «100% сире "Я пройшов усі можливі стадії розвитку і зробив багато помилок, просто щоб дотримуватися сирої дієти, навіть за шкоду здоров'ю. Чи хочете ви класифікувати живу дієту на 50 або 100%, це не настільки важливо, як яку живу їжу ви включаєте у свій раціон. Я вибираю нижчий, щоб спростити своє життяí як 100% частка сирої їжі, і я все ще користуюся користю для здоров'я живої їжі. Для тих, хто хоче піти так, як кажуть по максимуму, я покажу шлях, наскільки це можливо.

Запрошуємо всіх людей, які піклуються про здоров’я, до прекрасної природи Білих Карпат. Розміщення буде у прекрасному гостьовому будинку (www.suryacentrum.sk) у тихому оточенні з прекрасним видом та за межами цивілізації. Вартість майстерні, включаючи 100% жива рослинна їжа та проживання протягом 2 днів становить 90 Eur. Депозит 40 Eur. Якщо ви зацікавлені, зв’яжіться з нами електронною поштою [email protected] або дзвоніть

0904-171049

Цього року ми організовуємо цей семінар лише один раз, тому ми дуже дбаємо про якість. Це унікальна можливість для кожного, хто хоче збагатити свої знання живою дієтою.

21 серпня 2015 р. - п’ятниця

15:00 -17: 00 Індивідуальне прибуття та проживання

17:00 - 18:30 Ознайомлення, Передмова

18:30 - 19:30 Вечеря

19:30 - 21:00 Лекція

22 серпня 2015 р. - субота

7:15 - 7:45 Розминка (необов’язково)

7:45 - 9:00 Практичне приготування сніданку, дебати та подальше споживання

9:00 - 10:30 Лекція про живу їжу

10:30 - 14:00 Практичне приготування обіду, дебати, запитання.

14:00 - 15:30 Прогулянка до околиць з ознайомленням із використанням дикорослих рослин.

16:00 - 17:30. Лекція

17:30 - 19:30 Практичне приготування вечері

19:00 - 21:00 Сидячи на вулиці або у тіпі біля каміна

23 серпня 2015 р. - неділя

7:15 - 7:45 Розминка (необов’язково)

7:45 - 9:00 Практичне приготування сніданку

9:00 - 10:30 Лекція

10:30 - 13:00 Практичне приготування обіду, дебати.