Поділіться
У попередніх статтях, присвячених тенденціям різного характеру в межах зодіаку, ви мали змогу з’ясувати, наприклад, знак найбільш відданих партнерів, найкращих співробітників або найбільш оптимальних людей. Однак від зірок ми можемо не лише дізнатися певні характеристики людей, але вони також можуть сказати нам щось про таку тему, як втрата ваги. І ви можете точно побачити, що працює під час дієти для окремих знаків зодіаку. У галереї нижче знайдіть свій знак і дізнайтеся, чого слід уникати при зменшенні ваги і що робити для зустрічі.
Ви виконуєте свої зобов’язання?
Звичайно, кожна людина унікальна, тому поради, які ви читаєте в галереї, є орієнтовними, оскільки такий обмін речовин відрізняється від людини до людини. А ти що? Ви взяли на себе зобов’язання скинути частку в 2020 році? Пам’ятайте, що для того, щоб почувати себе добре, залежить не тільки ваша вага. Важливо також формувати організм і встановлювати здоровий і збалансований раціон харчування протягом більш тривалого періоду часу. «Впливи», відп. Голодування, безумовно, не є рішенням і гарантуватиме ефект йо-йо, про який ніхто з нас не піклується. Тож я волів би повільніше, але точно.
Наполегливість у досягненні цієї мети, безумовно, доречна, особливо в періоди, коли вам хочеться, щоб, так би мовити, «вирізати» весь план схуднення. Тож поставте собі досяжні цілі та врахуйте, що зовнішні обставини можуть не сприяти вашим зусиллям схуднути. Наприклад, у п’ятницю ваша родина має звичку балуватись піцею з доставки, або члени сім’ї регулярно насолоджуються нездоровими ласощами, або ваша робота, яка має дуже швидкі темпи, здається перешкодою, тож у вас можуть виникнути проблеми із збереженням здорова дієта. Зовнішніх перешкод насправді багато, тому вам потрібно вибрати метод поступових кроків і, можливо, шукати компромісні рішення, які перемістять вас до фігури, про яку ви мрієте.
- Індивідуальні гороскопи:
БАРАН (21 березня - 20 квітня)
Оскільки люди в знаку Овна дуже динамічні, іноді вони просто «забувають» їсти, а згодом балуються хорошою порцією їжі, часто ввечері. Однак це слід виправляти під час дієти (але також і за межами дієти) і дозувати їжу поступово, з ранку до раннього вечора. Також слідкуйте за напівфабрикатами з безліччю непридатних добавок. Якщо ви належите до Овна, вам слід приділити більше уваги приготуванню їжі зі свіжих інгредієнтів і виділити на це час. Деякі дієтичні страви готуються один-два рази, наприклад, риба, якою вам слід поласувати, а також нежирне м’ясо птиці. І оскільки Овен є одним з найбільш конкурентоспроможних, безумовно, варто зменшити свої жирові запаси разом з другом, який має те саме прагнення.
Автор статті
Івана Кладівікова Мігалікова
- більше статей автора
Сховати 6 коментарів
Ви повинні увійти, щоб прокоментувати!
Ви ще не зареєстровані?
Icaubica Šťastná 18.01.20 09:37
«Впливи», відп. Голодування точно не є рішенням.
Анна Фрустокова 18.01.20 12:20
Просто потрібно багато терпіння, але результат точно буде того вартий
Олена Швачова 18.01.20 22:48
Ну, я справді хотів би схуднути на кілька кілограмів. На мій знак я повинен їсти багато овочів - я цього дотримуюсь. І не забувайте про питний режим пиття, і я визнаю, що я про це забуваю. Але я поправиться:-)
Янка Юрасова 19.01.20 06:03
за гороскопом, він точно підходить
Мартіна Варганікова 19.01.20 14:03
Я вже читав про це, що дієти також відповідають ознакам, але я цього ще не дотримувався. Я дотримуюся того, що моє тіло потребує і від чого відмовляється. і написано саме за моїм знаком. . ну спасибі.
Яна Чіпкова 22.08.20 22:50
Гороскоп для схуднення мені не підходить. Необхідно обмежити кількість їжі і дотримуватися питного режиму найбільше