Афродіта, грецька богиня кохання, викликає еротичність, чуттєвість та задоволення. Отже, речовини, що викликають його якості, називаються афродизіаками. Хоча легенда також говорить, що їх так називали через подібність форм до статевих органів та інших ерогенних зон.

високий вміст

Міф чи реальність, правда полягає в тому, що афродизіаки існують і використовуються для стимулювання сексуального апетиту. Це те, що вони мають біохімічні сполуки, групи вітамінів, які біологічно допомагають покращити статеве життя, і в той же час їх аромати та текстури пробуджують почуття.

Вони є справжніми делікатесами для смаку та екзотичного зілля, яке спокушає та проголошує ніч пристрасті.

Однак зовсім необов’язково робити магію, зілля чи спеціальне блюдо, щоб насолоджуватися його сексуальними атрибутами. Але швидше, головне - включати їх у щоденний раціон. Щось на зразок завжди бути готовим до години любові.

Вони смачні та потужні, і разом вони складають раціон задоволення. Суми є змінними. "Було б дуже важко вказати, але навести кілька прикладів у продуктах з більш вираженою функцією афродизіаку, півдюжини устриць або звичайної тарілки нуту було б достатньо, щоб вже отримати чудовий ефект", - пояснює Гільєрмо Родрігес, іспанський лікар у фармації та харчуванні (www.coachingnutricional.org).

У цьому сенсі він рекомендує використовувати їх щодня, щоб зробити їх наслідки хронічними, оскільки не потрібно приймати велику кількість при одній можливості для їх досягнення. Міжнародний фахівець заохочує включення женьшеню та мускатного горіха як основних видів у страви та десерти.

«У женьшені є гінзенозиди, речовини, що імітують дію тестостерону. А мускатний горіх містить міристицин, сполуку, яка присутня в препараті, відому як "екстазі", і яка посилює і примножує відчуття, підвищуючи чуттєвість сексуального моменту і покращуючи оргазм ", - говорить він.

Щоб знати, що таке продукти харчування, нижче ми представляємо список основних афродизіаків їжі.

1. Часник: Складається з аліцину, який збільшує кровотік та полегшує кровообіг, полегшуючи ерекцію та оргазм.

два. Оливкова олія: Феноли, можуть призвести до посилення кровотоку та розширення судин, що призведе до ефекту афродизіаку. Незалежно від того, вдасться мені чи ні, це все ще одна з найкращих продуктів, що існують, тому, якщо ми не досягнемо бажаного ефекту, принаймні ми будемо здоровішими при наступній спробі.

3. Сливи: Кажуть, що відомий Ерос, грецький бог любові, занурював кінчики своїх стріл у сливовий сік, перш ніж кидати їх на смертного. У китайській культурі вони використовуються для представлення інтимних частин жінок. Незважаючи на це, лише анекдоти, подібні до цих, стосуються сливи з деяким компонентом або дією афродизіаком, оскільки на сьогоднішній день немає наукових доказів того, що вона містить будь-який хімічний компонент, що виправдовує ерогенний ефект.

4. Шоколад: Какао-боби містять фенілаланін та теобромін, які борються із втомою, легеневою вентиляцією та кровообігом. Вони відновлюють сексуальну активність і є чудовим джерелом ендорфінів.

5. Спаржа: Калій, клітковина, вітамін В6, вітаміни А і С, тіамін і фолієва кислота. Вони сприяють виробленню гістаміну, необхідного для оргазму.

6. Полуниця: Багатий бета-каротином, покращує кровообіг і розширення судин. Високий вміст вітаміну А може допомогти пом’якшити шкіру, зробити її більш чутливою до ласк і посилити відчуття пари.

7. Нут: Цинк. У давньоарабській фармакопеї нут пропонується як підбадьорливий засіб для посилення лібідо. Насправді сьогодні він продовжує залишатися фундаментальною опорою своєї гастрономічної культури. Їй приписують великий вплив на лібідо та статевий потяг, допомагаючи міцнішій та тривалішій ерекції у чоловіків. Слід лише звернути увагу на метеоризм, який, безсумнівно, матиме місце після прийому цієї бобової культури.

8. Рис: Бета-каротин, який впливає на вироблення статевих гормонів. Поліпшити бажання та вирівняти дисбаланс естрогену. Крім того, вони спустошують груди під час менструації, і завдяки високому вмісту цукру вони є хорошим джерелом енергії, якщо ніч триває довго.

9. Мед: Мінерал бору, який сприяє використанню та метаболізму естрогену, жіночого статевого гормону. Також стверджується, що він підвищує рівень тестостерону в крові, гормону, що відповідає за статевий потяг, крім того, що вітамін B вимагає тестостерон.

10. Манго: Бетакаронтен для генерації естрогенів та тестостерону. Крім того, він покращує вироблення сперми завдяки наявним у ньому вітамінам, а також містить триптофан, попередник серотоніну, відомий як гормон задоволення.

одинадцять. Устриці: Цинк, який сприяє виробленню сперми та підвищує лібідо.

12. Устриці: Цинк і високий вміст білка. Покращує сперму та мастило у жінок. Він енергійний і гарантує хорошу продуктивність та сексуальний потяг.

13. Гвінео: Калій, магній і вітамін В та буфотенін, який врівноважує нейромедіатори мозку. Запалює лібідо та покращує настрій, самооцінку та почуття захищеності.

14. червоне вино: Його вміст алкоголю, найвідоміший відомий дезінгібітор, вже робить його сприятливим продуктом для подружніх стосунків, але крім того, червоне вино має високий вміст антиоксидантів, судинорозширювальний ефект якого дозволить забезпечити більший запас крові в області геніталій обох чоловіків і жінок.