Дані цього дослідження, опубліковані в "BMJ", підтримують заходи охорони здоров'я для запобігання набору ваги та полегшення втрати ваги за допомогою цього типу дієти

@ABC_salud MADRID Оновлено: 15.11.2017 23:20

дієти

Пов’язані новини

Дієти для схуднення, переважно з низьким вмістом жиру, можуть зменшити ризик передчасної смерті дорослих із ожирінням. Це запевняє дослідження, опубліковане в "BMJ", яке переглянуло інформацію 54 досліджень з більш ніж 30000 дорослими з мінімальним періодом спостереження один рік. Однак дослідники з Університету Абердіна (Шотландія) та Університету Окленда (Нова Зеландія) не змогли показати, чи дієти впливали на зниження ризику серцевих захворювань та раку.

У будь-якому випадку, дослідження надає додаткові докази клінічних переваг, пов’язаних із дієтами для схуднення, які вже були показані для профілактики діабету 2 типу.

Ожирілі дорослі мають підвищений ризик передчасної смерті, серцевих захворювань, деяких видів раку, діабету 2 типу та багатьох інших захворювань.

Хоча це правда, що попередні дослідження вже показали, що програми схуднення можуть допомогти при ожирінні та профілактиці діабету 2 типу, в даний час є мало доказів того, що дієти можуть запобігти іншим серйозним захворюванням для дорослих із ожирінням.

Дослідники розглянули дані 54 досліджень, щоб оцінити вплив програм зниження ваги на смертність від усіх причин, а також серцево-судинні захворювання та рак.

Дослідження надають додаткові докази клінічних переваг, пов’язаних з дієтами для схуднення, які вже були показані для запобігання діабету 2 типу

Автори виявили високоякісні докази з 34 досліджень, які показали, що дієти зменшили всі причини ранньої смерті у дорослих із ожирінням - відносне зниження ранньої смерті на 18%, що відповідає шести меншим смертностям на 1000 учасників. Однак було набагато менше доказів впливу дієт для схуднення на смерть від серцевих проблем та раку.

Однак дослідники, які не змогли продемонструвати відмінності між дорослими, які дотримувались лише дієти для зменшення ваги, дієти з порадами щодо фізичних вправ тощо.

«У нас недостатньо даних, щоб дослідити, чи впливають інші види дієти чи фізичної активності на результати, чи певні групи населення з більшою чи меншою ймовірністю отримають користь."Кажуть дослідники. Однак вони зазначають, що "дієти для зменшення ваги, як правило, з низьким вмістом жиру та з низьким вмістом насичених жирів, з компонентом фізичного навантаження або без нього, можуть зменшити передчасну смертність від усіх причин у дорослих, які страждають ожирінням".

Дослідники дійшли висновку, що їхні дані підтверджують заходи охорони здоров’я для запобігання набору ваги та полегшення втрати ваги на цьому типі дієти.