Багато анонімних людей уважно стежать за прийомами краси популярних облич. У цьому сенсі існують дієти, які створили тенденцію. Це випадок, наприклад, з Дієта Дюкана що має стільки послідовників, скільки недоброзичливців. Тобто є люди, які хвалять безпосередні результати цієї дієти, але є і фахівці, які стверджують, що це шкідливо для організму. У будь-якому випадку, П’єр Дюкан зробив свою книгу одним з найбільш продаваних.
Дієта Дюкана
Ця дієта залишає мало місця для елементів, необхідних для здорового харчування: хліб, рис, макарони, картопля. Тобто це меню, виготовлене з білком, але без вуглеводів. Ця дієта забезпечує надзвичайна вага м’яса, риби та яєць.
За деякими чутками, його успіх підтримали деякі відомі обличчя, такі як наша найбільш міжнародна актриса, красива дівчина. Пенелопа Крус. Але є й інші популярні люди, які схудли на багато кілограмів завдяки дієті Дюкана: це так, від Карітіни Гоянес.
Артишок дієта
Є й інші дієти, які добре відомі серед знаменитостей. Наприклад, дієта з артишоків. З одного боку, він поєднує діуретичну дію, необхідну для виведення рідин, з виведенням токсинів і жиру. Артишок - це їжа, багата клітковиною, вона також допомагає боротися з целюлітом. З іншого боку, це також сприяє роботі кишечника.
Для пропаганди цієї дієти в якийсь момент були обрані різні популярні обличчя. Останнім послом стала дружина Хосе Кампоса, Кармен Мартінес Бордіу. Але раніше ми також бачили інших знаменитостей серця, які пропагували переваги цієї дієти. Наприклад, Росіо Карраско або Марія Хосе Кампанаріо.
Дієта Аткінса
Інших красунь, таких як Кетрін Зета-Джонс, також спокусила спокуса дієти мати ідеальну фігуру та бути у формі. У її випадку вона віддала перевагу Дієта Аткінса, що є дуже суперечливим, оскільки ендокринологи пояснюють, що якщо його дотримуватись більше трьох місяців, це може дати дуже негативні наслідки в довгостроковій перспективі.
Роберт Аткінс є його творцем і пояснює, що за один місяць можна схуднути на 4 кіло. Він складається з виведення вуглеводів і цукру з їжі. Дозволено лише споживати 50 грам овочів на день. З іншого боку, така дієта вказує на те, що краще не їсти рис або фрукти. Навпаки, ви можете їсти багато м’яса, яєць, а також риби.
Макробіотична дієта
Нарешті, Гвінет Пелтроу - завжди одна з найелегантніших актрис на червоній доріжці, але, крім того, вона прекрасно відновилася після вагітності. Тому це виглядає ідеальною фігурою. Ну, у його випадку він пішов за Макробіотична дієта створений Джорджем Ошавою на початку 19 століття, який базується на харчовий баланс. Тому ви не можете їсти м’ясо, але можете з’їсти трохи риби. Ідеальний сніданок - той, який складається з чашки чаю та двох тостів з цільної пшениці.
Дієта Хемптонса Сари Джессіки Паркер Якщо ви шукаєте дієту, за допомогою якої можна швидко схуднути, зробіть ставку на дієту Хемптонс, улюблену Сарою Джессікою Паркер.
Дієта Жизель Бюндхен, шеф-кухар Аллен Кемпбелл, розкриває дієту, якої дотримуються моделі Жизель Бюндхен і Том Броуді, щоб мати фігуру, яку вони мають.!
Режим Меган Фокс Ви хочете знати, в чому секрет Меган Фокс - мати тіло 10? З’ясуйте, з чого складається дієта з фактором 5.
Лужна дієта Кейт Хадсон Кейт Хасон випускає книгу, в якій вона розкриває секрети свого тіла, наприклад, лужну дієту, якої вона чітко дотримується, хоча вона також потурає собі, зберігаючи свої фантастичні преси.
Дієта Аткінса, секретна соціалістка Кім Кардашьян Кім Кардашьян готова схуднути, набравшись вагітністю Сен-Вест, і планує показати свій прогрес у своїй заявці та в Twitter, виявивши, що план Аткінса стане її великим союзником.
Дивовижний режим Опри Уінфрі Ведуча Опра Уінфрі схудла на 11 кілограмах за допомогою дієти «Вахтовики». Хочете знати, з чого вона складається? Перевірити!
Палео-дієта Джессіки Альби Дізнайтеся, з чого складається палео-дієта чи дієта палеоліту, що робить актрису Джессіку Біл чудовою фігурою.
Дієта Дженніфер Еністон Дізнайтеся про секрет Дженніфер Еністон, щоб мати цифру 10, Дієта зони, це дієта актриси "Друзі".
Макробіотична дієта Гвінет Пелтроу Дізнайтеся, з чого складається макробіотична дієта, якої дотримується Гвінет Пелтроу, і схудніть здоровим та здоровим способом.
Ви можете прочитати більше статей, подібних до Відомі дієти: Дюкан, Аткінс, артишок. та його результати у знаменитостей, у категорії схуднення у Жіночому щоденнику.