близнюки

Ентузіасти здорового способу життя та дієти вже випробували всілякі процедури.

Готуйте відповідно до групи крові, робіть ставку на розділену дієту або не використовуйте цукру. Це теж відомі дієтичні меню, яких дотримуються мільйони жінок (і чоловіків) у всьому світі.

Тепер з’являється новий хіт - здорове харчування за знаками гороскопу. У США нещодавно вийшла книга шеф-кухаря Сабри Річчі, яка стверджує, що кожен знак гороскопу пов’язаний з іншим органом тіла. Дієта повинна бути адаптована до цього зв’язку, і результатом стане здоровий спосіб життя, але також тонка лінія.

У книзі «Омар для Левів, печиво для Козерогів», відомий кухар, створив для кожного знака меню з восьми основних продуктів, які сприяють нормальному функціонуванню тілесних органів, з якими цей знак пов’язаний.

Наприклад, Близнюки можуть прочитати в книзі, що їх ознака найбільше впливає на дихальну систему, і їм доцільно вживати, наприклад, підсолоджену сметану з чорницею або млинці з борошна грубого помелу. "Це їжа, наповнена антиоксидантами, вітамінами A, B і E, а також цинком і магнієм", - пояснює вона в книзі, яку цитує Daily Mail, Ricci.

Вона рекомендує Овнам їжу з вітамінами для зміцнення розуму і пам’яті, а Лево - все, що корисно для серця. Для Скорпіона кухар і письменник рекомендує посилити вміст спаржі в меню. Цей знак пов’язаний із статевими органами, а спаржа дуже позитивно впливає на них.