Дієта гороскопу: Діва

фрея
Діви, як правило, знають про дієтичні тенденції. Обов’язково прочитайте також розділ про спосіб життя та харчування в жіночих журналах. Вітаміни та харчові добавки, ймовірно, вишикуються у вашій шафі, оскільки ви є прихильником здорового способу життя. Однак вам важко схуднути, і ви часто йо-йо. Давайте подивимося, що вам радить карта Таро?

Яка ідеальна дієта Діви?

Дівам забороняється дотримуватися дуже суворої дієти, оскільки їх травна система чутлива, а крім того, від суворої жалоби швидко відмовляються. Згідно з картою Таро, найкраще включати 5-6 прийомів їжі на день. Почніть з ситного сніданку, десяти годин йогурту або вівсянки. На обід можна з’їсти що завгодно, але лише половину порції. У другій половині дня також може піти 2 насі-страви, пара зерен оливок, сирого буряка або фруктових зерен. Овочі, приготовлені на вечерю, залиті йогуртом. Оскільки ви схильні до стресового прийому їжі, спробуйте від’єднати їжу від свого емоційного стану.

І рух?

Ні аеробні вправи, ні силові види спорту не для вас. Йога або пілатес можуть бути ефективними для вас, формуючи форму і розслабляючи м’язи.

Карта Таро додаткова підказка

Вживання рідини особливо важливо для вас, оскільки воно належним чином підтримує ваш раціон. Випивайте 2-3 літри води, трав'яного чаю або трохи легкої коли на день.
Ви починаєте свою втрату ваги, коли перебуваєте на Місяці, дотримуєтесь саме того, що описано, і ви гарантовано втрачаєте 1 кг на тиждень.