Сара Оббеда

Харчування - це не те саме, що живлення. Акт годування свідомий і добровільний, це те, що ми зазвичай робимо, щоб втамувати голод або апетит.

ваги

З іншого боку, виховання - це процес, який не залежить від нас, він мимовільний. Фізіологічно організм вибирає те, що буде корисним для оптимального задоволення всіх функцій організму, щоб залишатися здоровим.

Коли вага недостатня, це тому, що не з’їдається необхідна кількість калорій, через генетику, яку має кожна людина, або через наявність якогось захворювання, а як побічний ефект втрачається велика вага (Діабет, целіакія, Гіпертиреоз, рак, захворювання коронарних артерій, надмірний стрес і тривога, побічні ефекти ліків.).

Поживних речовин в нашому організмі не вистачає, і це може спричинити дефіцит вітамінів, мінералів та інших необхідних поживних речовин.

Цей брак поживних речовин і низька вага тіла обумовлює ваше здоров’я, тим самим збільшуючи ризик страждання; Остеопороз, ваші кістки ослаблені так само, як і інші системи та органи. Слабкість тіла, анемія, дефіцит уваги, відсутність концентрації уваги та в деяких випадках депресія.

Ваша імунна система слабшає і тим самим збільшує ризик зараження.

Якщо у вас є проблеми з набором ваги самостійно і ви хочете набрати вагу здоровим способом, зараз ваш час. Незалежно від того, чи хочете ви набрати вагу для здоров’я, або якщо хочете поліпшити свою естетику, набравши кілька кілограмів, виберіть свій план і починайте вчитися, що їсти. За допомогою подальших дій та деяких вказівок ми вирішимо проблему та досягнемо бажаної мети.

План набору ваги пропонує вам повністю індивідуальні та персоналізовані дієти, адаптовані до ваших смаків, уподобань та потреб, дієти різноманітні та різні, так що у вас є безліч варіантів і не нудно завжди їсти одне і те ж.

ЧИ ХОЧЕТЕ НАБАЛИТИ ТА МОЖЕТЕ?

ОТРИМАННЯ ТОЛЬКОГО ПОЛІПШИТЕ ВАШЕ ЗДОРОВ'Я/ЕСТЕТИЧНИЙ СТАН?