Є знаменитості, які виглядають ідеально настільки природно, що, здається, вони нічого не зробили для цього. Але вони це роблять. Одним з основних ресурсів є коментована дієта. Так, популярно, але ... чи здорові вони? Ми представляємо вам найвідоміші дієти знаменитостей з їх обіцянками та їх реаліями.

дієти

Жертва - це слово, про яке думає майже кожен із нас, коли йдеться про дієти відомих людей. Вони перевіряють всілякі режими, деякі мудрі, деякі непродумані і навіть дуже доречні для науково-фантастичних фільмів. У будь-якому випадку, завдяки цим зіркам, такі дієти, як доктор Аткінс, сира дієта, монтіньяк, зона, макробіотики, Скардейл та Саут-Біч, відомі у всьому світі, щоб згадати деякі найпопулярніші в Голлівуді.

Бачачи, як ефектно виглядає більшість із цих знаменитостей, багато хто з нас хочуть наслідувати режим, якого дотримується наша улюблена актриса чи співачка. І багато разів ми забуваємо, що зазвичай у них є цілий набір дієтологів та персональних тренерів, які відповідають за те, щоб, формуючи фігуру, вони не нехтували своїм здоров’ям.

Ось чому з багатьма з нас, простими смертними, траплялося, що навіть релігійно дотримуючись дієти, яка «зробила ту чи іншу знаменитість дуже худою, ми не отримуємо однакових результатів. Але не лише це, більше одного, крім дієти, яка їм не підходить, спричинило проблеми зі здоров’ям. Тож не дивно, що, незважаючи на те, що зірки їх хвалять, лікарі та дієтологи сприймають більшість цих дієт з певною підозрою, які вважають за краще бути обережними та продовжувати заохочувати своїх пацієнтів до здорового харчування. життєвий шлях.

Ми погоджуємось. Але, як би там не було, оскільки ми знаємо, що в "надзвичайних" ситуаціях (наприклад, коли наближається ваше весілля, і у вас все ще є зайві кілограми, або коли ви вмираєте, щоб залізти в ці казкові, але небезпечні джинси для когось із стегнами), ви можете щоб спробувати їх, ми представляємо у цьому звіті короткий огляд деяких найпопулярніших дієт серед знаменитостей. Ми показуємо хороше і не дуже добре з них. Звичайно, завжди пам’ятайте, що перед тим, як розпочати будь-який із тих чи інших режимів харчування, слід проконсультуватися з спеціалізованим лікарем.